手机浏览器扫描二维码访问
197 第197章 来低端局炸鱼的（第1页）
第197章来低端局炸鱼的？
程明绕着半个小区跑了整整三圈。
这么长的路程，他跑完之后，状态也还很不错，有点累，但又还有余力。
而且度方面也有了不小的提升。
程明自己估算，他的耐力、度方面都提升了三分之一左右。
这个程度如果是在玄幻位面就很一般，但现在是在都市位面，这个提升强度简直不要太牛逼！
那些运动员们锻炼一整年都不太可能提升百分之十！
而程明只是吃了十天的药，直接提升三分之一，简直逆天！
不过还需要测试一下力量方面。
望海阁身为海城一等一的别墅小区，综合配套当然都是完善的，小区出门没走几步便有一个高档健身房。
程明走进其中。
健身房内部装修豪华，前台的美女很养眼。
“先生，您要健身吗？”
“对。”
“我们这有短期会员和长期会员，不知道先生您要办哪个？”
“办个长期吧。”程明道，想到以后说不定也会到这里来，干脆办长期的。
前台美女眼睛一亮，睡意都消失了。
因为这健身房太高端，客户并不多，很难有新的会员来，而一旦有会员在她这里交费，她就能获得提成。
“一年一万五，三年四万，五年六万”
“那给我办个五年吧。”程明道。
“好的！”
美女前台很高兴地为程明办了手续。
很快，手绪办好。
程明问了一句：“力量区的器械在哪里？”
“力量区？力量训练最好要有教练在旁边看着，要不我给您推荐一位教练？”美女道。
程明想了想，也对，听说卧推之类的力量训练有时会有人受伤，保险点总没错。
“行。”
“这位是李纯教练，很全面，无论任何种类的训练她都很专业，她还有许多健美比赛的证书。”
美女前台给程明推荐了一位美女教练。
程明本来就是想找一位力量方面的教练辅助一下，女教练虽然长得挺漂亮的，但看电脑里的照片就知道她并不是力量型。
所以程明摇头回绝。
“换一个吧。”
美女前台有点意外。
“那行，那您看这位周正东教练如何？专业力量教练。”
电脑屏幕上出现一位魁梧的男人，程明点点头：“就他了。”
“行，程先生这边请，周教练已经在那边等您了。”
程明爽快付款，顺着前台指引的方向，来到力量区。
全球侵蚀：非人类自称是我先生 重生之捡漏系统伴生 斗罗：成就神明，全靠敌人承担！ 想过关就睡一觉（无限） 我只会杀猪，你让我当仵作？ 身为黑暗奥：揍光之巨人很合理吧 重生之红色巅峰 全书就我一个废柴，大佬们抢着宠我 疯批大佬缠着叫宝宝！一脚踢飞 我在异界建了个达拉然 华娱：踩着娜英冯裤子成为顶流 大太监 撩她！宠她！占为己有！ 就想单着过！ 盗墓笔记之罗布泊传说 快穿荒诞经 三国之大将军王 海彤战胤全文在线阅读 明日问斩？连夜娶妻改命 机剑时代
东国岛津的野望
位于东国信浓的岛津家，只是当地的一个小大名，南边甲斐之虎已经攻略到了村上家，距离本家不远了。而自家内部，分家赤沼岛津想要投靠甲斐之虎，意欲驱逐主家，穿越来的岛津忠直不甘心这么黯然退场！岛津忠直站在自家的橹楼上，看着外面的土地，内心的野望正在跨越信浓高山如果您喜欢东国岛津的野望，别忘记分享给朋友...
水生物系统
关于水生物系统张小天获得了一个系统，可是由于好奇的心态绑定了一条家里的黄鳝，故事就从这里开始他慢慢揭开地球的另一层面纱…直到一个事关地球人类生死存亡的事件浮出水面地球上的强者们是否可以力...
全民轮回只有我开了挂
关于全民轮回只有我开了挂原创诸天，热血搞笑李耀穿越传到一个全民轮回的世界，主世界中伴生了无数的小世界。这些小世界中分为了武侠玄幻鬼怪妖物仙侠悬疑等数十种分类。更神奇的是，主世界的...
太子宠妃日常
...
风水帝师
养气观气定气乘气修气问气，风水六大境界！弱冠之年已渡三载。解除师门禁忌的秦风，开启了风水之路。揭秘闻探古墓破传闻，断生死点富贵改命格！看秦风解开种种谜团，掀开风水这一传承千古的文化如果您喜欢风水帝师，别忘记分享给朋友...
入骨暖婚：总裁，请走心
三年前，她被表妹设计羞辱，被未婚夫抛弃，还毁了一个肾。三年后，她不得不做狗仔挖爆料做换肾手术。可谁来告诉她，为什么被挖爆料的那个男人会那么乐意？她好像是被撩了？蓝恬，我助你复仇，但是前提是你得跟我结婚。苍海霆勾唇。他先是为她解围，又救了她命，再帮她拿回家产论救命恩情，我比那个冷天凌强一百倍，他骗你，我呢？我从未骗你。不要再说了，苍海霆，对不起，我从来就只是把你当做冷天凌的替身而已，真的对不起如果您喜欢入骨暖婚总裁，请走心，别忘记分享给朋友...