手机浏览器扫描二维码访问
拜完妈祖庙,锦梨状态不错,也不想返回物理村。
她回到之前直播选的酒店那儿,很奢侈地开了一间总统套房。
因为这个房子空间比较大。
在空旷的客厅里,锦梨心随意动,开始做各种高难度动作。
许多动作,得要长期练基本功,才能练出来。
而锦梨身体不好,每天只是跑跑步拉拉筋,在舞蹈方面投入的时间不多。
更不用提她最近搬去物理村体验生活,连拉筋的环节都省了。
可这一次,她的身体仿佛发生了蜕变,筋骨变得柔软不少,许多动作都信手拈来。
锦梨先来一个一字马。
啪的一声,腿部与地板碰撞,发出了道清脆的响声。
锦梨倒吸一口凉气,不是被疼的,而是被吓的。
完全没有任何感觉啊,轻轻松松就下去了。
她思索了会儿,又将身体往后倒,来个下腰。
手掌撑在地板上,很轻松的就做到了。
腰部继续发力,锦梨将腿缓缓收了起来,居然来了个当空倒立。
又是啪的一声,锦梨的腿重新接触地板,身体全都复位,稳稳当当地站着。
完成这一整套动作,锦梨都想给自己喊666了。
怎么办,好想让芳姐安排一个舞台,让她技惊四座!
锦梨笑呵呵地想着,估摸着这肯定是拜妈祖带来的效果,但也有所感觉,这种效果只是暂时的。
等日子长了,她不把身体好好锻炼下来,恐怕连个下腰都下不去。
更别提需要很多核心力量的空中后空翻,前空翻,单手翻,甚至是无手翻。
锦梨想了想,用手机搜了一个高难度拉伸视频。
这个视频是专门给舞者用来拉伸的,能将很多高难度姿势给练一遍,比普拉提还要难。
锦梨对照着做一遍,以她现在的身体素质,还是能很轻松地跟上。
她觉得不能浪费这个机会,以后每天早上跑完步,就做一套这种拉伸。
运动完后,锦梨就开启了直播。
这次出门,原本只是送送邱琦雯,她就没带五三。
这下也不想返回去拿了,干脆看看线上视频,跟前台要一些纸笔来做笔记。
【您关注的锦梨已开播~】
猫爪现在把锦梨视为战略合作伙伴,每次锦梨一开播,必然就会给全站弹出一个推送。
哪怕后面有一些明星入驻了猫爪,但都得不到这种待遇,只有锦梨独一份。
[666,锦梨丝毫没受风波影响,继续念书]
[今天不刷题,改刷视频了?]
[背景好熟悉啊,还是那家酒店吗?]
锦梨开播的消息,迅速流传到了网络上,很多网友都涌进直播间观看,其中也包括狗仔。
有几个狗仔,专门来到酒店正对面的酒店,租了一间房子,架起了好几个高清摄像头。
看到锦梨开播,狗仔立刻调整摄像头,把方向对准最高层。
“怎么样,能拍到一些下来吗?”
明末:逆袭磨盘,如履薄冰! 龙藏 穿越后,我成了灰熊总经理 神职奶爸 我的模拟长生路 浓雾之底 苟在女魔头身边偷偷修炼 半岛之我不是我没有别瞎说 四合院:逼我放飞自我是吧 明知清扬 我从顶流塌房了,系统才来? 真千金归来,五个哥哥追着宠 什么叫暴力型上单啊 度韶华 大明江湖我可死亡回档 开局一支股,赚个万亿资产 明空心语 发癫后全娱乐圈对我避如蛇蝎 大国航天:从民营火箭开始 我在诡异世界继承神位后
自从他出道以来,衍生了一个世界性的难题这小子太猛了,谁来治治他?交流群见书友圈置顶帖。如果您喜欢谁来治治他,别忘记分享给朋友...
人家穿越,我穿越!别人氪金加点升级,苏晨直接被系统‘氪!别人签到至宝秘法神级天赋,苏晨却只能签到绝世魅力钱财粪土!穿越吞噬星空,苏晨承认他有些慌了。谁能告诉苏晨都市最强神豪系统在吞噬星空究竟能干点啥!Os虫族女皇的大腿是不是能抱一下,原著似乎也没有其他女性大腿了Ps本书又名成为都市神豪的我穿错世界了人在吞噬,开局亿万神壕除了颜值,我一无所有我对金钱没有兴趣论金钱能否砸死宇宙之主。如果您喜欢在吞噬星空当神豪的我真的太难了,别忘记分享给朋友...
顶尖特工一朝穿越成被渣男休掉的弃妇,带着一只可怜小包子,住着顶不遮雨墙不避风的破屋子,揭开米缸连屁都没有,这日子还咋过?采野菜卖野果进酒楼平绣坊,凤瑶就不信了,还过不上好日子了?...
刘吉祥虽然叫吉祥,但是从来都没有吉祥过,上辈子活的苦,但是这辈子,她想换一个活法末日金刚女芭比穿越成古代悲情包子女从此之后,脚踩极品,左手美男,右手金钱彻底把生活过成了吉祥如意刘吉祥我虽然顶撞婆婆,刻薄小姑,心狠手辣,好吃懒做,作天作地,但我是一个好女人呀!如果您喜欢极品农女要翻天,别忘记分享给朋友...
叶华救了一个皇子,从此圣人垂青,与皇家比邻,看风起云涌郭威说朕瓦棺而薄葬,勤俭之美,终始可称。虽享国之非长,亦开基之有裕矣。柴荣说朕当以十年开拓天下,十年养百姓,十年致太平足矣!赵匡胤说天下一家,卧榻之侧,岂容他人鼾睡乎!望着巍峨高耸的宫门,叶华只想说,你们爱谁谁,不是赵二就成读者群284427642...
一场地震,让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。左边是怀中嗷嗷待哺的儿子,右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。小两口同时望天,想破口大骂。好在穿越大神没有太亏待他们。送了一栋商场给他们。靠着商场这个金手指,一家三口很快在这个贫穷的年代里站稳了脚跟。结果一不小心落了户。一不小心又成为了那个年代里的万元户。今天的牛家村异常热闹,那就是牛大胆当初卖掉的儿子找回来,不仅自己回来了,还带回来了妻儿。这件事情在牛家村一下子成了今天的大热话题。然而村里人都知道,牛大胆家里可是村子里出了名的穷家庭。现在多了一个儿子,牛家这边要热闹了。然而大家等呀等。等到的是牛家天天有肉吃了。等到的是牛家人过年有新衣服穿了。等到的是牛家人要搬到镇上去住了。如果您喜欢带着老公儿子穿年代,别忘记分享给朋友...