逗比小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第129章(第1页)

第六篇第十八章第4节细嫩光滑的皮肤是吃出来的

今年刚刚31岁的于小姐在单位是部门的骨干,在家里是贤惠的妻子,里里外外操持不停。可最近,她开始明显感到不对劲,不仅月经不调,还常觉得体力不支,上班无精打采。在镜子前打量自己,脸色萎黄、皮肤松弛,生出了明显的鼻沟纹和抬头纹,整个人看起来比实际年龄老了许多。

其实女性朋友们从25岁起就要预防皮肤老化,30岁更是皮肤保养的一道坎儿,如不及时针对危险因素、重点部位等进行保养,就特别容易衰老,如皮肤出现皱纹、松弛下垂、腰腹部出现赘肉、月经紊乱、腰酸背痛、胸闷心悸、烦躁多疑、记忆力减退、阴道分泌物减少、性生活质量下降等。

衰老固然不可避免,但是可以让衰老的脚步放得慢些、再慢些。而保养卵巢是女性延缓衰老的重要途径,所以建议女性朋友要多吃胡萝卜,少吃煎鸡蛋,此外,油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉容易诱发卵巢癌,也要少吃。

现代医学认为,皮肤的生长、修复、营养以及弹性、张力等都与皮肤中的胶原蛋白有着密切联系。75%的真皮层由胶原蛋白组成,它们担负着抗皱与保湿、美白等关键使命。年轻时人体内能够制造许多胶原蛋白,但它们的产量会随着年龄的增长而减少。有关专家认为,女性的皮肤之所以比男性老得快,是因为她们比男性需要消耗更多的胶原蛋白。经期过后子宫内膜脱落,受损的子宫需要修复,而子宫内膜由胶原纤维组成,这就需要大量的胶原蛋白。此外,生育、人工流产等也会使子宫受到损伤,也需要消耗大量的胶原蛋白。

女人不可能改变衰老的趋势,但可以延缓它的到来,女人要想让衰老来得更晚一些,就要补充胶原蛋白,要多吃带黏液的食物,比如炖得烂烂的猪蹄、猪皮等,它们富含胶原蛋白。《本草纲目》认为猪皮能“治少阴下利、咽痛”。下面这道红枣猪皮汤具有补肾健脾、润肤减皱的功效。

材料:猪皮300克,黑豆150克,红枣20枚。

制法:将猪皮刮洗干净,用热水焯过后切块;黑豆、红枣(去核)用水洗净,放入煲内加水煲至豆稔,再加猪皮煲半小时,最后调味即可食用。

女性防止衰老首先要防止脸部皮肤衰老,所以给大家介绍一款抗衰老面膜,即海带蜂蜜面膜。

材料:海带粉(中药店有卖)2茶匙,蜂蜜1茶匙,热水1茶匙。

制法及用法:将海带粉加热水及蜂蜜搅拌均匀,将调制好的面膜在脸上薄薄地敷一层,10~15分钟后再用温水冲洗干净,可以天天使用。能促进肌肤新陈代谢、活化肌肤、防止老化,特别适合中干性皮肤及肌肤老化者。

首楞严经疏  大方广佛华严经八十卷  很老很老的老偏方,小病一扫光  元始演义  我不说话不代表我不知道  妙法莲华经  春风是你,夏夜是你  仙山奇谈  五行天尊霸天下  新欢  青少年不可不读的18本国学经典  超级生死簿  血海棠  都市绝品医圣  轻舟万重山  重生豪门攻略  超雄  金刚般若经  六韬·鬼谷子谋略全本  重生明珠  

热门小说推荐
真君请息怒

真君请息怒

兵家乃入世之道,炼煞锻体,校阵荡寇,斩妖诛邪,保家守境,然不修性命,寿不过百。王玄魂穿修真界,已修兵家,只能凭借人望推演盘,将兵家术法推演至巅峰,争一线生机,自此踏鬼穴捣妖巢伐山破庙…许多年后,众多大教祖师聚集一堂,脸色难看说什么妖鬼邪魔,黑暗动乱…他王玄,才是这世间最大的恐怖!如果您喜欢真君请息怒,别忘记分享给朋友...

欢喜佳期

欢喜佳期

意外去世的常安夫妇有三大憾事,一是没将自家闺女嫁出去,二是忘记告诉她家里有矿,三是如果您喜欢欢喜佳期,别忘记分享给朋友...

文娱从少年中国说开始

文娱从少年中国说开始

干了一辈子幕后音乐工作的祁绩带着系统穿越了。来到这个世界的第一天,他就被公司推到了天生偶像的节目现场,成为了一个练习时长为零的练习生。很多人都说祁绩是来凑数的。但是祁绩知道,他是来重新定义娱乐圈的。如果您喜欢文娱从少年中国说开始,别忘记分享给朋友...

天命禁忌

天命禁忌

关于天命禁忌在李老三死去的当天,他跟我说了三条禁忌,我没有遵守这三条禁忌,紧接着怪事发生,从此,我陷入了一场诡异而又离奇的阴谋当中...

浮生与浪漫相伴

浮生与浪漫相伴

多年后时小念再遇见顾南城的时候,他身边站着温婉的妻子。而她却牵着一个钟灵敏秀的小姑娘。后来,时小念的耳边不断盘旋着这人低沉缱绻的嗓音念念,我想你的一切。她还来不及回应,就已经看见这人牵着妻子举案齐眉。...

我比队友跑得快

我比队友跑得快

听过那句话吗?日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。别胡思乱想了,好好过日子。如果您喜欢我比队友跑得快,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐