手机浏览器扫描二维码访问
第125节（第1页）
张来男仿佛没察觉到秦厉脸上难看的神情，又或许察觉到了装作没看见，一个劲地道，“秦团长，你就说说呗，这跑步到底该怎么练。”
刘兰刘芳学着张来男的样子，一人一边拉住秦厉的胳膊，“秦叔叔，教教我们吧。”
秦厉被她们弄得烦不胜烦，在想主意该怎么摆脱的时候。
突然听到传来一道声音，“不教。”
秦厉惊喜地抬起头，就看到邵华站在二楼窗户边，露出半个身子，那道声音正是她发出来的。
对于秦厉来说简直就是天籁之音，他趁机摆脱了张来男母女三，站到一边，肃着脸道，“对，就是不教。”
张来男一看邵华，气不打一处来，“你，凭什么，你这人心眼子咋这么小，就许你们家秦鑫被人家领导选上，就不许我们家刘兰刘芳也被人家领导选上啊。”
邵华冷哼一声，“我心眼子就这么小，别忘了，这些年你可没少给我眼前添堵。”
要真实话跟张来男说，就是没秘诀，就是小时候勤锻炼加天赋，她肯定不信。
倒不如直接用前面的过节堵上她的嘴，省得她天天来歪缠，烦不胜烦。
听到‘添堵’两个字，张来男莫名心虚。
她狠狠地瞪了秦厉跟邵华一眼，“不教就不教，当我们稀罕啊，不就是跑步吗，谁不会，你等着瞧好了，明年我们家刘兰刘芳肯定进国家训练基地。”
第80章两封信
邵华都懒得跟她说话，反正也说不通，“既然你有这个把握，你还问我俩干嘛？”
随便张来男折腾吧，邵华还真想看看她能折腾出个什么花来。
秦厉摆脱张来男母女三人后，就赶紧去弄办电话的事了。
邵华把窗一关，眼不见心不烦。
她洗漱完到厨房熬粥给三孩子做早餐，粥飘出香味，把三孩子都引了下来。
邵美琳深深吸了一口香气，“妈，今天吃什么早餐？”
“青菜粥。”邵华道。
邵美琳皱了皱鼻子，“只有青菜粥嘛。”
邵华看她一眼，“你爸昨天忘记买菜了，青菜是我在院子里摘的，要嫌淡就往粥里洒点肉松。”
肉松跟拌饭素一样，也是邵华捣鼓出来的，几个孩子都爱吃粥的时候配上一点。
邵美琳端起粥碗，拿勺子舀一勺肉松，洒到粥上，拌一拌，肉松的咸香让清淡的青菜粥更加好入口。
她边吃边问，“妈，大早上的你们在楼下说啥呢。”
“不是我，是你爸。”邵华道，“他起得早，正好撞见张来男带着她家的双胞胎练习跑步。”
邵美琳一愣，“不会吧，真给我跟老大猜中了？”
秦磊也很吃惊。
邵华无奈地点点头，“真的，张来男一副不到黄河不罢休的模样，一时半会地不会偃旗息鼓，不信这几天你们起早点，准会撞见。”
邵美婵道，“张阿姨图啥啊，难不成她真以为刘兰姐姐跟刘芳姐姐多跑两圈就能像老三一样被选进国家训练基地啦？”
邵华要是能看懂张来男的脑回路那她就不是邵华了，“反正你们避着她点，她要是问你们秦鑫跑步有啥诀窍才能跑这么快，你们就跟她说我不让说。”
邵美琳乐了，“这个好。”
吃完早餐，三个小孩去上学，邵华去上班。
绝代神皇 总算我们也爱过 后宫生存守则 听见你的声音 西游第一劫 不要在这时候，说爱我。 北楼闲上 修 十分甜（1V1 H） 百日婚约，亿万总裁爱上我 世家贵胄 伤害，还在 追忆白蔷薇 诡面金剪 温柔引诱 不夜坠玉 女主决定抢救一下 七个自杀少年 [银魂同人] joy的joy 尘骨 [文野同人] 我在梦里招惹了中原干部
我的技能跑了
在辛辛苦苦学会了一个技能之后，周小波半开玩笑着对技能说你都已经长大了，该学着自己去升级了，没想到技能直接就跑了，等到多年后技能回来时，已经升到lvmaxPS本书又名创世游戏法典之界域边缘如果您喜欢我的技能跑了，别忘记分享给朋友...
强爱霸宠
关于强爱霸宠她是骄傲的，即便在爱情里已经如此卑微，她也不允许自己有任何狼狈。签下器官捐赠协议本就是她自愿，因为她爱他的丈夫，爱到不计后果，不顾一切，所以在她知道自己得了绝症时，同意将心脏送给他最爱的女人。因为只有这样，她的爱情才能延续，以另一种方式，在另一个人身上延续...
快穿：男神，宠翻天！
关于快穿男神，宠翻天！1v1宠文！我家宿主屌炸天高冷总裁恶魔校草腹黑老大星际元帅双修老祖，深情哥哥快排队！小姐姐我炒鸡萌！能用亲亲解决的事情，绝对不爆头！帅哥，撩一下？暮薇薇眉...
医流至尊
关于医流至尊为报恩，他甘愿顶罪入狱，谁料出狱后，女友竟然跟富二代订婚了，他一怒之下...
我在天庭收垃圾
猪八戒，你这铁耙太重了，要多给一千。少了我不干！老君，你这废药水太难处理了，要给两万。要不，你自己送到人间去！穷困潦倒的邓星意外被牛魔王拉入神仙群，加入天庭环卫队，从此，天庭的垃圾成了地球的宝贝如果您喜欢我在天庭收垃圾，别忘记分享给朋友...
重生后她手撕了反派剧本
双A双洁互宠1V1，女扮男装前世，司明叶为司家得罪了整个古武界，最终被至亲算计，葬身火海，死后方知她竟是一本小说里的大反派，活该有此下场。重生归来，熟知剧情的司明叶将上辈子沈家那个逆袭后惊艳所有人的私生子推到了人前。重来一世，司明叶真正肆意而活，护她想护，灭她想灭。可不知何时，沈家那卧薪尝胆的大尾巴狼私生子竟点亮了小奶狗技能，又乖又萌又缠（馋）人。司明叶推开求抱的沈知然沈家主，男男授受不亲，我喜欢异性。沈知然再次黏上来，好巧，我也是。古武界的人都知道，司明叶心狠手辣，能眼看至亲惨死而冷眼旁观，却唯独将沈家那个人人厌弃的私生子捧在了手心里，不惜一切把人推上沈家家主之位。司家覆灭之日，司茂典站在那熊熊大火之前含恨怒骂司明叶。司明叶却只是回之淡淡一笑，爷爷口口声声放心不下司家，既如此，那我就让你带着司家一起下地狱，这回你可放心了？人人都以为司明叶这下要完了，没了司家，她也就只是个会点儿功夫的普通人。谁知武运会上她亮出底牌，先天之境的级别轻松碾压所有人。更加闪瞎人眼的是，那向来低调的沈家家主竟然当众求婚，并全球直播。此时人们才知道，原来他们一直害怕忌惮的司少居然是个女人！！！如果您喜欢重生后她手撕了反派剧本，别忘记分享给朋友...