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第80章 好好爱自己(第1页)

过去王燕太在乎别人的评价了,为了能让别人满意,很多年里她总在委屈自己。

小时候,家里有两个苹果,其中一个是大的一个是小的,其实她想要那个大的,但为了让父母夸奖自己,为了成为他们口中那个懂事的孩子,她总是去拿那个小的,把大的让给弟弟。大孩子要让着小孩子,这句话每当听到,她都觉得是那样的刺耳。

如今,她通过大量的看书,明白了这样的道理——别人的嘴长在别人身上,她是没办法控制的,加上别人的观念每个人都不一样,所以,她没有办法做到让所有人都满意。

既然是这样,那也没有办法左右别人给予自己的评价。

所以,自己该怎么干就怎么干,只有内心里有自己的原则和标准,不要受其他人的影响。可以去爱别人,可以去看书学习,这样,就能慢慢地摆脱掉原生家庭给自己所带来的阴影。

她总结了下,在原生家庭中那些经历,给自己造成了这些影响——

1、脾气暴躁,控制不住情绪

她在外人面前,总是一副很温和的模样,看起来彬彬有礼。但和家里人相处时,尤其是和父母相处时,她就变得无法控制自己的情绪,说发火就发火,还经常说出一些极端的话,她自己明知道那些话特别伤人,但她就是控制不住地会说出来。

和父母相处,她没有办法保持平和,和他们只要说起话来,就忍不住暴躁、发火。

这是因为,她小时候受过父母太多的责骂和贬低,加上父母经常吵架,以至于她的情绪时常处在极端状态中。

2、泪点低

只要和别人起了冲突,引起了矛盾,或者和别人在争执争论的时候,常常她控制不住自己的眼泪。因为她会感到委屈、被误解、越解释越心酸,泪水会奔涌而出。

造成这样的结果,是因为父母当年不理解她,看不见她,总是让她感到委屈,就这样,一件事一件事的累加起来,即便她长大了,不再是当年的那个孩子了,她还是会常常感到委屈,想哭的时候都控制不住。

3、讨好型人格

为人处世,特别敏感,生怕对方不喜欢自己。为了换取别人对自己的认同,常常主动让出自己的利益,讨好对方,但委屈了自己。

即使明明自己不开心,但总是一次又一次牺牲掉自己,为了避免和对方之间起冲突。

造成这样的结果的原因,是因为从小父母对你的爱都是有条件的,你只有做到懂事了、听话了,他们才会夸奖你,才会认同你。

4、希望被认可

总是比其他人更努力,别人不肯做的,不肯干的,自己愿意做,愿意干,因为总觉得自己不够好,觉得别人在否定自己。

只想通过自己的努力,来换取别人对自己的认可。

因为小时候,父母很少会鼓励自己,没有被他们好好爱过。长大后,内心缺乏安全感,特别在意别人对自己的评价。

5、自卑、敏感、又多疑

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