手机浏览器扫描二维码访问
“一个。”
“两个。”
“三个。”
李明帮纪尘计数。
姜筑紫的追求者们都是点头,不愧是姜筑紫的欧多多喲,这身体素质,杠杠的,姿势非常标准,速度比常人还要快不少。
天天跟着姜筑紫早起锻炼,众人里坚持下来的,几乎都成了健身爱好者。
他们能看出来纪尘姿势的标准,看着就很舒服。
都认真的看着,想看纪尘能做几个。
悄然间,时间已经过去了十分钟,只有李明的报数声响起。
“371”
缺少锻炼的李明嘴皮子都有点不利索了。
“真有几把刷子!”
众人都是露出惊色。
连续做十分钟没停,速度没见变慢,气息居然也半点不乱,没有任何急呼吸的感觉。
开始还觉得他是吹牛逼,但仅从这一手,就能看出是真的牛逼了!
在场这么多人,先不说能不能十分钟做三百多个气息不乱,能坚持十分钟不停都不错了!
看着简单的动作,但坚持下来真的是要人命!
这种平民运动,是个人都能做到,长期不锻炼的到这儿可能没感觉,但他们长期健身的对此却颇有心得!
魏盛锦脸色也变幻。
没大学前跟家人一起住,他那时候天天被逼着锻炼,甚至他七岁的时候,极限状态下就曾做到过一分钟九十个!
但那是因为他那段时间天天在锻炼,日日都在锻炼!
而纪尘呢?
自从大学,他次见纪尘锻炼还是昨天!
长久没有锻炼的情况下居然还能十分钟三百多个仰卧起坐大气都不喘,绝对的牛逼!
要知道,世界纪录是4小时48分连续做9180个俯卧撑,平均下来也就一分钟32个而已,比纪尘每分钟慢了五个!
而且看样子,若非是因为想着多做点的话,纪尘速度还能更快!
“老二,你这么久没锻炼,还一口气做这么多,小心给身体伤到啊。”
魏盛锦忍不住担心道。
但才出口,他又后悔,锻炼的时候最惧搭话了,那口气一旦散了,整个人很快就会软掉。
“怕鸡儿,爷身体硬着呢!”
魏盛锦最担心的事发生,纪尘居然回答他的搭话了!
众人都是惋惜一叹。
ps:感谢177593兄弟的月票!!!话说兄弟,你电话号码跟我居然只差几个数,一看就是湘西的吧?老乡啊哈哈哈!
感谢王俊鸣兄弟的催更票!!!感谢王俊鸣兄弟的打赏!!!
求鲜花,求月票,求评价票!!!
笑死,你们城里人家里不养老虎吗 基因武装风暴 大航海:我从零建设最强王国 转世钟离:我乃帝君头号黑粉 说好假盗墓,你这麒麟纹身咋回事 为君剑歌 特种兵之每天一亿熟练度 种田系领主 头号差役 呆萌小财妃 我居然成了人族圣女 我是反派啊!你们找我谈什么恋爱? 从九叔僵尸世界开始 真千金出狱后,带崽杀疯全家 我的续命系统 系统大惊小怪,功法自动修炼 拣骨人 京都诡怪秘谭 通天遗嘱,截教还有个万古大师兄 被相爷强撩后我真香了
三十三年前,明教教主阳顶天去世,明教就此萎靡。三十年前,波斯圣火教入中原,分裂明教另立日月神教。二十八年前,擂鼓山珍珑棋局始开。二十五年前,华山派剑气之争,气宗穆人清力挫剑宗十余高手后,隐居不出。二十年前,铁胆神侯建立天下第一庄,排定侠义榜。十九年前,五名少壮高手在华山第一次论剑。十五年前,燕南天进恶人谷后了无音信。十二年前,辽国覆灭,满清占据中原,蒙元占据河套关中,宋廷退守两淮荆襄。十年前,日月神教任我行失踪,东方不败掌权日月神教。九年前,天地会立志反清。四年前,乔峰折服北丐帮洪七公,令南北丐帮统一。三年前,左冷禅不甘五岳结盟,谋图五岳剑派合一。今年,这片大江湖中,多了一个纯路人。在下纯路人,不过此事我看不过去!楚鹿人。如果您喜欢大江湖之热点大侠,别忘记分享给朋友...
热血战斗,保家卫国,誓死守护,傲骨无双铸军魂!如果您喜欢抗战之英雄血,别忘记分享给朋友...
...
干死皇帝,自立为帝,宫斗见鬼去吧!如果您喜欢女帝直播攻略,别忘记分享给朋友...
关于大话水浒之武大郎传奇历史不是镜子,历史是精子,牺牲亿万,才有一个活到今天人生不是故事,人生是事故,摸爬滚打,才不辜负功名尘土。作为一名宅男,穿越,是我一直以来梦寐以求的事情,可穿越到武大...
这个世界,有儒,有道,有佛,有剑仙手持三尺青锋,一剑斩天,有武夫立于城墙之上,一人镇守一国。秦陌穿越到此,发现脑子里有一卷残缺的神魔图录,只需照着观想便能领悟神通道法。观绝世剑仙,悟诛天剑意。观儒家圣人,悟口诛笔伐。观盖世魔王,悟得滔天魔意!如果您喜欢我能观想神魔,别忘记分享给朋友...