手机浏览器扫描二维码访问
第31节（第2页）
第一个动作。
云安整个人向右转，和凌昼扬面对面，朝他伸出两只手。
别的组已经开始拉练了，凌昼扬才慢悠悠地抬手。
云安主动地牵上他的手。
“我们要数次数吗？”云安妥帖地打商量。
凌昼扬一副“大发慈悲配合你”以及“这玩意儿赶紧结束”的神色，“随便。”
“那开始吧。”云安抓紧对方的比自己温度高许多的手。
云安带着凌昼扬的手抬起，大约到自己肩膀的高度，两脚打开与自己的肩同宽，上半身尽量保持笔直地下蹲。被柔软的手牵制的凌昼扬，晚半秒地敷衍往下蹲。
“1……”
这是云安凌昼扬两人的第二次实打实的牵手。
和初次一样，凌昼扬别扭且嫌弃，他怀疑病秧子的皮肤下填塞的是棉花糖，否则一个男生的手，怎么能这般软？
丫的，不止软，还特么的小。一点儿男子气概都没有。
“……7，8，9，”云安姿势尽可能规范地下蹲，口中记着次数，“10。好了，这个动作完成。”
“进入下一个动作吧。”云安抬起长长翘翘的眼睫，“我们先躬左腿还是右腿。”
凌昼扬连精致的下颌都写着不耐，“左腿。快点儿搞。”
“嗯，来吧。”云安把重心往下压，左腿屈膝，右腿打直尽可能地往后抻。
右腿膝窝的筋在这个过程中，有些发酸，云安口中数了个“1”，接着，收起右腿，屈膝前躬，换左腿往后抻，后膝窝处也有些发酸。她按照体育老师的示范，规范标准地做，起到了拉伸腿部的效果。
反观凌昼扬，就显得相当的敷衍。
上半身不挺直就算了，每次往后抻的腿都是弯折着挪一点距离，没两秒就收回来。
导致他们这个组，不像其他的两个人都很认真做的组，手紧密用力地牵拉。凌昼扬和她的手堪称只是虚握着。
“……10。”
听到最后一下完成，凌昼扬立刻抽回手。
云安：“……”难道她的手沾有什么恐怖的病毒吗？
“等我一下。”云安拉开长袖外套的拉链，脱下，放到不远处的长凳上。
十一月上旬，羊州这座南方城市并不冷，午后单穿一件长袖薄t恤来做运动正合适。
第三个动作，首先需要两人背贴着背牵手。
云安在原地转了一百八十度，过了一会儿，蝴蝶骨处若有似无地挨触到对方的背。
看不见后面的情景，云安两手在身侧的空中摸索，在略往后的位置，先后握住了凌昼扬的两只手。
——真是服了凌少爷，简单地做个运动都要拖拖拉拉。
尽管在腹诽，表面上云安的语气依然温和：“你往我这边靠一点吧，我们的背得贴住。”说着向后挪了半步。
凌昼扬高冷地“哦”了声，没有动。
在云安的迁就下，两人的背大部分面积相挨。凌昼扬比她高了十五厘米左右，这已经是最大程度的贴靠了。
不正经修仙[简] 我在大佬身边吃很饱 海贼王之轮回果实 撞入白昼 三国之最强喷子系统 从修仙大学开始 恋爱全靠鬼【1V1】 欲魔（审判） 18R_woo18.vip 蓄意勾引（高H 校园 甜宠） 丽妃【NPH】 夺娇 你欠我一个初恋 秘爱成婚 大清皇孙日常 趁醉装疯 春风藏情 青葱的校园岁月 点道为止 丢人魅魔与混血神父
英雄联盟之无敌升级
关于英雄联盟之无敌升级超级爽文，火热追读携带英雄联盟无敌系统穿越到强者横行的异界，从此装逼之路大开！啥是无敌系统？就是只有你想不到，没有它做不到！真的，真的不是一般的杀怪升级哦！继英雄联...
黄泉摆渡人
穿越异界，成为阴阳摆渡人。本为自保，偷偷发育。铁布衫108重！金钟罩他以为自己还很弱小。在不小心遇到恶灵后，全力爆发。犹如大日昭昭，烈焰灼灼。凶魂恶灵，全都灰飞烟灭。从此他才发现摆渡的真谛。凶灵！？请您上路！原来，自己早已无敌！已有高定过万作品全世界都不知道我多强，大家多多支持。如果您喜欢黄泉摆渡人，别忘记分享给朋友...
卿如春风来
她是朝中重将的幺女，集万千宠爱于一身他是有异国血统的皇子，永无继位之可能。她原本性子娇纵跋扈，却因失足落水而记忆全无他看似洒脱身份尊贵，却因母族之恨活与夹缝之中。本该小心筹谋的一生，只因有你，芬芳四溢。卿如春风来，温香入满怀。本文无穿越无重生如果您喜欢卿如春风来，别忘记分享给朋友...
病弱首辅的锦鲤妻
关于病弱首辅的锦鲤妻一个是看人眼色生活，一直给嫡妹充当才艺替身的隐忍庶女一个是失去母亲庇护，被父亲当做棋子送去替皇子做质子的病弱嫡子。当这对替身男女在黑暗独行中结为连理，所有人都觉得会是一场早早散场的滑稽戏。但两人却否极泰来，负负得正，在众人反应过来之时，就已经势不可挡。这世上的恰如其分莫过于你有病，我有药你缺甜，我属糖。多年以后，人人称羡的姜融吃着爱心牌羹汤，笑问眼前人他们都说，首辅娘子诸事皆宜，我该如何谢你？清冷持重的首辅大人星眸璀璨要不，娘子陪我去拜拜送子观音？...
爱妻难哄，冷战首席大boss
简介家族联姻，她的结婚对象是江城众所周知的花心大少，不知道有多少女人对他趋之若鹜。她忍痛，给了他一巴掌。他说聂小姐，请你自重。当夜大雨滂沱，她迟迟不归，跌在风雨里伤心难过，肩上却有一件男装替她遮去风寒。宝宝，跟我回家。江城的岳先生是赫赫有名的冷艳财阀，他拥有取之不竭的财富和至高无上的地位，久居上位的他...
重生校园女特工
重生前的洛离懦弱，学渣，小可怜。重生后的洛离高冷，学神，不好惹。别人眼中的洛离一夜之间打遍全校无敌手的大姐大。夙翊眼中的洛离我老婆，以上。洛离自己没爹没妈没兄弟姐妹，但我是人生赢家。你...