手机浏览器扫描二维码访问
第七章 体能课（第1页）
随着郑莹一声令下，学员们很快便在操场上到齐了。
到了操场，学员们看向郑莹，等待着郑莹的下一步指令。
郑莹看着散漫的学员们，嘴角露出了一丝笑意，大声喝道：“同学们都有，立正！”
听了郑莹的喊声，大家纷纷精神一震，原本散漫的阵容稍稍整齐了些。
“戴星渊，出列！”
“到！”
戴星渊听到喊话，上前一步。
“你是四班的班长，要协助我管理班级。刚刚班级秩序很是散漫，你有什么想说的？”
戴星渊想了想，发现刚刚下来后，班里的确有些混乱。自己之前没有过管理班级的经验，因此也就没在意。
想到这点，他微微一低头：“是我的错，没尽到职责。”
“那么接下来的体能课，你会接受一些惩罚，能接受吗？”
“能。”
“那就好，以后注意。不过现在你先过来，按照我写的表分发负重。”
说着，递给戴星渊一个储物魂导器和一张表格。
戴星渊一查看，发现里面是一些金属负重。又看了看表格，发现上面写满了每个人应该分发多重的负重。
这些应该是郑莹按照今天上午的跑步成绩而定的，按照每个人身体素质量身设计。
分发完毕后，郑莹又对着戴星渊说到：“作为刚刚的惩罚，你多负重三公斤，有意见吗？”
“没有！”
“很好。”郑莹笑着看了看周围拿到负重的学员，又说道：“体能课最基本的训练就是跑步，但大家都是魂师，一般的跑步对大家的效果并不好，所以我带来了这些负重帮大家训练。现在，每个人带上负重，开始围着操场跑圈，可以用魂力，但不能用魂技，时间为一时辰，最后一名带着负重多跑五圈！最后，提醒一下，不可以走动。你们可以停下，可以倒地，但决不能行走，一旦被我发现你在走动，立刻开除，懂吗？现在开始，跑！”
无论学员们是怎么想的，但是最终大家还是在戴星渊的带领下冲上了跑道。
史莱克学院的操场很大，比起广场来要大了近一倍，大家明显都不想带着负重多跑五圈。于是一开始，学员们跑得可要比上午认真多了。
不过，但他们有些奇怪的是，原本应该跑在最前面的项隆此刻却跑在了人群中间，而且看上去很吃力。
不过这也不怪项隆，在上午与戴星渊赛跑完之后，他又和实力不比他弱的赵策打了一局，最后更是被冰虎宝宝的传说力量抽空了魂力，午的时间，他不光体力没完全恢复，魂力更是只有不到一半。加上由于上午的表现，郑莹可是给他准备了足足五十斤的负重，仅次于此刻有着五十一斤的戴星渊。所以一开始，他便只能慢一些跑，以免支撑不住。
然而这样一来，他的速度就不免就慢了下来。眼看着一个个在他看来根本比不上自己的学员超过自己，向来心高气傲的他忍不住了。
他抛却了一开始制定的慢慢跑的计划，调动体内的魂力，一阵加速，终于赶到了第一梯队。
而在他身后的戴星渊见状，皱了皱头。
此刻的戴星渊也处于第二梯队，毕竟他的身体素质虽然不错，但因为不能使用魂技，加上带着全班最重的负重，所以也只能慢慢跑下去。
因为需要养精蓄锐，所以慢慢地，戴星渊便被第一梯队的落了一圈。
看到面色有些苍白的项隆从自己身后追上，戴星渊还是轻轻拉了一下项隆的衣袖。
“项隆，别加速了，和我一样慢慢跑，不行吗？”
项隆看了戴星渊一眼，回了他一个不以为意的微笑：“放心吧老大，我没事的，这点负重我还不放在眼里！”
说完，便又一个加速，向前冲了过去。
有些担忧地看着项隆远去的背影，戴星渊只能暗中祈求项隆说的是真的。
时间一分一秒的过去，当戴星渊跑到第圈的时候，时间已经过了半个时辰。此时，大部分都学员已经气喘吁吁了，脸上布满了汗水，速度不免慢了下来。
而这时，项隆也勉强跟着第一梯队的人第二次从戴星渊身后跑出。
重生八零：貌美傻妻宠不停 多动症与神秘的少女 DC世界的假面骑士 影视：从京城顽主开始当神豪房爷 从美漫开始的穿越 咸鱼的借贷系统 天命云守 天才儿子：妈咪，这货是我爹地 查理九世之鬼伯爵 诸天万界：举办葬礼就能无敌 神秘复苏之我什么都不怕 全球穿越：只有我选择洪荒世界！ 双耳情话 咸鱼翻身：从七仙女开始 轮回之外已千年 景候佳音 从部落成为神明开始！ 综漫问答：主角既然是自己 全民族长：开局随机唯一种族龙族 韶凤天下
神医倾城：魔帝大人轻点撩
异世大陆，身世的扑朔迷离，想要挣扎活下去的决心，到底什么才是真正的自己，揭开真相的那一刻，是向命运屈服，还是努力走向更高处无邪我记得我是谁，唯一的目标只是想活着，上天不公，那我便冲破这天，大地不仁，那我便创造我自己的大地。容墨这世界上我想要守护的唯她一人而已，若她不在，这万里江山又有什么意义，就算是堕魔毁了它又何妨。卫颜初次相见她便镌刻在我心上，那时却不觉，站在正邪对立面时，我又该何去何从。男女绝对1v1宠文，欢迎大家收藏哦如果您喜欢神医倾城魔帝大人轻点撩，别忘记分享给朋友...
五代第一太祖爷
图书管理员朱秀穿越到五代十国末期。彼时，刘知远刚刚建立后汉，郭威刚当上新朝廷的枢密使，柴荣弃商从戎逐渐崭露头角，官N代赵匡胤正游历四方，苦苦探寻人生的意义和方向武力值为负数的朱秀，当不了乱世草头王，只能低调求活。好在他知道这个时代的所有大腿，郭威柴荣赵大他决定跟随时代大流，一根根挨个儿抱紧，最大的梦想是混一个开国功臣。可最后，朱秀渐渐发现，最粗大腿竟是他自己！他才是那个注定结束乱世，开创国基的太祖皇帝！如果您喜欢五代第一太祖爷，别忘记分享给朋友...
逍遥战神
三年前，身为保安的王辰，为扞卫家庭，毅然入伍从戎。三年后，他是威震边陲的西北战王，无数战士心中的神！然而，当他满载荣誉回归都市，面对的，却是一纸离婚协议如果您喜欢逍遥战神，别忘记分享给朋友...
明末英雄
没有虎躯没有王八之气更没有弱智光环道具。如何称王制霸解民于倒悬？知识才是古代乱世安身立命乃至树立权威的常见依靠。...
是谁在使用如果电话亭
每个月的第一天，王汉都会觉得世界变得陌生，唯一没变的就只有自己。第一个月，全世界都在习武。第二个月，世界的经济总量变成了两万两千块。第三个月，世界进入未来。第四个月，外星人入侵。第五个月，地球在入侵外星。第六个月，灵气复苏。如果您喜欢是谁在使用如果电话亭，别忘记分享给朋友...
快穿之系统总是在坑我
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢快穿之系统总是在坑我，别忘记分享给朋友...