手机浏览器扫描二维码访问
第74章 体术的提升（第2页）
“现在三十倍重力，绕着场地跑六圈。”
楚狂一个响指落下，林凡和李凯异能被压制，三十倍重力也随之降临。
林凡和李凯两人开始绕圈跑。
只不过这次，两人相较昨天稍微轻松了一点点。
看着正在奔跑的林凡和李凯，楚狂面带喜悦。
这两人的天赋很高，尤其是在体术这方面。
别人训练很长时间才能有效果，结果这两人第二天训练，进步就比得上别人一周的进步。
看来自己的计划得改改。
二十分七钟后，两人结束跑步。
这次他们没有上次的狼狈，两人只是坐在地上喘着粗气。
“起来，别坐着。”
楚狂一把将两人拉了起来。
休息了一会，楚狂开口说道：
“我教你们一招，你们可以把他融入自己的攻击中。”
“看好了。”
楚狂深吸了一口气，右脚退后了半步，同时拳头轰出。
空气发生音爆之色。
“这是形意拳中的半步崩拳。”
林凡认了出来。
“没错。”
楚狂收起架势，看向林凡。
“你能认出形意拳，应该知道三大内家拳吧！”
“知道，三大内家拳分为八卦步，太极拳，形意拳。”
“不错。”
“接下来的一个月除了正常的训练，我还会将这三大内家拳教给你们。”
“现在你们先打半步崩拳，我看看有哪里不足。”
两人打了一套，楚狂指点几句。
两人感觉受益匪浅。
林凡觉得，这要是在穿越前的世界，楚狂高低得是个武林宗师。
半天的训练很快结束，林凡和李凯回到房间先泡了个澡，然后开始修炼。
两人取出楚狂给的灵石，进行冥想。
精神力的修炼也是漫长的功夫，需要时间的积累。
林凡和李凯两点一线，上午进行体魄的训练，下午精神力的修炼。
痛并快乐着。
时间流逝，半个月后。
“四十五倍重力压制，二十个俯卧撑。”
楚狂打了一个响指。
林凡和李凯没有太大压力，两分钟就轻松的做完了。
“好。”
楚狂鼓了鼓掌。
爱如繁星梦若璃 开局末世囤物资，我有系统我怕啥 我于梦中修道斩万邪！ 我们是相亲认识的 特工杀手带亿万物资穿七零拽翻天 盗墓：戏子他是九门白月光 重生60带空间 重生之高岭之花为我折腰 四合院：穿越后我成了修理工 我能自由穿梭世界 斩神之弥补往昔之憾 末世女魂穿抗战年代 冲喜新娘，白少独宠替嫁小甜妻 1991，我带着金手指回来了 只手遮天之玩转朝堂 别人修炼我模拟，苟到变强杀蝼蚁 逃跑失败后，通房只求权势富贵 睁眼六零！千金娇女被军爷强势宠 民国往事传奇之回忆录 全球冰封：开局获得修改器
贵妃的现代生活
她曾经经历九死一生助他踏上了帝位，她曾经贵为贵妃费尽九牛二虎之力，扳倒了他的皇后，她一直以为她就是他的最爱。然而，在她苦尽甘来就要被册封为皇后的前一晚，她却被他悄无声息地毒杀看重生到现代的她又遇见了他后，会做出怎样的选择。（本文女主不会拘泥于宫斗或是宅斗，她会用与生俱来的本事放眼天下走上顶峰，这里将会是一个...
穿书后我捡到了反派
姜练穿越到了一本修仙小说里，通过兢兢业业的当反派，走剧情，本以为主角换地图离开之后，就能回到原来世界。三十年后，已经成为仙门魁首的姜练捧着小说续集陷入了沉思。随之而来的，是一群尚在少年时的未来反派。姜练不收，滚！反派都是放错位置的主角，他们都有着凄惨无比的过去，这才造就了他们在黑化的道路上越走越远。反派养成系统如是说道。并且，反派毁灭世界的时候，你可能会死姜练若干年后，姜练看着已经成长为大帝的反派们镇压主角团之后。这画风不对啊！如果您喜欢穿书后我捡到了反派，别忘记分享给朋友...
活死人
半夜，加油站发生了一件诡异的事情，一辆纸车来加油。看过这段监控视频的人，接二连三离奇死亡。而我，正是最后一个死亡目标。为了活命，我找了懂行的瞎子婆婆给我驱邪，却不料她因此而死。我身中邪术，成了一名特殊的活死人。然而，这一切并未结束，只是一场诡谲阴谋的开始。—雁...
球权时代
一个中国控卫要在NBA生存，会面临多少艰难？在国内引以为傲的身体素质被轻松完爆，技术不如人，玻璃属性容易受伤。第二轮第56顺位被选中的陈遇也是如此。不同的是，他得到了一个系统...
高冷大叔甜宠妻
关于高冷大叔甜宠妻这位首长，我们很熟吗？作为一个不起眼的职场小菜鸟，什么时候惹上了这位肩扛一穗一星的军长的？夏语默表示很懵。不熟，只是生过孩子。...
海贼之大将赤犬
一步登天，我是赤犬，我为自己代言！穿越成为赤犬，打造最强海军！如果您喜欢海贼之大将赤犬，别忘记分享给朋友...