手机浏览器扫描二维码访问
经过今天杨洋洋给班同学讲课之后、杨洋洋就向校长申请四天的请假时间,和杨晓诺一起在家里进行魔鬼的训练。
在这几天里、杨晓诺还以为终于不用大早的起来,然后坐着两个小时的车程去往学校。可以休息一会了,但是杨洋洋从来没有让杨晓诺如愿过,因为一大早、杨晓诺就被杨洋洋叫醒了。
“不用去学校、我可以睡得久一点吧洋洋。”杨晓诺正在床向着杨洋洋撒娇道、因为92逐渐外面转凉的天气,使得杨晓诺不想要起床了。
“今天需要锻炼,然后七点钟吃完早餐背书。”杨洋洋很是平静的一边拉着杨晓诺、一边说道,使得杨晓诺耍赖的挣开杨洋洋、闭着眼睛说道:“好的好的,洋洋去锻炼、早七点我准时起来吃早餐背书。”
这句话使得杨洋洋明天杨晓诺想要做什么呢、将旁边的窗帘揭开之后说道:“这么冷的天气、我们就要出去多多跑步,快起来、锻炼才是最重要的!”
杨晓诺听到杨洋洋站在自己旁边坚持的语气,杨晓诺立马起来了、对着杨洋洋说道:“我起来了、我去衣柜了,一会你见我没下来、你就让我多做一张卷子可好。”
杨洋洋听到杨晓诺的话、然而看见杨晓诺一脸眼睛睁不开的样子,杨洋洋立马回复道:“我在下面等你、十五分钟我要看到你什么都弄好了,不然加一张卷子。”
说完杨洋洋就下去了、而杨晓诺看见杨洋洋下去之后,还有一些睡意的杨晓诺又倒床就睡着了。
几分钟后、杨晓诺在梦中梦见自己忍杨洋洋生气了,因为今天自己没有醒得过来、这使得杨晓诺立马惊醒。
“哇哇哇吓死我了。”说完之后杨晓诺拿出手机看了一下时间继续说道:“幸好幸好、只睡了五分钟,快点起来收拾一下跑步啊啊啊。”
杨晓诺叫苦连天、甚至连底下正在做预备动作的杨洋洋都听见了。
杨洋洋心里面想到:怪说我每天只要没课就想呆在床的原因是遗传了你呀、我记事情一来你就会很早起床,那时还说自己本来就起得来、现在看来,你说你优点的话、半数以都是假话。
十分钟、不多不少,杨洋洋就看见杨晓诺从面下来了、虽然已经所有东西都准备好了,但是杨晓诺的眼睛还是睁不开一样。
杨晓诺到了杨洋洋身边的时候、洋洋就立马说道:“赶快来做预备动作。”
“哦~”无精打采的杨晓诺做着自己认为最好的预备动作了、而这个时候的杨洋洋看不下去了,立马过来纠正了杨晓诺、使得杨晓诺在正确的预备动作下叫苦连天。
就这样又过了十分钟,十分钟时间一到、杨晓诺就被杨洋洋拉着出门跑步了,跑了几步的杨晓诺就大喊着停下、而杨洋洋说道:“我这个很匀速跑了,坚持一下、必须达到一圈之后才有强生健体的效果。”
说完之后的杨洋洋根本没有看杨晓诺、还是一边拉着杨晓诺跑步,一边教着杨晓诺做有氧运动。
看着一圈越来越近了之后、杨晓诺立马说道:“终于,要到了、要到了。”
杨晓诺说话的语气是那么的累、无力、虚弱,杨洋洋看着杨晓诺这样、立马对着杨晓诺说道:“我跑完一圈之后、我们在跑一圈,今天就结束了。”
听到这句话的杨晓诺心里面立马高兴了、因为自己跑一圈就花了十三分钟,那就有十三分钟休息了。
“嗯!好!”
看见杨晓诺答应后、杨洋洋立马就向前跑去,使得杨晓诺一脸惊呆了、因为杨洋洋跑的速度很快,一转眼的功夫杨晓诺就看不见杨洋洋跑去了那里了。
一分钟后,杨洋洋就出现在了杨晓诺的视线范围内。然后再一分钟后、杨洋洋就到了杨晓诺面前,看着自己的时间、杨洋洋说道:“三分钟,比平常少了十秒、不错!以后要做预备动作才行。”
说完后的杨洋洋看着杨晓诺继续说道:“休息好了吗?我们现在开始跑了。”
还没有等到杨晓诺回答、杨洋洋就拉着杨晓诺向前跑去,而这个时候的杨晓诺心里面很是后悔、早知道就说跑十圈之后自己再跑了。
又是一个长跑、使得杨晓诺跑回家中累得躺在沙发就不想要起来了,而这个时候的杨洋洋又来当严厉老师了、立马过来说道:“跑完不能躺着,快洗完脸之后站着休息一会。”
杨晓诺无精打采的回复道:“好的……”
可这样的结果是杨晓诺被杨洋洋拉着起来、然后一直站着三分钟后就拉着去洗了脸。
等做完这些之后、杨晓诺的父母起来了,昨晚听见洋洋和杨晓诺两人在家复习的时候、就睡到了现在,可是现在这么她们两个都起来了呀。
杨晓诺的母亲看着洋洋和杨晓诺两个人精神得很、立马对着她们两个说道:“今天这么起来这么早,是起来背书吗?”
“阿姨,以后的四天杨晓诺都会被我叫起来锻炼身体、只要身体好了,自然什么大病小病都要远离,是不是。”
听到杨洋洋说的这句话、杨晓诺母亲立马对着杨晓诺说道:“晓诺,洋洋说得很对、你是要每天锻炼一下了,不然不行、你看你肚子的肉,太多了。”
一大早被杨洋洋叫起来的杨晓诺、现在又被自己的亲妈这样说道,使得杨晓诺无比的想要朝着自己胸口插两刀了。
无奈的杨晓诺立马回复道:“母亲大人,你说得都对!但是我现在饿了,我们现在还没有吃早餐了。”
说完之后杨晓诺就装作柔弱的样子向杨晓诺母亲哭诉道、这样杨晓诺母亲立马询问着洋洋:“啊,洋洋宝贝你们没有吃早餐就去跑步啊!”
“是的阿姨。”
听到洋洋说完、杨晓诺母亲立马回复道:“空腹跑步会伤害身体的、你们什么时候跑步,然后叫着阿姨、阿姨提前起来为你们准备早餐,知道了吗?”
听到这句话的杨晓诺、立马撒娇道:“妈,我在向你诉苦、你怎么现在却反而关心起没有让我吃早餐的洋洋,我到底是不是你亲生的呀!”
搞完核聚变,我和冰冰恩爱秀疯了 偏执重生:真千金她在线打脸 我有一间游戏室 这个店主过于低调 向阳之花 豪门天价宠:最强少奶奶 重生为虫的我也要屠龙 随身拥有武道世界 大师姐飞升了吗 我变成了游戏BOSS 大明:我为皇太孙 大秦,始皇从娃娃抓起 红尘守望 冒充相府千金后她被迫追凶 诸天:从乌龙院开始 请假参加夏季赛,ig需要我 女娲小学 快穿:拯救偏执小可怜 开局三千道经,我成了圣人 大神又又又上热搜了
...
关于抬龙棺如果世界上出现了一位能将命运给你改变的人,但他的前提条件是让你先去做一件令自己最后悔的事情。你愿意接受吗?...
这是一个穿越到诡异世界当NPC的故事。奇幻,游戏如果您喜欢我在诡异世界当NPC,别忘记分享给朋友...
...
当繁星归位之时,拉莱耶将从海底升起密大图书馆里,看着入侵学校的外神子嗣,布鲁斯挥手放出了他养的猎犬。发现死灵之书译本,获得完整死灵之书!发现仙砂返魂箓,获得玄君七章!坐镇密大图书馆,迎接群星归位之时的到来!如果您喜欢群星归位,开局签到死灵之书,别忘记分享给朋友...
林锋穿越到特种兵世界,成了水木大学高材生,还有个当特战中队长的小姨龍小云?刚被小姨龍小云安排完美人生,却偷偷参加了狼牙特种兵的选拔。成绩合格,竟然被龍队宣布是作弊,林锋顿时不乐意了绑定超强兵王系统的林锋开始以自己的实力在龍姨面前证明自己。什么,范天坑来挖人?龍小云抱歉,他是作弊的成绩什么,雷战给林锋下马威?龍小云雷战,看来你是要和我比划比划了什么,我只是让大侄子林锋在部队里面吃几天苦知难而退,你却告诉我他当特战队长,成了兵王?如果您喜欢让你代管火凤凰,全成女兵王了?,别忘记分享给朋友...