手机浏览器扫描二维码访问
“吃完饭我在附近散散步。”叶舟坐到桌边,“晚上睡觉之前你陪我练练,帐篷我明天再支。”
邹鸣顿了顿,他点点头“好。”
叶舟现在的格斗技巧学的并不怎么样,但体力变好了很多,邹鸣教他的是自由格斗,先是教拳法,叶舟也是学了以后才知道拳法还有那么多,只是威力最大的拳法只有两个。
一个就是直拳,另一个是鞭圈,前者靠蛮力,后者靠惯性。
并且打的地方也很重要,如果能一击打中对方的下巴或者太阳穴,基本就能一锤定音。
除此以外还有地面技巧,叶舟第一次学的时候,觉得实在有些不雅观……
用胳膊就算了,用双腿,虽然腿的力道更大,但那个位子似乎是有点不太好。
好在练习的时候不会勒得那么紧,叶舟也才慢慢突破心理防线。
“技巧和力气都很重要。”邹鸣在陪练的时候对叶舟说,“如果你力量不够,再多的技巧,放在体重是你的两倍的人身上,都是挠痒痒。”
叶舟一边出拳一边气喘吁吁地说“我的力气不小吧?”
邹鸣笑了笑“慢慢练就好。”
叶舟毕竟不是需要上台打比赛的人,他的饮食没有严格控制,更不需要打针,所以练了这么久,他的腹肌也只有六块,不用力的话也没那么明显,但是胳膊结实了不少。
“我不行了。”叶舟双手撑在膝盖上,他气喘吁吁地站在原地,头发和上衣都被打湿,全身酸疼无力,已经快支撑不住了。
邹鸣扶住了叶舟的胳膊“坐一坐吧。”
叶舟艰难地点点头。
他刚要站直,就因为头晕朝前扑倒。
幸好邹鸣眼疾手快,叶舟没有面朝下摔个狗啃屎,而是扑进了邹鸣的胸膛。
叶舟“嘶”了一声,鼻子撞上对方胸口,叶舟的眼角不自觉的分泌出生理性的泪水。
他这下是完全没力气了,保持着扑在邹鸣胸口的动作,任由邹鸣环住他的肩膀。
叶舟闷声闷气地说“我体力还是不行。”
邹鸣也不嘲笑他,反而说“训练和跑步俯卧撑不一样,格斗训练光是练拳,半小时也能把人累趴下,你已经很好了。”
叶舟鼻尖是邹鸣的汗味,可他并不觉得难闻,叶舟闭着眼睛,也不在乎他们现在的姿势有多奇怪暧昧,喃喃道“我感觉自己有点不对。”
邹鸣抬高了手臂,似乎想抱住叶舟的后背,可他的手抬高在半空,手指微动,却并没有抱上去,而是维持这一个亲近又疏离,尴尬又暧昧的动作。
“哪里不对?”邹鸣低头,他只能看到叶舟的发顶,叶舟的头发很黑,但又很柔软。
邹鸣的双手握成了拳。
叶舟终于伸手,抓住了邹鸣的胳膊,让自己缓慢的站直身体。
他的脸色带着一股不自然的潮红,缓了半天才说“明天还是不能练得这么厉害,得循序渐进,刚刚我心跳都漏拍了。”
跟熬夜过后心率失调的感觉差不多。
叶舟差点以为自己会死。
“现在好多了。”叶舟叹了口气,“还是得慢慢来,一口吃不成胖子。”
“苏打水。”邹鸣去旁边拿了瓶苏打水给叶舟,叶舟看着邹鸣,邹鸣默默的拧开了瓶盖给叶舟。
叶舟这才接过来,喝了几口后才说“你刚开始练的时候是不是也这样?”
邹鸣想起了什么,嘴角带上了不自觉的笑意,声音也变得轻柔了许多“我那时候不累,教我的人就是怕累到我,每天规定了练习的时间,每次我刚觉得累,他就像知道一样喊停了。”
朕的爱妃只想吃瓜 大小姐的贴身高手 梦里依稀共采薇 侯府主母(重生) 把师尊虐成小可怜后他爱惨了我 网红萌宠进化论 心机美人 本能沦陷 [快穿]替补女主 殿下,王妃又醉了 穿成年代文男主的小后妈[六零] 择日重逢 绿茵少年时 情动99次:总裁大人饶了我 夫人不干了 裂缝[末世] 大佬的小祖宗又来撒野了 系统逼我拈花惹草 女王的裙下之臣 直男基友突然向我告白
为了生活,我做起了户外探险主播。为了满足粉丝们的猎奇心理,得到更多的打赏。我在深夜孤坟的坟头上跳起了迪斯科。从那一天起,怪事接踵而来如果您喜欢封门秘事,别忘记分享给朋友...
当暗夜精灵再次出现在魔幻大陆,战火再次推动历史的进程,血与火铸造长城,血与火铸造新品英雄!主角到了异界怎么混?别人都是酿酒造玻璃弄水泥可咱们主角不同,他带着魔兽争霸模拟器穿越了!弓箭手女猎手小鹿德鲁伊精灵龙奇美拉当然还有无数英雄!张子风大喝一声那些XX神算个屁啊!看我造上三百头奇美拉去...
一对一身心干净甜宠文太子病重,钦天监一封奏疏,苏玥当夜就被塞进东宫,莫名其妙地成了大周国太子妃。喂!不是说太子只有进气没出气吗?为何还能折腾她一整夜,令她第二天连床都下不了?!大骗子,你又骗我!哪有骗你?正是你命格好,冲走了我的沉疴!我大学本科毕业,会信你的鬼话?苏玥恨恨道,你就不知道强扭的瓜不甜吗?谁说不甜?太子轻抬起她的下巴,深深地印上去一个吻,我觉得甘之若饴。如果您喜欢邪蛮太子妃殿下,好放肆!,别忘记分享给朋友...
关于鬼心凶宅师暗恋校花三年,高中毕业的前一天,我约了校花在夜晚无人操场见面,结果她却把一颗鲜血淋漓的心脏按进我的肚子。为了活命,老爹给我吃了一只鬼,从此我只能靠吃鬼为生,而我也继承了老爹的衣钵...
作品名明末新帝国现代屌丝青年刘布,穿越至平行世界祟祯七年山东临清当大户人家公子哥身上,刘布刘邦的刘,吕布的布,万金购得天下第一美人陈圆圆,以为可以从此过上没臊没羞的生活,却闻大明将于十年后灭亡。还好!有十年好日子过。这可是明朝末年,山东更是四战之地,好日子,不存在的。且看刘布如捐官当千户官,训练出一支铁军太平军,雄踞山东半岛。挫败奸臣对于家族的图谋,将计就计,痛打落水狗,将山东官场搞得天翻地覆,鸡毛一地。仿效荷兰人郁金香热,泡制大明版传销式全民孵银子,制造大明金融危机,尽掠民间之富,得银五千万两。威迫利诱澳门葡萄牙人工匠,获得了火枪和红衣大炮的制造方法,设立兵工厂,打造东亚最强火器部队,娶郑芝龙之女,与郑氏结盟,获取郑氏水军舰队。最后搅动风云,逐鹿天下,在乱世之中,闯下一番事业,力抗异族,延续了汉族文明。如果您喜欢明末之新帝国,别忘记分享给朋友...
穿越在取经之前的猪刚鬣身上,既然取经还没开始,那就让我来改变它吧如果您喜欢西游之天蓬归来,别忘记分享给朋友...