手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 吃了吗没吃的话吃我一拳（第1页）
院子里。
北风呼啸。
陈君羡一如既往把道袍脱了，露出近乎完美的肌肉。
服用了特制的驱寒药液之后，他猛然一口气扎进寒池当中。
噗通。
激起一阵水花。
陈君羡深吸了一口气，开始演练牛魔炼肉法。
刚开始的时候，他不明白为什么要在寒冷的水池里练功，也曾询问过梅君燕。
梅君燕的解释是，人在寒冷的地方注意力会更集中，有利于感受练功时体内变化，从而进行更深层次的调节。
至于为何要在水种练功，是因为在水中有浮力，可以大大减少地面对人体关节的冲击力，使得人体各关节不易受伤。
另外水流有阻力，水的阻力可以增加身体外负荷，按照相同频率做动作，运动量要大大强于地面运动。
最重要的一点，水能散热，会加速热量消耗，一个人在水中运动所消耗的热量相当于同样强度陆地运动三到四倍。
当然，梅君燕肯定不会说那么多地球现代化口语，这些都是陈君羡听过梅君燕的话自己用地球语言总结出来的。
这也是为什么陈君羡修为进展神速的原因之一。
他三个月苦练比寻常人同等苦练一年还要来得效果好。
“哼！”
“哈！”
陈君羡一招一式演练着牛魔顶角、牛魔践踏和牛魔摆尾。
这一次演练和以往每一次都不一样。
“以前我感觉自身肌肉已经够强壮，但没有现在这么灵活。”
陈君羡一边演练一边感受着身体的变化，“我浑身的肌肉好像都活了过来一样，能够轻而易举做到每个动作都力贯全身。”
屏住呼吸！
陈君羡双拳往腹部一收，然后猛烈从水中一跃而起，在半空中回首望月，一腿蹬出，一招“牛魔驱蝇”使出。
刹那间，力随脚出，踢在空气里，居然发出了空气摩擦的声音！
拳脚似箭！
空舞有声！
这正是炼肉完成标志性的阶段啊！
就在此时，梅君燕的声音传来，“接着！”
刚刚落入水中的陈君羡还没站稳，便感觉有一样东西快速朝着自己袭来。
他连忙运起全身力气，一拳轰出！
咔嚓一声！
似乎有什么东西被打碎裂了！
陈君羡仔细一看，居然是一块两指厚的木板，被他刚才一拳打成了两截，还是在无坐力的情况下做到的！
“好！”梅君燕轻轻拍手，“一拳打裂半空中两指厚栗木板，想来你已拥有一牛之力，完成了炼肉。”
陈君羡静静感受着自己的力量，道：“师父，有什么能让我测试一下力量吗？”
梅君燕想了想，指着岸边的石墩子道：“这块石墩子有八百斤重，你有一牛之力，应当能勉强拉动，可以尝试一番。”
正常一头水牛的拉力在四百公斤左右。
封神榜之灵仙学堂 唱灵官 无限之混吃等死 棺君在上 全民领主：诸侯大乱斗 我是第五天王 快穿之攻略的都是主神大人 我可以兑换功德模板 乖乖男遇见坏坏女 重生之我不想做大佬 异界扶贫系统 我成了冯宝宝的守护灵 柯学：米花大舞台 你个老六 人在洪荒，拜师西王母 叶先生，你的温柔似暖阳 娱乐：乡村教师的我被女明星认出来了 逍遥仙医在花都苏乘羽姜语嫣 帝国总裁，撩个宝 重回九零：我靠淘宝娇养了反派！
讨逆
史上最惨的造反。看着仅有的两个手下，杨玄觉得这个造反是不是有些儿戏。郎君，不是造反。是讨逆！怡娘认真的道郎君才是正朔，如今长安城中的是伪帝。直至某一天，杨玄打开了那个来自于千年后的神奇卷轴。原来造反，不，原来讨逆真的不是事啊！如果您喜欢讨逆，别忘记分享给朋友...
我的幼稚老板娘
插画设计师VS民宿老板娘外表温柔似水内心有点小傲娇的青年插画设计师vs外表高冷睿智内在幼稚不靠谱老板娘江畔第一次见初见月时初见月跟她的发小哥们刚们打了一夜的麻将。也是江畔第一次觉得一个女生可以活的爷们。江畔第二次见初见月时，恰巧遇见一个男人对她拉拉扯扯正想怎么拯救一下她的时候就见她一脚踹到那男人然后扬长而去。这更加深了江畔对初见月爷们的定义。江畔第三次见初见月，初见月就对她说江老师，你看着就好温柔。在以后的一次次接触中江见月才知道，每次她能轻而易举的他的世界里肆意奔走，都是因为他早已经满心欢喜的将他世界的大门打开。哪有什么女追男隔层纱，不过是他对她也早有预谋。如果您喜欢我的幼稚老板娘，别忘记分享给朋友...
嫡女，第一夫人
十岁那年，王府为了冲喜，选中她们姐妹，同一天成亲，她是嫡女却为妾，姐是庶女却为妻。成亲七载，夜夜独守空房，消失七年的夫君即将归来，一纸休书将她扫地出门。所犯七出之条，无子淫泆恶疾。...
顾医生的小霸王又飒又暖
1v1双洁女追男从校服到婚纱女老师×男医生暖甜小霸王×腹黑大冰山高中时，喻书眠的魂儿就被顾言之勾着到处跑。三年同桌，每天跟在顾言之屁股后面，无事就献殷勤。顾言之，你去哪儿我就追到哪儿！喻书眠发誓要翻身咸鱼变锦鲤！扬言要把这座大冰山拿下！迟早办了他！从南高追到了川大，从校服追到了婚纱，从学校追到了医院。那个夏天，顾言之拥她入怀，在她耳边低吟魅惑道是谁说要办了我？我说的，怎么了？！喻书眠开始怂了，看到男人微微勾起的嘴角，不好的预感袭上心头，撒腿就跑。现在想跑？已经晚了！顾言之将这只小绵羊一把拉了回来圈进自己怀里。将头埋进她的颈间，炙热魅惑的气息晕在喻书眠浅浅的梨涡上，惹得心中悸动。今天就遂了你的愿，任你处置。等等她怎么觉得好像中计了？顾言之这只老狐狸向她压来，不给她留喘息的余地，吃干抹净才罢休！PS甜中带小小小刀！男女主智商在线双学霸。书名又为与心上人势均力敌如果您喜欢顾医生的小霸王又飒又暖，别忘记分享给朋友...
足坛第一狂徒
踏上这片绿茵，我就是足坛第一狂徒！本书又名踢球，从断腿开始。跟我走吧，带你体验足球世界的疯狂与残酷！如果您喜欢足坛第一狂徒，别忘记分享给朋友...
极限变身
这是一个全民变身的世界，遭遇冤屈，被迫充当替罪羊的陈赫，在沦为敌对公司的奴隶保镖之后，凭借自己的霸王龙变身和特殊能力，一步步披荆斩棘，重新成为自由人，进而成为领主王者，并最终成功复仇，实现王者归来！如果您喜欢极限变身，别忘记分享给朋友...