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井野一边刷牙，一边远远观望。

就见丁次举着比身体还要庞大的巨石来回奔跑，呼吸节奏颇为怪异，每当感到疲惫的时候，就会用特殊的呼吸节奏带动身体继续奔跑，他全身的脂肪也会随着奇怪呼吸法而抖动两下，全新的查克拉从脂肪中迸发出来，很快又能恢复大半体力。

井野只是看了两眼，就发现了这种呼吸法的强悍之处。

虽然没有正式开眼，但借助相对模糊的观察能力加上自身的感知能力，她能大致掌握丁次身上的查克拉流动以及强度。

秋道家的秘术原本就在脂肪内囤积了很多阳属性查克拉，但那是消耗性质的，用掉后需要重新积攒，如今丁次借助奇怪的呼吸法，似乎能在不怎么消耗脂肪的前提下，从脂肪中提取查克拉。

这就很神奇了。

井野把嘴里的漱口水吐掉，认真地看了起来。

很快，鹿丸也加入围观队列，两人对视，都看到了彼此眼中的不解，这看起来不像是秋道家的秘术。

什么三长一短、三短一长的呼吸法在忍界不算秘密，很多家族都做过研究，但都没有把这件事看得多重。

六道级、影级的不提，单纯说战场里人数最多的下忍。

下忍战斗其实也就那么几下的事，爆发出全身的力量，把苦无捅进敌人的心脏，就算完事。

生死关头，哪有时间去考虑呼吸节奏、心肺功能这些事啊，有多大力气，就用多大力气！把敌人弄死，之后你怎么呼气、吸气都没人管你，反之，要是敌人没死，你死了，那你也不需要考虑呼吸的事了。

学习如何在战斗中爆发出全身的力量，无视呼吸的事，无视身体传递出的各种信号，眼中只有你的敌人，像冰冷的机器一样战斗，这才是主流忍者的锻炼方式！

现在丁次的锻炼方式在井野和鹿丸看来就有点非主流，有点我们华山派都练剑术，你偏要练内功的意思。

“我去和他说说？”鹿丸低声问道。

他在体术方面的才能、眼光都一般，这方面肯定是作为上忍的井野更有发言权。

井野迟疑了一下：“丁次未必不知道这些事，他现在这么练，应该是有自己的想法，咱们再看看吧。”

两人没有声张，很快收拾好东西，继续横穿沙漠。

当晚宿营，依然是木遁造房子，之后三人吃饭，各自休息。

丁次半夜偷偷离开营地，继续和远远跟着他们的紫罗学习呼吸法。

这是一套名叫“七天呼法”的体术锻炼方法，是紫罗自己研究出来的。

丁次把当前忍界的主流观点和紫罗讲述一遍，这让一直闭门造车的紫罗惊出一头冷汗，这个时候他才意识到自己的路走偏了。

不过这也不能怪他，压根就没人指点，他只能按照自己的想法来练。

他这套七天呼法其实水平极高，格局也很大。

但即使是他这个创始人也无法达到“七天”，也就是连续呼吸七次，对查克拉经脉连续震动七次的效果，他一直以为是自己锻体不够，遇到丁次后，得到一大堆在如今忍界已经算是基础的知识后，才知道自己走了弯路。

丁次帮他补足基础知识，他把自己的呼吸法教给丁次。

两人一个教一个学，当丁次去远处锻炼的时候，井野鬼魅般地出现在紫罗身后。

紫罗表情中有些疑惑，不知道她是怎么冒出来的，一个大活人突然出现在身后，这对于炼体已经差不多炼到极致的他很不可思议，不过也没多想，他确实不会任何的忍术和幻术，说不定这就是某种忍术效果。

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