手机浏览器扫描二维码访问
夏叶自然不知粉丝专业此刻正讨论得热火朝天,刚从训练空间出来的他望着自己的排骨身板,叹了口气后,开始烹调今日的午餐。
由于长期营养不良,脾胃依旧十分虚弱,因此主食仍以粥品为主。
补中益气的南瓜粥便是首选。
吃力的捧起沉重的南瓜放在流理台上,持刀小心翼翼的切开,糙厚的南瓜皮再再显示瓤肉的甜美。
将南瓜去皮洗净、切成细丝备用后,他将白米淘洗乾净,放入加了适量清水的锅内开始煮粥;待水煮沸后,放入南瓜丝,不断搅拌直到粥熟,最后再加入适量的盐调味。
至于配菜,则是补肾养肝的韭菜炒猪肝。
将叶肉翠绿肥厚的韭菜洗净切段、星网上买来的褐红猪肝洗净切片,然后起油锅先爆炒薑丝,再下猪肝片和少量黄酒炒匀,最后加入韭菜和盐共炒。
不一会儿,厨房里便香气四溢。
韭菜炒猪肝炒熟后,盛盘放起,接着准备最后一道健脾益胃、增补气血的清燉牛肉汤。
将光泽色红的新鲜牛肉横切成块,生薑切片、青葱切段、蒜头拍碎备用。
接着煮一锅热水,将牛肉汆烫去血污后待用。
之后将锅洗净,起油锅,下葱薑蒜爆香,然后再加入适量的水、米酒、牛肉,以中小火一同燉煮至熟,再加盐调味即可。
由于在训练空间里三道菜已练至纯熟,因此不消多时,夏叶便盛起香喷喷热腾腾的南瓜粥准备用餐。
饭后,他不忘用当归、黄芪、红枣煮了补气养血的茶饮,徐徐饮下,热度自胃暖至四肢,让他舒服的长吁了一口气。
【继续这样下去,宿主您很快就能恢復原来的体形了。】
「希望如此。」夏叶看着自己捧着杯子、瘦得只剩骨头的手腕,他可不想一直穿着长袖来遮掩自己的体态,这样欲盖弥彰下去,迟早会让人看出不对来。
***
狭窄的室内,窗帘紧闔得密不通风。
儘管外头烈日当空,炙热的光线却完全无法渗入一丝。
自组的几台大型智脑几乎占据了房里所有的空间,此刻正毫无停滞的高速运转着,发散出的大量热量在冷气的吹拂下消逸无踪,只有运转声嗡嗡轻鸣。
几个食用完毕的泡麵盒被任意放置在桌面上,用过的方便筷随意扔在麵桶里,就这么被置之不理。
封闭的空间里还飘散着淡淡的食物馀味,即便小到可怜的门缝窗缝帮着抽换房里混浊的空气,却几乎无济于事。
「真是块硬骨头。」姿态不良歪坐在椅子上的青年抓抓自己半长不短的蓬发,眼下的青黑清晰可见。
他十指不停,在实体键盘上快速舞动翻飞,萤幕上一串绿色数值一溜而过,带起了其下一片加密资料跑马灯般飞速闪过,青年死皱着眉头,再次输入一串数值,但却没有发生任何变化。
安洛斯副官站在一旁,面无表情的看着他的动作,哪怕是空气里令人不适的气味,也无法让他的眉毛皱上一分。
而在青年身边,另一台智脑的萤幕上,是一幅清晰的定格画面,里头的人赫然是夏叶。
我家欧巴有点甜 (甜宠真骨科) 和谐通灵,文明爆红 魔法【零】 最后一个赶尸人 乖,就让你标记我 若愚(校园H,强制爱) 重生西楚霸王 华娱1997 都市超级修真妖孽 侯门嫡秀 整个朝堂都是我姘头(NPH) 不喜 星宿大师兄 和哭包A结婚后 出界(乱伦、高H) 癮爱 娑婆世界:白虹泪 明宫旧事(sp训诫) 天啟者:初始篇 总裁,我跟你不熟
Kpl最婊男选手陆衍的择偶标准是长得比我好看的,妲己玩的比我骚的。步谣无语吐槽你果然不喜欢人类。点开游戏界面,看到一条亲密关系申请队长申请成为你的恋人。步谣懵了,这是几个意思?骂我不是人?如果您喜欢玩转电竞大神萌妻带回家,别忘记分享给朋友...
谈了多年恋爱以为修成正果,没想到在民政局被放鸽子了。以为天要塌了,面前伸出一只手一起登记吗?两个从来没有交集过的陌生人一起登记结婚了。婚后的日子惊险又刺激,他妈说儿子,你们俩的成长轨迹完全不一样,是走不远的。她妈说女儿,他家看不上咱家,要不,算了吧?她问他要不要换个门当户对的?他说门当户对我说了算。如果您喜欢不晚刚刚好,别忘记分享给朋友...
古尘一觉醒来,成了一个原始部落的小族长。你说部落的祭神年年都要吃掉十个祭品?外面凶兽横行,百族为尊?开玩笑,堂堂人族,竟然沦为各族圈养的奴隶?古尘挥剑对着蛮荒百族怒啸我人族,永不屈服,杀我一人,诛你全族!以百族之血,铸我人族不朽英魂!本书群号,部落1号群(423143643)...
扑街写手兼单身狗的庄自强做梦也没想到自己居然会穿越到欢乐颂剧情里变成了拜金女樊胜美。系统你好歹讲点道理,别人穿越变有钱变帅,怎么轮到我穿越就变性了?不过没关系,还好完成任务可以回到现实。然后,还能顺便还能获得奖励?那我岂不是发达了?这种剧情请再我给来一沓!真香!等等,不对。这剧情展开不对!狗系统,你想害老子!如果您喜欢逆袭从欢乐颂樊胜美开始,别忘记分享给朋友...
墨念煜,我把你当兄弟,当哥哥,你特么居然想睡我?老婆,乖一点,别闹~重生前,时晚晴被继母算计,把青梅竹马的好哥们给睡了,她不是那人心中的白月光,最后两人老死不相往来!重生后,时晚晴使出浑身解数,天天变着花样躲墨念煜,天知道,原来他心里惦念了十几年的白月光竟然是她?每晚都要拉着她一起做家庭作业。别啊!墨少,我只是想和你做兄弟~时晚晴泪流满面,却无法逃过某人温柔的攻势。墨先生常常想,乖儿嫁给他之后,全世界的男人都没有资格再对她好,所以,只有一个他的她,他怎能辜负?如果您喜欢甜蜜婚恋墨少,吻上瘾!,别忘记分享给朋友...
T病毒黑光病毒虫族基因异形基因我是个商人,所以我热爱和平。如果不能和平,那就核平!当我的暴君虫族异形乃至魔龙出现的时候,你们只需要投降就好了。我只做我想做的,只保护我想保护的。如果这都不算好人。那,我就要做这天底下最恶的恶人!如果您喜欢漫威世界里的生化狂人,别忘记分享给朋友...