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第五十五章 备战足总杯4000字大章（第3页）

而据王诺所知，父亲现在在国内也有了一些资本积累，并且在这一两年和足球领域方方面面的大佬关系都基本混熟了。

有王诺的成绩和影响力兜底，王忠实在处理很多事情的时候都要比以前轻松很多很多，能量骤增。

王诺还发现父亲这小半年以来有意无意和徐根宝走得比较近，也不知道他到底想干什么。

他不太会留意父亲在做什么，这么多年来一直是这样。

王诺只专注于踢球。

上午10点，曼城在足总杯第六轮赛前最后一次训练开始了。

热身完毕的曼城众将士们拖着稍显疲惫的身体聚拢在一起，看着教练组成员从不远处的楼梯上依次走下。

曼奇尼每天早上会提前给教练组成员开会。

而在曼奇尼到训练场之前，助理教练和队医及医疗组还会提前沟通。

他们要了解哪些球员可以参加训练，每个球员可以承受的训练量是多少。

球队的赛季训练计划被分解成一周或者十五天的小周期，每个周期又根据球队在联赛中所处的阶段，设立不同的目标。

赛季初，教练组会让王诺他们着力于耐力训练，而随着比赛的频次增多，训练重点就会逐渐转移在恢复体能或是控球训练上。

或者就像今天这样，针对下一个对手雷丁进行技战术方面的演练。

今天上午训练的主题是破密集防守和强化进攻时的战术套路。

面对实力比自己弱的雷丁，曼城大概率会围着对方狂轰乱炸，所以，角球和定位球的演练也被加了进来。

曼奇尼下场比赛的阵型是433，特维斯和曼奇尼在私下和解了，铁定占据了一个锋线位置。

巴洛特利小腿不适，曼奇尼为了谨慎起见，又一次让王诺搭档哲科首发登场。

战术演练中，曼奇尼把首发阵容除后卫线4人以外的球员编为一队，剩余的4个后卫和替补编为一队。

曼奇尼还设定了一个脚本：比赛还剩5分钟，4名主力后卫那队1：0领先，场上球员只能最多触球两次就必须把球传出去，不可以带球，否则交还球权！

五分钟倒计时结束后，比赛暂停，然后进行复盘总结。

曼奇尼这么做的原因就是为了模拟下场比赛可能出现的真实情况，让中前场球员提前演练打法。

而孔帕尼、理查兹、莱斯科特、科拉罗夫组成的防线，明显要比雷丁更强。

王诺很喜欢和孔帕尼、维埃拉踢对面，他们和王诺在训练中的对抗让王诺获益良多。

他们的逼抢使得王诺做一切动作必须更加快速和精准，养成快速拿球的好习惯，甚至成为一种本能。

进入禁区后，王诺必须把球控制在离腿最近的范围，否则就会丢球。

很显然，王诺在这次战术演练对抗中表现不错，即使不能盘带，他也能和队友们配合得很好。

不一会儿，踢够4个“五分钟”后，曼奇尼又组织大家开始练习定位球和角球战术。

不同以往之处在于，王诺首次在训练中作为定位球主罚队员进行了几次尝试。

虽然他不是球队的罚球手，但是曼城队员包括教练组都知道，王诺平时会在训练结束后练习一会任意球和角球。

天天练，天天练

所以曼奇尼很好奇王诺脚法到底怎么样了。

结果出乎人意料，王诺的几脚发球落点和球速都挺不错，比不上大卫席尔瓦，也比大部分人强一些了。

“你是要抢我的饭碗了吗？”大卫席尔瓦开玩笑道。

在进行了近乎一个小时的战术演练之后，大家显得都非常疲惫。

王诺发现有些队友已经习惯性地双手叉腰站在原地，或者弯腰双手拄着膝盖了。

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