逗比小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第31部分（第3页）

纪寒天听着方元书一个个引导似的问题，似乎想到了什么，却又总是捕捉不到重点。而这时候方元书又继续开口问了。

“我们要怎么样，才能把握住这一瞬即逝的机会？”

这最后一个问题问完之后，球馆突然陷入了沉默当中。

尹云皱着眉头思考着这个问题。

应该赶紧出手吗？……不对，这样一来只会降低进攻的成功率，弄巧成拙。那到底应该是什么呢……

“通过队友的传球和掩护。”纪寒天只感觉脑海一亮，不由脱口而出。

其他人听见，也才恍然大悟般的点点头。有的时候就是这样，或许最后的答案并不难，甚至可以说得上是简单，脑海里有一种呼之欲出的感觉，但最后却总是说不出来。

方元书负手而立，露出一个笑容，点了点头。

“对，你说的没错，就是掩护。我们只剩下一个月的时间，要说在一个月的时间内，让你们的实力变强多少，这是完全不可能的。所以我们这一个月的训练目标，则是掩护。而各种各样的掩护种类很多，但最基本的，还要先从最简单的传球开始。所以今天我们的训练课题就是传球了。”

“传球？没劲。”张子轩一听今天练传球，感叹了一句。传球这东西，从多少年前就会了，哪还用得着去练啊。

“张子轩。”方元书似乎是听见了张子轩的抱怨，转过头看了眼他，“你说说看，你所知道的传球有多少种？”

张子轩当下一个激灵站了起来，“有吊传……”他说完第一个，想了想又接着道，“击地传球。”

“就这样吗？”方元书也没有任何表示，只是这样不经意的问了一句。

“胸前传球。”张子轩想了半天，又挤出了一个。

方元书摆了摆手，“你先坐下来吧。”等张子轩坐好了，他才重新开口道：“刚刚张子轩说的几个都对，只是说法上稍微有点问题。而一般来说，我们常用的传球方式有七种。”

七种？！纪寒天有些惊讶的看了看方元书，刚刚他在问张子轩的时候，他自己也在思考着，也就只想到了五种而已……他转过头看了看其他人，也都一脸茫然或者惊讶。

方元书非常满意这种效果，清了清喉咙，继续说道：“这七种传球方式分别是双手胸前传球、双手头上传球、双手低手传球、反弹传球、单手肩上传球、单手胸前传球、单手体侧传球。”

说完之后，方元书稍微停顿了一下：“双手胸前传球是一种最基本、最最常用的传球方法。这种传球方法便于控制球，适用于不同方向、不同距离的传球。也便于与投篮、运球、突破等其他动作相结合运用。”说完这些，方元书环视了一下木滞的众人，声音提高了几度：“我带了笔和纸，你们每一个人都去拿一份，把我说的每一个字记下来，一个都不能漏！等下我检查，谁漏了就给我准备着跑步俯卧撑。”

等到大家都拿着纸和笔，像小学生一样坐在地上的时候，方元书这才继续开始说：“双手头上传球是一种出手点高，机动性强的传球。高大队员在内线策应时运用较多，特别在抢获后场篮板球发动快攻第一传、外围队员转移球以及向内线高吊球时采用……”

张子轩咬了咬笔头，用手肘碰了碰在旁边记的正认真的纪寒天：“策应的策怎么写？”

“……你写拼音吧。”

“张子轩，你又在说什么，记完了吗？拿来我看看。”方元书扫了一眼，刚好又看到张子轩不知道在做些什么。张子轩只得老老实实的把纸递给方元书，“高大对员在内线ce应时运用较……”

方元书无奈的摇了摇头，把纸张递还给张子轩，玩笑道：“这才几个字，就一个错别字一个拼音？那你语文考试怎么办？”

“我语文考试从来没有及过格……”张子轩也只能老老实实的回答了。

方元书不由觉得有些好笑：“好了好了，你就用拼音吧，你自己看得懂就成。都记完了吧？下一个了，双手低手传球是一种近距离低部位传球方法，多用于内线队员进行策应或外围队员交叉跑动时传球。……嗯，下一项，反弹传球是一种通过球击地后反弹给同伴的隐蔽传球方法，多用于向内线传球，突破分球，快攻一传的传球。其特点是不易被对方抢断。”

“老大，”薛胤铜凑到尹云身边，“你说记这个有什么用啊？”

“不知道，你记着再说吧。”尹云一笔一画认真的写着，头都没有抬起来。薛胤铜也只好继续写了起来，只不过那字写得就……

“单手肩上传球是单手传球中的一种最基本的方法。这种传球的力量大，飞行速度快，经常用于中、远距离传球；单手胸前传球是一种近距离的传球方法，具有快速、灵活、隐蔽的特点，并便于和运球突破投篮结合运用。”

（小川：看了一些朋友的评论，总之非常感谢每一个收藏本书的朋友。也感谢每一个能够看到这一页的朋友。其他的就不感谢了，反正你们也看不到……ORZ）

第六十五节　集训（三）

纪寒天恍然大悟般的点点头，他就是漏掉了这种传球，赶紧记了下来。

这些人里面，记得最认真的却是李凡了，这也是一种学习的机会。留给他的时间真的不多了……

“单手体侧传球是一种隐蔽的传球方法，外围队员向内线传球时，常用此方法。”说完最后一个，方元书停顿了几十秒，等大多数人都停下了笔方元书才开口：“我想你们一定奇怪为什么我要求你们把这些东西记下来，而其实我是在提前锻炼你们的记忆习惯。”

“靠，打篮球要什么记忆习惯。”薛胤铜低声嘟噜了一句。

方元书漠不经心地扫了他：“对于一支成熟的球队来说，少说有上百种战术。这些东西都是要死死记在脑子里的，通过组织后卫的一个细微的动作，或者在场下主教练的一个手势就要明白过来。所以打篮球，同样需要用脑。”说到这里，方元书指了指脑袋：“而我刚刚说的七种传球方式，或许你们都明白，但是我仍要你们记下来，就是要让你们的印象更加的深刻。”

“教练，那我们在比赛的时候是不是要去想应该怎么去传？”李凡怯怯的举起他的右手，开口问道。

“不，”方元书斩钉截铁的说道，“在接下来的这一个月中，我会让这些东西渐渐变成你们的一种本能！一个优秀的篮球队员，能够在球场上瞬息万变的一刹那选择最优的传球方式。而双方的比赛则不仅仅是比分上面的你强我弱，这些最细微的地方，?

法医禁忌档案（全）  网游之小色狼育成计划  冷凡之篮球风云  新九灭重生  光际online  网游之啸傲天下  (网游)二分之一邪帝  绿茵巨星 完结版  网游之生死48小时  天行客  网游之中华英雄  最终战场  妖人走天下  有种后宫叫德妃（全）  仙界问情online上  网游之重现神话[更新至 第506章、神国(三)]作者:绛紫色.  网游--傲战天下  灵修逆天  丑女玩网游  网游之奶爸别跑