手机浏览器扫描二维码访问
“怎么了老师?”若言问道。
“没事,”包老师摇了摇头,转身喊了阿福过来。
“阿福,你过来给他打一下靶。”
“好。”
若言开始了打靶训练,拳击中所谓的打靶,就是将手靶带在手上,由另一人进行打靶,打靶都是有一定的节奏,不仅要求训练者要指哪打哪,还要求打靶的训练者出拳要快、狠、准,所以非常考验训练者的反应能力。
“师兄,发生什么事了?”若言一边打靶一边压低声音问道,包老师最讨厌的事就是学员在训练的时候交头接耳不认真训练,若言也不敢大声喧哗。
“训练时间,别讲话。”阿福一句话就将若言给堵死了,而且听这语气包老师是真的有事,算了,该告诉自己的时候会说的,若言就是这样该训练的时候就能静下心来训练,不管周边发生有多吵,他的身体中天然有一种专注的力量。
“啪!”
“啪!”
“啪!啪~”
若言不停地调整着步伐击打着靶子,拳套充沛的力量击打在靶子上发出一声声有力的声音,这声音对于若言来说比什么声音都来得有劲,越打越得心应手,状态越来越好,甚至出靶的阿福都有些力不从心了。
在四个回合的打靶训练结束后,若言不停地喘着粗气,打靶还真是个体力活,小口小口地喝着水,刚盖上盖子,包老师又向他招手了。
“戴上!”包老师递过来了一根比小拇指小的绳子,若言有些疑惑地看着手中的绳子,这绳子是何意。
“你步伐跨度有些大,影响了你的灵活性,平时训练你都有注意,不过打实战、打比赛的时候这弊端就出来了,你懂我意思。”包老师声说道。
“谢谢老师。”若言感激地说道,他知道包老师说的是什么意思,他的步伐在比赛的时候没有平时训练有素。
若言把绳子带在了脚上,长度与他的两个脚掌长差不多,刚刚好。
“白烨,你过来!”包老师招呼了一声白烨。
白烨停止了打沙袋训练走到包老师和若言的身旁。
“包老师,怎么了?”白烨的语气虽然谈不上恭敬却也颇为客气,自从那天败给若言之后他的性情就有些改变了,这改变若言心里颇有些异样。
“我想让你帮若言训练一下步伐,你们到台上去对打三个回合,点到为止,如果可以的话,以后每天跟他对打几个回合。”包老师轻声说道。
“好的,包老师。”白烨点点头。
除了周六打实战,还有其它的比赛时间,其它时候擂台上都是没有人的,平时只有那些优秀的拳手才可能在擂台上进行训练几个回合,现在那些优秀的选手都去国外打比赛了,擂台空了下来,所以包老师这才这般说道。
“谢谢!”若言犹豫了一下最终还是说道。
“交个朋友!”白烨没有接过话,反而伸过手说了一句毫不相关的话。
“好!”若言看着他真挚的眼神,伸出了友谊之手,两个原本的敌手这一个通过这两只被拳套包裹的手冰释前嫌成为了哥儿们,正所谓不打不相识,喜欢拳击的人大多生性如此,看你顺眼,那么交个朋友做兄弟也无防,看不过眼,先打一场再说。
“哧!”
“哧!”
移动、移动,出拳、躲闪,若言在不停地进行移动防守,只是在他要防守的时候移动跨步有些大,脚上的绳子险些让他绊脚,三番五次之后,若言开始有意识地控制两只脚的距离。
这个过程很艰难,尤其是在经过了长期的训练成为了一种身体的本能之后,要想改变非常困难,在他的意志传达出来之前,身体的本能已经替你做了反应。
所以,若言基本都是被压着打,没有丝毫反击的可能,不过还好只是对打,点到为止。
“叮!”铃声响了,休息时间到了!
暖婚入骨:傅少心尖宠 遇之我幸 我的美女同事 篮球之天赋系统 白莲的牧师之路[全息] 牵丝戏 暖婚深情 欢喜半生终成空 君月传 大猫总裁的婚后日常 小月光 男主养的霸宠跟我跑了[快穿] 血月 非亦不断,爱亦不止 为君倾天下 十里红妆 一生一世,情劫难逃 逍遥邪君 六零之穿成极品他妈 一顾情深不悲欢
关于重生1982医女撩夫忙前世错嫁渣男,惨死在他的拳头下,重生归来,赵小玉撕渣男,斗白莲,利用先知扭转局势,搅得仇人鸡飞狗跳,富的让仇人眼红生疮!前世错过的那个刚铁汉子大马金刀往赵小玉跟前一坐我病了。手伸出来,给你把把脉。不用,我得的是相思病,你亲我一下就好了!赵小玉红着脸将唇贴上他额头好了吧?男子腹黑一笑,突然扛起她大步进了房间。这点药牙缝都不够塞!...
秦王扫六合,虎视何雄哉。挥剑决浮云,诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜,本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位,他是个惫懒性子,当皇帝哪有当皇弟来的快活?他只想当个坐看庭前花开花落,淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡,有性命之忧时,他坐不住了,十年来首次上朝。这一起来,就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台如果您喜欢吾弟大秦第一纨绔,别忘记分享给朋友...
关于天降萌妻总裁爱不释手十八岁的生日,她一个大活人被配了阴婚。她摸了摸‘死丈夫’的脸,滑腻如脂的手感不要太好。这样的美男子死了实在太可惜,于是,她趁着他身体还没僵硬直接把他整成了活人。从此,本着生是她的人,死是她的鬼的原则,她遇渣他帮她虐渣,她惹桃花他狠掐桃花。终于有一天,她忍无可忍,墨少,你太闲了吧。...
穿越了,方莫一觉醒来回到三国,变成了一条狗,然后发现自己有一个金手指,开辟领土,就能获得各种恐怖的兵种。这下,方莫可就站起来了。虎豹骑?不好意思,我真的能驱虎逐豹!白马义从?不好意思,我有白蛇阵。西凉铁骑?能打的过一群拿着狼牙棒的金刚?吕布?别闹了,你连一个金刚都打不过!至于智谋?我的天,你不会以为一群猴子能为了几根破香蕉就背叛我吧?ps前面由于主角没有领地,所以这是一本慢热的书。ps2由于词汇原因,这注定不可能是史实正剧,很多好词都是三国之后,没办法,只能用了。你们要跟我计较,我也没法。如果您喜欢三国之神兽奇兵,别忘记分享给朋友...
前世,为了嫁与心上人,甄招摇硬生生的将目不识丁的她,拧巴成了慕书香的款儿今生,她当真应了这个名字,真真的招摇至极,断情绝爱,怼天怼地怼空气!前世,她顶着伯府嫡女身份,活的如履薄冰,终究逃不过惨死的下场。今生某男我的小祖宗,本郡王又帮你找了个新爹!某男小祖宗你别走,小祖宗这个身份没有婚约,小祖宗老书第一娇女嫡门医妃世子爷追妻记欢迎入坑如果您喜欢招摇农妃,别忘记分享给朋友...
...