手机浏览器扫描二维码访问
第116章 跑步（第1页）
顾立夏打算早上一起来的时候沿着别墅外的竹林跑一圈。
一圈400米。
与大自然亲密接触，感受清新的空气，欣赏美丽风景。
第一天，只跑了三圈。
三圈下来就已经浑身出了汗。
头发也湿了。
顾立夏想到了自己的初高中生活，顾立夏转到城里去上小学的时候，是没有操场的。
但是一上高中就有了。那个时候顾立夏是一个生性自由的人。
上体育课的时候，老师要求的运动量做完了，还要围着操场跑圈，跑到跑不动为止。
上去洗漱前，先拿一些豆子直接打的豆浆。
很简单，先把黄豆清洗，然后倒入豆浆机加清水按一下启动键。
豆浆当中含有很多营养物质，含有碳水化合物，可以帮助人强身健体。
长期坚持，还有全身美白的效果。
所以顾立夏今天的早餐就是豆浆和蛋糕。
顾立夏上楼洗漱了，江文睡到了自然醒。
洗漱以后，江文也下楼了。
看到豆浆机正在运转，也没有管，因为不会操作。
江文去菜园子里薅了点生菜。
清炒。
又夹了一点泡菜。
才开始煮水，那天包了饺子还没有吃呢。
江文拿了那半盒。
水煮了，顾立夏也下来了。
“是要煮饺子吗？我不吃，你吃多少煮多少。”顾立夏看见了江文的动作自然不会制止，而是想到自己不吃。
提醒了一下。
拿了昨天晚上做好的蛋糕端出来。
上去之前打上的豆浆，也好了。
顾立夏去倒了四杯出来。
端到了餐桌上面。
边拿叉子叉着吃蛋糕，边喝豆浆。
等江文端了饺子过来的时候，顾立夏已经吃的差不多了。
蛋糕在隔夜的过程中，经历了多种化学反应，使得蛋糕味道更加丰富。
隔夜蛋糕中的淀粉会与周围的水分结合，发生淀粉的常化，从而使得蛋糕变得更加湿润和柔软。
蛋糕中的脂肪，也在隔夜的时间里慢慢融化和分解，更好的融合在蛋糕的组织中，使口感更加丰满。
吃起来感觉味道浓郁，令人欲罢不能。
斗罗：千仞雪重生，我是她亲弟 以身弑天 古族天才的都市修仙 闪耀吧！网球王子与金闪闪 至尊叶尘 切割怪兽的我开上了机甲！ 高武：神话融合，一眼一灯镇万族 在异能调查处上班摸鱼 婚礼现场妻子投入前男友怀抱 末世：我囤积百亿物资救国兴邦 超级间谍，害怕暴力 发布抖音仙界版，女帝都跟着我擦边！ 咒回：我开辟了正能量修行体系 面具被击落，夫君你竟是谍战之王 我靠杨枝甘露发家致富 美食：带双胞胎去幼儿园当大厨 娶个媳妇大三岁 身份曝光：战神也送外卖？ 女鬼很漂亮，我一时没忍住 红楼王权
都市王者归来
关于都市王者归来一代天才遭妻子下毒，锒铛入狱成就王者之路。回归都市发现女儿身患重病，原因竟是妻子从中作梗！愤怒王者一声令下，全球顶尖专家任选拔！...
徒弟太勤奋显得师父有点懒
李虚收了个女徒弟，饿了徒弟会喂饭，累了徒弟能捏肩，睡觉徒弟帮宽衣解带。真不是他懒，是徒弟太勤奋显得他有点懒。普通群192271096...
修仙从陆家开始
天地四极，东至暗海，西达沙幕，北至冻土，南极天渊。陆家少年，从一方海岛走向这大千世界。如果您喜欢修仙从陆家开始，别忘记分享给朋友...
战锤神印
他知道帝国的领地是怎样的，十个分崩离析的王国，十个心怀鬼胎的选帝侯。他明白帝国的敌人是可怕的，不管是肉体还是智慧都远在人类之上。他清楚帝国的威胁到底在何处，不是北方混沌，也不是地下鼠人。他掌握帝国的所有军事情报，羸弱不已的步兵，四面楚歌的环境。他为啥什么都知道？说实话，他是真的不想穿越到这个中古战锤的世界啊。如果您喜欢战锤神印，别忘记分享给朋友...
锦绣萌妃
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢锦绣萌妃，别忘记分享给朋友...
让你代管火凤凰，全成女兵王了？
林锋穿越到特种兵世界，成了水木大学高材生，还有个当特战中队长的小姨龍小云？刚被小姨龍小云安排完美人生，却偷偷参加了狼牙特种兵的选拔。成绩合格，竟然被龍队宣布是作弊，林锋顿时不乐意了绑定超强兵王系统的林锋开始以自己的实力在龍姨面前证明自己。什么，范天坑来挖人？龍小云抱歉，他是作弊的成绩什么，雷战给林锋下马威？龍小云雷战，看来你是要和我比划比划了什么，我只是让大侄子林锋在部队里面吃几天苦知难而退，你却告诉我他当特战队长，成了兵王？如果您喜欢让你代管火凤凰，全成女兵王了？，别忘记分享给朋友...