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第6部分（第3页）

怎样解决这样的批评，在很大程度上决定了你们之间关系的好坏。一般的人会本能地防卫

自己，做出如下反应：

首先，你会想办法逃避：对别人的批评视而不见，拒绝讨论这个话题．转移话题，或者自

己走开。迪克是好莱坞的水管工，以下是他同妻子（现在已离婚）在一次聚会后的对话：

贝弗利：迪克．我受不了你了．

迪克：谁受不了谁啊。你想想，玛丽的丈夫会是什么感受！

贝弗利：我不想说这个．我想…．

迪克：（后退）我不知道这次又是因为什么，让我们明天再来讨论。今天晚上过得很好。我

可不想把它毁了．

贝弗利：（大声地）这很重要！你让我感到羞耻！

迪克：我们明天早上再讨论好了，我答应你。（关上门）

贝弗利：（大喊）迪克！

批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法，并且认真地对待．如果你不愿听对

方的批评，问题就会积累起来无法解决，同时也会显示你个人的漠然态度。这样的做法不仅无

法消除争论，反而会让矛盾越来越激化，像贝弗利和迪克那样，甚至达到感情僵化的地步．

另一种对批评的否定回应就是完全不予承认。同回避不答一样，否认的态度也会给你带来

很多麻烦．比如下面的模拟对话

多琳：杰克，我知道你一心想买那辆Trams　Am．但是我们承担不起．

杰克：谁说不能！当你非常想要一件东西的时候．总是能想到办法的．

多琳：但是每个月要付270美元！我们无法支付这份开支．

杰克：那样的话．可以把原来的预算改一改．

多琳：而且，我在报上读到，警察很讨厌跑丰。如果你买了．他们会找茬给你开罚单的…

那样我们的保险开支又要增加了．

杰克：不会的。有了这个可爱的家伙，我会飞一样地跑在前面．他们追不上我的．

谈话结束后，多琳说她的反对意见丝毫没有得到重视。她说自己很失落、愤怒，简直想大

声尖叫，以便让杰克能听一听她的话。如果这是一段真实的对话，他们之间的关系很可能会恶

化下去，杰克也不会考虑多琳的建议可能带来的好处。

第三种反应，就是为自己的做法找借口，给出具体的解释，并且努力降低其重要性。以下

是一些由学生提供的典型的例子．

格兰特和他的朋友南希：

南希：你昨天应该给我电话的．

格兰特：噢，实在抱歉。一些变换机车间的工人罢工．我必须去暂时代替一下，忙得不可

开交。等到下班的时候，我已经累得筋疲力尽了．

南希：那你就让我傻乎乎地等着你的电话？

格兰特：你总是很忙。我想这不算什么大事儿．

南希：格兰特，这不是小事，是很重要的事，我生气了！

埃伦和她的父亲．

父亲：你怎么能花1000美元去法国旅行？

埃伦：爸爸．1000美元现在已经不算多了。况且．我都长大了

父亲：长大了就更应该明白道理。这笔钱够你1年的零食费用．或者是完成　UCLA的学业．

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