逗比小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 实操(第1页)

陈雷看了看虞祥海,“虞老师,你如果有兴趣,不妨与同学们一起试试。说不定,你的右腿关节很快就会恢复正常。”

“啊——”虞祥海暗暗震惊,他的右腿在那次独挑樱国武士时,不小心受到对手的一记侧踢,落下病根,每逢阴雨天,便会隐隐作痛。

这是丢脸的事,他一直没有向任何人提起,现在,陈雷却是随口说出,这小子,还真有点门道啊。

虞祥海果然也学着同学们那样,盘坐在地上,他身材高大,却只能苦笑,自己这样,不是鹤立鸡群,倒有点显得不伦不类。

好在,同学们倒是非常的淡定,他们的目光全部聚集在陈雷身上,并没有人注意虞祥海的异样。

陈雷看着同学们期待的目光,也不磨叽,开门见山,“今天,我们就从呼吸入手。平时,我们的呼吸都是顺式呼吸,也就是吸气时腹部隆起,呼气时,腹部收起。现在,我让你们做的恰恰相反,也就是吸气时,腹部内敛,呼气时,腹部隆起。对,就是这样。”

同学们如法炮制,顿时感到精神为之一爽。

陈雷看到同学们都很专心,很是满意,十分钟后,所有人都掌握了逆式呼吸法。

同学们议论纷纷,“哎,我怎么感到神清气爽啦。”

“是的,我感觉从未有过的轻松。”

“我好像头脑变得活泛了许多。”

“是的呢,之前无法理解的方程式,现在好像也是豁然贯通了。”

陈雷笑笑,“其实,我这呼吸法之所以会让你们有这样的感觉,不过是这样的改变,让你们充分的集中了心神,从而起到一个相对放松的作用,自然可以使得身心愉悦,思维敏捷。所以嘛,我这呼吸法,可以叫作解压呼吸法。”

“解压呼吸法!”

同学们果然感到身心放松,他们相信,以这样的状态,肯定能够更好的投入到紧张的学习中。

就这样,陈雷一发不可收拾,这一天,分别代替四门学科的老师讲解,无一例外,都引起了巨大的反响。

当天晚上,江城中学的校长办公室内,一个地中海式的男人在来回踱步。

王南风与黄得发等几名二三班的老师局促不安的坐在那里。

终于,地中海式的男人停下了脚步,看向王南风,“王老师,取消你们班重点班的资格,并不是我个人的决定,而是校董事会研究的结果。”

王南风有点愠怒,“胡校长,你这不是校长敲门,胡来吗?”

原来地中海男人正是江城中学的校长胡华,由于他一向说话口没遮拦,便被人编了几个歇后语。

比如,校长敲门——胡来。

校长讲故事——胡说。

当然了,这些都是人们在胡校长背后议论的。

而现在,王南风却当着他的面喷了出来,场面很是尴尬。

好在胡华此时并没有闲心思计较这些,挥挥手,“我不是胡来,是有人想找机会打压吴佩珊。”

“什么玩意,有人要打压吴佩珊?”

这个道长就是在修仙  我成了机械先驱的学生  我没想当文豪  火影之无限自杀  量子仙宗  嫂子,我不是真的傻子!  异界奋斗史  仙情关  待尽之命  黑神话之桃仙令  丧尸爆发的日子  网恋CP非要奔现!  霍格沃茨的混子  从海岛县令到时空贸易商  年代1960之大厂子弟  被拐农女归来,全家日子越过越好  在大明的那些年  龙族:审判罪恶的高歌  华族家主  东东日记:光阴十二载  

热门小说推荐
我和妖怪的恋爱时光

我和妖怪的恋爱时光

一朝穿越,人家都是来逆袭来打脸的。她来干什么了?她没有什么仇要报,也没什么怨要算。她穿越而来,每天不是抱这个妖怪大腿求包养,就是抱着那个妖怪大腿求包养。直到一只邪魅的老妖怪突然发疯般爱上了她,她的如果您喜欢我和妖怪的恋爱时光,别忘记分享给朋友...

谁来治治他

谁来治治他

自从他出道以来,衍生了一个世界性的难题这小子太猛了,谁来治治他?交流群见书友圈置顶帖。如果您喜欢谁来治治他,别忘记分享给朋友...

爱你入骨

爱你入骨

夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后,简童说我...

我要娶老婆

我要娶老婆

张青,27岁,资深宅男,面对人生大事出门创业赚钱,好娶老婆,然而一出门就遇到职业小三,赌徒,性感女投资人,面对众多诱惑,张青很有志气的开口,可以的话,能让洪水来的更猛烈些吗?...

战神归来当奶爸

战神归来当奶爸

关于战神归来当奶爸从军五年,战神王者归来,却刻意瞒着老婆...

视频通万界,开局盘点十大剑神

视频通万界,开局盘点十大剑神

唐恒穿越平行世界,成为一名短视频制作者,突然获得一个视频网站的邀请视频网站名为‘鸿蒙诸天’,竟然能够连通各个武侠世界,发布视频不仅能够让诸天万界的武者看到,还能获得奖励和打赏唐恒将信将疑的上传了一部诸天万界十大剑神盘点的视频陆小凤十大剑神盘点?必有西门兄一席之地!这独孤求败到底是谁啊?剑道境界竟然有五境?接下来,像什么诸天万界十大阴险人物盘点诸天万界十大绝色盘点在诸天万界引起了巨大轰动如果您喜欢视频通万界,开局盘点十大剑神,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐