手机浏览器扫描二维码访问
第8章 八段九捉拿气感（第1页）
老梁摸了摸口袋，掏出干瘪的香烟盒，抖动两下发现空了。
他摇摇头，拿几张零钞递给秦时：
“帮忙跑个腿，买包利民，要软的。”
秦时也很伶俐，接过钞票拔腿飞奔。
前世考驾照，他没少给教练买水买烟，积攒出丰富经验。
“梁老师，您的烟。”
“嗯？你小子心眼怪多的。”
瞅着秦时送来的软壳汉华，老梁挑起眉毛。
利民一包十五出头，汉华最少得七十块了。
还挺会来事儿，远比自己教的那帮兔崽子机灵！
“我昨天盘筋没留手，是想叫你吃足苦头，知难而退。
没想到你够硬气，不仅挺住了，还有个耐练的好体格。”
老梁并未推辞，接过最受老烟枪喜欢的“华子”，当面拆开，叼上一支吞云吐雾：
“以后有空，每天过来一次，练完再盘筋。大筋越盘越紧实，你的力气和体能也会增强。”
秦时暗暗松了一口气，总算被老梁收下了。
这位子弟九中的体育老师，手里头藏着真本事。
倘若瞧得上自己，绝对比花高价钱去都市圈的健身房，来得更有用！
“刚才说到哪里了？”
“虚实。”
老梁让其余学生跑圈热身，领着秦时进入一栋教学楼。
一边走，一边说：
“所谓‘虚’，是你体内的那股气，它滋长在血肉间，孕育于骨髓中。
旧武里头，盘筋拔背乃改造人体之法，放在更早的旧纪元，是概不外传的秘方。
现今几乎全民习武，没这份讲究了。欲要真正开练，第一步叫‘捉拿气感’。
你得将那股气稳稳捉拿住，加以引导，使其依照既定路线运转，才算入门。”
老梁掐灭烟头，取出钥匙打开训练室。
约莫百平的空旷房间铺着软垫，墙角摆放好几根等人高的红木桩子，墙壁挂有一张人体解剖图，上面标注着密密麻麻的红点和文字。
“虚是气。那考考你，什么是实？”
秦时闻言仔细思考，目光掠过详尽无比的人体图，脱口而出：
“是躯干，是肢体！”
老梁不禁感叹，难怪旧厂街的子弟学校招不到好苗子。
稍微出色一点，都考到泰安都市圈去了。
剩下来的，难有良材。
秦时就是如此。
末世来临，当弟弟变成丧尸王后 镇古大帝许辰苏芸无弹窗 许辰苏芸镇古大帝 魔女，火球与蒸汽邪神 让你入赘76号，你都升主任了？ 快穿万人迷：从斗罗开始当海王 许辰苏芸镇古大帝免费阅读 镇古大帝许辰苏芸最新更新章节免费阅读 永恒之火 痴迷！向唯一3s级向导献上所有 镇古大帝许辰苏芸目录 捕星司之银城 镇古大帝许辰苏芸全文阅读 甜疯！小白脸是真大佬，天天摁头吻！ 镇古大帝许辰苏芸免费阅读全集目录 这个骑士过于完美 飞向空中的羽 九叔之我是七叔公 镇古大帝许辰苏芸列表 元始法则
文娱从传承粤剧开始
白蛇传大话西游贵妃醉酒顾彻从梦中梦见蔚蓝的地球，于夏国全新发扬光大！一代传奇大师，先从传承非遗粤剧开始！如果您喜欢文娱从传承粤剧开始，别忘记分享给朋友...
妖之子 番外完结
夏日雨夜，刚出生的夏莫被黄大仙交给一个乡下神婆养大。夏莫天生便能号令百兽，看破阴阳，穿梭梦境，生而强大。一个偶然，夏莫救了被人绑架的沈诺，两人结下深厚友谊。忽逢意外，夏莫觉醒了梦貘一族的种族传承...
武道大诸天
笑傲射雕天龙大唐三国一个又一个世界走过黄麟只以为自已是为求长生却不想一切都缘于如果您喜欢武道大诸天，别忘记分享给朋友...
清冷校草宠入骨：我的丑丫头！
不要再让我看见你！他撇着清冷的眸子，恶狠狠的说。后来，他薄凉的唇吻着她的唇，低低的说，丑丫头，我看上你了，做我女朋友吧。大学甜宠读者群364186117。更多简介时而萌，时而搞怪，时而刚直女的暮安然，原本是一枚无敌小可爱，可是因为一些原因，变丑了一段时间。她男朋友不要她了，还和另一个女生一起暗中耍她！呵！她的真心，喂了狗！她暮安然丑？呵呵呵！如果您喜欢清冷校草宠入骨我的丑丫头！，别忘记分享给朋友...
大明寿宁侯
我叫张鹤龄，没错，就是大明朝那个坏事做尽丧尽天良的寿宁侯张鹤龄。以前我没得选，只能以反派的身份出现，这一次，我想做个好人。所以，谁敢拦着我做好人，我就打死他！新人新书，多谢大家支持，本书讨论群925806889，进群暗号看到杨桃就扑上去如果您喜欢大明寿宁侯，别忘记分享给朋友...
凰女之海棠无香
从现在开始，你没有资格拥有名字，你的代号叫‘海棠’。海棠无香，明明与梅花桃花樱花比肩，却被世人遗忘。一场突如其来的变故，她失去了所有的家人。姑娘，你命数本不该如此，如今只是到了回归正轨的时候，歇息吧。事到如今在说些什么啊？我要成为第一杀手，我要去找到他，然后杀了他！她不愿，抗过了沙漠，她活了下来！可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致，此刻的眼前人，在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香，别忘记分享给朋友...