手机浏览器扫描二维码访问
滑雪（第2页）
平衡感不错。
许妟之看着他在雪地上滑来滑去，左滑右滑重心把握得很好，甚至可以单脚滑坡一段长距离。
许妟之上板，滑行到他面前，拉着他的手说：“很棒，下一步我们去学卡刃。我们去那边，换个坡度。别怕，我拉着你滑过去。”
许妟之一边拉着他一边在白茫茫中找许乐安：“许乐安！过来。”
“来啦！”距离他们稍远一些的地方，一个小黒耗子咻地一下滑了过来。
“乐安，下面几步你示范给小白哥哥看。”
“没问题，交给我啦。”
**
“我们先练单脚推坡。脚尖这一侧叫前刃，脚后那一侧叫后刃。小白，现在你左脚放在板上，右脚三分之二站在板上，三分之一站在雪地上。微抬前刃，用后刃去卡住雪，右脚微微发力，重心略微向后移。”
沈听白学着做了做，问：“这是不是刹车？”
“是。然后，放下前刃，重心前移，身体呈放松状态，雪板就会往前滑。许乐安，去。”
“是。小白哥哥，看我。”许乐安站在他身侧，滑一会儿就刹一下车，重复了几遍。
“我懂了。”沈听白学着他的方法，学得有模有样，十分成功，他笑着问，“反过来是不是也同理？”
“嗯。”
沈听白反过来，尝试用前刃刹车。前两次不错，第三次滑的时候他后刃抬得过高，扑通跪在地上，双手撑住地。
许妟之瞬间紧张起来，沈听白跪在雪地上，静了两秒，抬起头来说：“许老师，我给您拜年啦。”
许妟之滑到他面前，许乐安滑在他身后固定住他，许妟之拉起他的手揉了揉手腕，问：“摔疼了吗？”
“不疼啊，有护膝呢，怎么会疼。”
“小白哥哥，刃不可以抬太高哦，不然会很容易摔跤的。”
“嗯，我知道啦。”
许妟之给他揉着手腕，轻声说：“小白，滑雪不摔跤不碰撞是不可能的。如果遇到速度过快刹不住车的情况，你可以选择摔跤来逼停。但是摔跤也有姿势，分两种。一种是你现在这样，前摔。身体向前倾时，双臂要注意弯曲保护胸部和面部，利用肘部着地，两小腿弯曲抬起。还有一种是背摔，人向后倒去，应该做到头向前，下巴贴紧胸前，呈抱团状，小臂自然向后缓冲摔到。”
他捏了捏沈听白的手腕，看着他认真地说：“不管是哪种姿势，都不要用手腕去撑地，记住了吗？”
沈听白点点头：“我记住了。”
“来，翻过来，坐着。”
许乐安坐在沈听白面前，笑着说：“小白哥哥，你知道你刚才翻过来的姿势叫什么嘛？”
“嗯？”
许乐安笑了起来：“乌龟翻壳！”
沈听白想了想，好像是哦。于是，他也笑了起来。
许妟之拧开保温杯递给沈听白：“喝点水缓一缓。”
趁他俩喝水的间隙，许妟之说：“小白，如果滑雪途中想要休息或者停下来走动，要像我们现在这样靠近雪道边缘，不要停在雪道中央。特别是高级雪道，俯冲下来速度太快，撞到会很危险。”
“嗯。”沈听白含着口水，点了点头。
“小白哥哥的平衡感挺好的诶。哥哥，等会儿我教小白哥哥直线下滑和落叶飘吧。”
“嗯。”
许乐安雄赳赳地说：“我今天一定会让小白哥哥学会滑雪的！”
沈听白气昂昂地回答：“我保证完成任务！”
许妟之笑了笑：“休息好了吗？休息好了我们就继续。”
这痘不高兴这鸡没头脑 重生小祖宗她又帅又撩 俏美总裁赖上我 婚心莫测 全天下都知道夫君爱她 神级修真学生 重归 祸国妖妃：男神王爷很威武 田园悍女：相公，来战 末世强者培养系统 铁臂剑尊 毒妃难宠，殿下你不行 假如古董会说话 道系画妖师 古代二婚家庭 简兮，小颜 顾少宠妻如命 焦糖戏 云上青梅 重生暖婚：帝少娇妻拽翻天
高官
前世官场小吏，抑郁而终。重回激情岁月，揭开惊天身世，逆天改命尽酬青云之志，再入宦海中流击水，浪遏飞舟。...
宠爱一生：顾总的小娇妻
关于宠爱一生顾总的小娇妻有一只不会说甜言蜜语还性取向不明确的总裁怎么办？在线等挺急的！大家都说你是GAY安小念一身男装大大咧咧坐在顾霆腿上。你是男人那我就是GAY，你是女人那我便不是。顾霆目光灼灼的看着怀里的女人。网友好一招虐狗不见血...
都市之最强仙尊
关于都市之最强仙尊上一世，你百般侮辱与我父亲，对我整个家族见死不救！上一世，你们将我和我最爱的人活活拆散，害得我家破人亡，一无所有。但是你们没想到我还会重生吧？告诉你们，这一世，悲剧不可能重演！...
穿越三国：这个阿斗不用扶
网文作者魂穿三国世界，化身扶不起的阿斗刘禅，先主刘备临终遗言皇儿，你一定要听话，好好活着刘禅父皇放心，汉室未兴，儿臣岂敢早亡如果您喜欢穿越三国这个阿斗不用扶，别忘记分享给朋友...
全球迷雾求生
关于全球迷雾求生迷雾末日种田求生克苏鲁风。一觉醒来，灰雾降临。人们唯一的避难所就是醒来时的木屋，但要活命就必须点燃烛火，推开大门，搜寻物质。畸变体苦难子民海魔堕落天穹旧日支配者每一个人都在拼尽全力收集物资，伐木，挖矿，建造，以抵御一场又一场看不到尽头的恐怖入侵。在这无尽恐怖和绝望之中，柯林发现自己能够获得提示。当人们终于思虑温饱时，柯林已经吃上了大鱼大肉。当人们终于走出大门时，柯林已经一身神装。当人们终于发现古代遗迹，并决定探索的时候卧槽，是尼玛哪个缺德把地宫舔完了，石头都不留一块！是他，就是他！那个该死的蝗虫！一年后，当人们还在被恐怖入侵时，柯林已经决定入侵恐怖。...
江山不足聘
姜云钦穿越而来，从替师从军开始，到指染山河，剑指昏君，拥有了半壁江山。让所有人始料未及的是，她竟然选择扶小皇帝上位，不要这诱人的天子宝座。大局已定，小皇帝指着山河图对姜云钦说，江山为聘，千里红妆，我只要你。深情姜云钦难道说我把江山打下来就是让你送给女人的吗？警告！怒火值已经达到魔王级别！！江山有什么好？还不如闯荡江湖。书友群1106978109如果您喜欢江山不足聘，别忘记分享给朋友...