手机浏览器扫描二维码访问
16新人都是魔鬼锦衣卫的日常训（第2页）
厕所外面的长龙实在太恐怖了，下次他们有了经验，一定要早点来占地方啊。
“啊哈！回来再也无所谓！”
“其实这样也好，因为我们几人就算是负重训练了！你们两个说是不是？”
何竹黄跟何竹苓两兄弟还在手舞足蹈地开玩笑，这俩兄弟简直是乐天派。
可叶瑾跟罗忍听后觉着十分无语。
还负重训练呢……
恶不恶心……
我可去你大爷的吧……
亏这俩逗逼想得出啊……
叶瑾跟罗忍白了这俩家伙一眼，但俩兄弟却毫不在意，他们仍然是笑呵呵的。没办法，这兄弟俩人脾气就是那么的好。
“猛哥已来过了！他让我们准备好了就去门口等他！”
看到叶瑾他们回来，陆少羽淡淡地说说。他的行动速度，他已经把一切都解决完了，这让叶瑾他们十分羡慕。
“好，那咱们快走吧！”
“好，走！”
于是五个人带绣春刀就出门，陆少羽身为王猛任命的宿舍长，他拿了锁把门锁，跟着他们就在外面等着王猛。
陆少羽担任舍长无人有意见，因为人家成绩在这里摆着，他当舍长是理所当然。
此时的宿舍周围人来人往，都是忙活的锦衣卫们。他们在门外等了半分钟左右，王猛就带着赵明他们五人匆匆赶来。
“你们带刀干什么？”
“早训练不用带刀！”
“快去放下！咱们这就要走啦！”
王猛看到他们都带着绣春刀很无语，于是急忙给他们解释，五个人听后才想起来，他们也没问问王猛，结果就误会了。
“先放到我们宿舍去！”
“我们宿舍还没关门呢！”
“把刀给我吧！快快快！”
赵明过来把他们五把绣春刀接过，赶紧一溜烟回去把刀放他们宿舍，跟着又回来。五个人这才赶紧去宿舍外面列队。
锦衣卫的训练以百户为单位，王猛带着他们匆匆来到自家百户这里排队，等人都集结完毕，他们的百户也来了，他们就乌泱乌泱地赶赴训练场。
训练场那已有好几队人在那训练，叶瑾他们的百户去登记，证明自己没有缺席后，他们这一支百户也加入了训练之中。
锦衣卫的日常训练分三项……
首先是跑步……
其次是举石锁……
最后是来回地跑梅花桩……
叶瑾他们先跟着百户大部队，在操场开始乌拉乌拉地狂奔起来。
而这个跑步跟平常的慢跑也不同，而是匀速的快速跑，这样的跑法是很训练耐力的，因此对身体素质的要求也特别高。
“嗨——嗨——”
“嗨——”
当跟着大部队这样跑了两圈后，叶瑾他们这一小旗，除了他叶瑾跟小旗官王猛外，其余的人都已开始气喘吁吁。
包括陆少羽在内，他们可从没受过这种艰苦的训练啊，我的天，这样的跑法简直对他们始终折磨，明明是长跑但又跑到那么快，普通人的体格根本坚持不住。
但只有叶瑾跑的那是相当轻松。因为他在系统中提升了体能后，他的耐力已远胜这些人，这样的训练对他来说很简单。
正阳门下：从破烂中修电器致富 倾天十二门 刚被甩，就被冷艳女总裁拉去试婚 四合院：别惹木匠，懂我意思吗 忘关摄像头，我的超能力被直播了 明月出清尘 蜜爱100分：不良鲜妻有点甜（恰似寒光遇骄阳） 我就是个渣魔 三国之汉室再起 全球精灵：开局一只鬼斯 月明千里心不隔 我的大号是剑帝 农门婆婆她养崽有方 都市剧：从安迪错认弟弟开始 诸天第一神魔，打造神明时代！ 绝色狂妃：冥王的天才宠妃 废柴小姐去致富 我竟然是我老婆笔下的主角 美剧：开局完美血族 大唐皇太子
逍遥仙医
身怀神奇医术的莫问回到了离开二十年的故乡，一段不平凡的人生开始了。他身份神秘，由一个乡下来的普通医生，变为世界闻名的神医，他是一个强者，驰骋华夏，震撼世界，坐拥天下至尊，怀揽无尽美女黑暗世界，他越变越强大，看他如何操纵人生旅途，颠覆世界，书写华丽传奇。精彩故事，敬请关注医界圣手...
娇妻的秘密
银行卡里的55万块钱不翼而飞让他震惊不已，老婆的遮遮掩掩让他更是相信这件事情和老婆有着密切的关系。神秘的电话，陌生人的到访，之后的一系列事件，让他不得不怀疑自己的妻子有了新欢。面对婚姻中突如其来发...
诸天最苟龙套
关于诸天最苟龙套作为一个基本活不过几章的龙套，如何生存下去呢？1降低存在感，成为小透明，你看不见我，看不见我。2变强。主世界莽荒纪。龙套世界九鼎记，斗破苍穹，沧元图，吞噬星空，盘龙，遮天等...
转运神医
关于转运神医陈光供养三年多的女友绝情背叛，被阔少羞辱毒打昏迷，醒来意外可以掌控气运，从此福运财运桃花运鸿运加身，人生逆袭翻盘，走上一条另类神医之路...
都市之镇国战神
关于都市之镇国战神他原本是纨绔子弟，遭遇家族巨变，被迫狼狈逃亡，五年金戈铁马，强势归来！昔日的仇人们无不闻风丧胆，我如黑夜死神，所过之处骸骨万里！...
步步逼婚：慕少强行爱
关于步步逼婚慕少强行爱传闻慕如冰人如其名，惜字如金，有严重的洁癖，除家人以外，对所有人都保持二米以上的距离。可他却一步一步向她靠近，循序渐进，夏墨，做我的朋友。夏墨，做我的恋人。夏墨，做我的老婆。呃话都说到这份上了，是不是该有所表示呢，慕如冰沉思了一会，自觉的脱掉衣服，抱夏墨上床。夏墨无语，这跟她想的一点都不一样，她要的是求婚，求婚呀！...