手机浏览器扫描二维码访问
第53章（第1页）
黑尾喝着水，看着场上跟着球到处乱窜的和也，这家伙坚持的可不止五分钟啊，而且……
黑尾看向白板上和也名字后面的寥寥几笔，这家伙的失误也很少。
和也自己可能没注意到，他的存在并不简单，猛兽的兽性是会感染的，就算对方是只驯良的家猫。
另外还有接发球的训练，和也发现夜久接下自己球的成功率越来越高了，甚至芝山也进步飞快。
和也还以为是自己的发球技术下降了，谁知道后来夜久主动说，是他认真观察了自己发球的动作，已经掌握了判断跳飘和跳发的诀窍。
“这两种发球时的手掌是不一样的，但是在场上，对手发球时几乎看不清他手上的动作，但是连接着手掌的手臂在挥出时幅度有些微妙，我也是渐渐才发现的，不过能判断出也不一定能接到。”
夜久休息时坐在和也身边，认真的解释了自己的发现。
前辈不愧是前辈，和也虚心请教了夜久当时接佐久早发球时的感受，并开始改变手臂的微妙幅度变化，甚至在此其间试图再次加大发球力度，虽然前几球都因为角度问题出界了，但是和也觉得这种发球他还可以继续练下去。
好想再跟佐久早打一场……
“音驹好厉害啊，二传看起来水很深啊，还有那个8号。”
“听说联赛预选赛的时候音驹跟井闼山打了三场。”
“好厉害！”
和也穿着音驹红色的外套坐在一边揉捏着自己的双腿，这一段时间的练习赛十分多，猫又老师很会挑选对手，每场比赛总能获得一些宝贵的经验。
不过和也跟猫又老师商量了训练清单的事情，猫又老师在原有的训练上又加入了晨跑和其他的一些室内训练，在加上这几天的练习赛异常的多，排球部内部还有不少训练，和也稍微有些吃力。
和也感觉自己能坚持，而且猫又老师计算过和也的训练总量，并不会给他的身体带来负担，顶多就是尚未适应的那段时间会感到肌肉酸痛。
和也腿上的肌肉已经能看得出来了，流畅的肌肉线条一点都不显得粗狂。
“怎么了，腿疼？”
黑尾蹲在和也身前，看着和也的动作有些担心。
“就是有点乳酸堆积，不舒服而已。”
黑尾望向和也脸上的表情，勾起唇将手里的毛巾递给了他。
“拿着，我来帮你捏，你的力道太小了。”
和也震惊，他的力道小？
黑尾直接上手，按着和也的小腿，他的手掌温度很高，手指毫不留情的揉扭着他酸痛的肌肉，不得不说黑尾的力道确实大，疼的和也龇牙咧嘴，两手乱扒。
光夜陆沉同人 巴甫洛夫的公狗（H） [综]末代帝王求生记 荒野边界 (骨科 1v1) 从精武英雄开始 地球女在ABO世界的种田物语（穿书） 淡淡爱? 和醋桶谈恋爱 乱伦记事 重岩 [综漫]团扇家族的兄弟们 完结+番外 被迫变成万人迷后（nph） 我的女儿不可能是魔王 听我的【骨科】 票房毒药 种田之吾心归处 （西幻np）爆炒神明 在星际监狱里直播修罗场 幻想登天的小说家 重生之嫁给老男人
甜妻难追：总裁老公甜蜜爱
倾其所有，只为一人，换来的是挚爱血粼粼的背叛和财产篡夺。冰冷的监狱里，他光芒万丈的出现在她眼前，随之而来的，还有一纸契约书。签字，我帮你走出这里，拿回你应得的。为什么宠你，是我的责任。迟少缺女人，也没必要来监狱里找乐子吧？某男唇角微提，我不是缺女人，我是缺你。如果您喜欢甜妻难追总裁老公甜蜜爱，别忘记分享给朋友...
三世一兵
前世他壮志未酬，身死东瀛，化为一只大鸟要奋力飞回故土。而今生他生于西北终是记忆觉醒，终是奔赴东南，投身戚家军，奋力抗倭。那么来生呢？身体会死去，不死的是精神！三生三世家国，八千里山河，小兵，你准备好了吗？如果您喜欢三世一兵，别忘记分享给朋友...
全能师尊
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢全能师尊，别忘记分享给朋友...
从武庚纪打开洪荒世界
在星星有泪寒风凛凛的夜晚，鬼魅森林中，他苍白的脸上木无表情，对于周围无数的死亡眼神不闻不问，他乱舞狂刀屠神族铁血无双战圣王穷凶极恶杀神眼逆天而行斩玄冥纵横天下称霸王，然后开始大吃四方，并在美丽的幻岛随风起舞。ps本书前半部分是武庚纪世界，后半部分是洪荒世界。欢迎加入藍螢流光，QQ群号码1032945195如果您喜欢从武庚纪打开洪荒世界，别忘记分享给朋友...
蜀山剑宗系统
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢蜀山剑宗系统，别忘记分享给朋友...
大小姐们的餐桌
在姜云看来，人世间，唯有美少女与美食是完美无瑕的产物。而当他被招揽进了白鹭女子学院，成为一干大小姐们的专属厨师后，他却发现大小姐们的世界也并不像想象中那么完美无瑕。哪怕是贵族学院的大小姐们，骨子里也不过是青春期的少女，她们都有着各自的烦恼和各自的愿景。但没关系，在美味食物与帅气厨师的帮助下，任何烦恼都能迎刃而解。欢迎来到白鹭食堂，亲爱的大小姐们，这里的餐桌永远留有你的位置，请就坐，然后享受只属于你的华丽盛宴吧。如果您喜欢大小姐们的餐桌，别忘记分享给朋友...