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第2部分（第2页）

我最甜美的回忆：

我最喜欢做的事情：

行动2：你对自己最不满意的地方是什么？你觉的自己自卑的源头是什么？

思考五分钟，然后记下来：

从现在开始下定决心改变现状，记住：自源头改变！

每天跟自己大声说：

谁都无法阻挡我走向成功！

行动3：现在我要你走到大街上，对身边的每个陌生人微笑，找到两个陌生人进行5分钟以上的交谈。怎么样，这个行动对你来说是不是非常有挑战性？

别害怕，开始你也许会觉得这令你难堪，相信经历几次，你就会掌握与陌生人交谈的技巧和心态。

行动3很有难度，如果你能成功，我敢说你已经离自卑越来越远。我的训练就是这样残酷，但是效果很显著。根据我的教学经验，我对它很有信心。你也要相信这一切，相信自卑其实是那么的不堪一击。

自信让你更迷人

这一天的训练，对你的大脑来说真是辛苦，但你看到了，效果显而易见。让我们读一下这首诗歌放松放松大脑：

因自信而美丽

当风吹拂着她的发丝

她从不去抚弄

她不想去违背风的意愿

她知道

没有什么可以遮挡自己的容貌

她从不掩饰

当她咧嘴大笑

有人说：你笑起来很难看

她不介意

她知道要与别人分享她的快乐

每当照镜子时

她都在镜子前展现一番

她不知道在别人心目中是否存在至美的形象

至少在自己心里永远是最好的

何况美丽又没有定律

曾经

她翻开杂志，总会羡慕漂亮美女

现在

她相信有一天自己会比她们更有气质

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