手机浏览器扫描二维码访问
这几天挥汗如雨的日子可谓过的是痛并快乐着。
因为周内的时候,武馆里就少了三哥和玲姐,只有老六老七和我在训练,而我又是新来的,所以师傅对我格外“关照”。
不仅每天给我强化各种训练,而且每天还安排我和六哥七哥轮番陪练。
当然每次陪练必是挨打。
要学打人,先学挨打。这是一句很古老的拳谚了,意思就是练拳之人,难免会跟人交手,所以在练拳前,要先学会防身保护自己。
怎样挨打是一门学问,对抗本身就是你打别人,别人打你,而谁能打到最后,谁才是赢家。
每个人的拳力和抗击打能力都是不同的,水平相当的人就是你打我一拳,我打你一拳,这时候就要看谁的抗击打能力更强。
我们常说的皮糙肉厚,打一拳不痛不痒,这就是一种抗击打能力。
而如何锻炼抗击打能力,那就得学会挨揍,挨揍也有很多技巧,首先要知道在对抗时我们易受攻击的部位,腹部、肋间、面部、腰部、头胸部。
而这其中最脆弱的部位就是我们的头胸部,所以在对抗时,无论进退一定要保护好头胸部位。
其次要学会防守,防守的关键在于你的反应速度,这需要不停的训练才能锻炼到。
最后学会抵抗学会防守,剩下交给你的就是反击。
有的拳速腿法很快,很难找出破绽。但你挨揍挨多了,也能在每一次攻击中找到破绽,从而帮助你击败对手。
而在这几天的训练与不停的挨揍中,可以说我的收获相当丰富,体格有了很大的变化,肌肉也明显比以前更健壮了些。
原来用力收紧腹部才能显出腹肌,现在自然而然的就能显现出来。当然我这不是瘦出来的,实打实的肌肉。
而我在完成每天的训练后,回到家中也有相应的任务,那就是我爸给我请了个家教给我每天晚上补习功课。你们能想象到每天累成狗,然后到家躺沙发上就能睡着吗?
但我还得每天额外再学四五个小时的功课,熬到十一点多才能睡觉。
然而补习补习给我补的是一点也学不进去,但学不完我就没法吃饭,无奈只能强撑着,也算学进去了些。
而在晚上我也得到一个好消息,那就是明天我就可以回去上学了,这种难熬的日子可算是到头了。
晚上躺在床上,我打开球球,给玲姐发了个消息,我说我明天回学校,带好竹竿他们准备接驾。
玲姐回复到“给我发了一串问号,问我是不是皮痒了?”
我紧忙回复闹着玩,问她有什么需要带的东西吗?
她说学校的饭越来越难吃,让我给她明天带点汉堡,她要补充些热量,再让我给她带个万能充,她的充电器坏了。
她这一说我就想起来了,明天我务必要带上手机,要不然我这晚上无聊都没法打发时间,而且我这球球等级太低了,我得多挂会儿。
给她回了个OK,便没再继续说。这几天我和网友“深冬的雪”也经常聊天,她特别喜欢踩踩空间留个言,而我也给她分享了我这几天一直做的事。
我跟她说明天我要回去上学了,这次一定带手机。
过了一会儿她给我回复道“恭喜恭喜,我们班也有个因为打架回家的,不知道啥时候回来。”
我说:“哈哈哈这么巧啊,不会那个人就是我吧。”
很快屏幕传来消息:“怎么可能,小屁孩,姐姐我可比你大多了,告诉你好好学习,才能天天向上,这次回去可别打架了。”
我也没多问,毕竟是网友,大家就是聊天,问东问西的显得和查户口一样,看资料显示的她十八岁,所以我也以为她是个高二或者高三的学生。
困的实在睁不开眼了,我回了个886,倒头大睡进入梦乡......
剑道宗师 这总裁挺自来熟的 清穿:额附在草原吃我的软饭 燠夏 让你拯救文娱圈,你在那兴风作浪 斗破:娶妻美杜莎,她却拒绝圆房 东北民俗随笔 这个忙我帮定了 哥哥万万岁 民国之威震关东 网游之猎杀者 半脸着迷 末世:薪火崛起 未婚妻被夺,逼我称霸异世界! 抗战之我是红军最稳战将 灵气枯竭,我能往返仙界! 斗罗之炎破苍穹 巨变四重奏 计算真理 路人不高兴
...
关于婚婚相虐宋霜以为,嫁给他是好归宿,以为他是她的良人。结婚之后才明白,他娶自己,不过是为了给他心爱的女人留一个移动血库哪怕在她即将临盆的时候,他还不忘用她的血养着另一个女人最后导致孩子惨死,伤心之下,宋霜只能选择离开。再回来的时候,她倒要看看,他拿什么在自己面前横。而当他得知事情真相的时候,他才知道自己之前是有多蠢,把心爱的女人亲手送进了地狱。...
混世宅男,意外魂穿魔法与斗气共存的奇异世界。本还想做一个普通人,却意外的获得血脉提升,觉醒了修炼天赋,走上了魔法修炼的艰难道路。为了亲人,朋友,爱人,看艾伦如何一步一步的搅动起整个大陆风云变幻。...
日娱小说,泡沫刚刚破灭的90年代初,梦幻又疯狂的年代,遇见不同的人,发生不一样的故事。如果您喜欢东京旧事,别忘记分享给朋友...
1v1双洁女追男从校服到婚纱女老师×男医生暖甜小霸王×腹黑大冰山高中时,喻书眠的魂儿就被顾言之勾着到处跑。三年同桌,每天跟在顾言之屁股后面,无事就献殷勤。顾言之,你去哪儿我就追到哪儿!喻书眠发誓要翻身咸鱼变锦鲤!扬言要把这座大冰山拿下!迟早办了他!从南高追到了川大,从校服追到了婚纱,从学校追到了医院。那个夏天,顾言之拥她入怀,在她耳边低吟魅惑道是谁说要办了我?我说的,怎么了?!喻书眠开始怂了,看到男人微微勾起的嘴角,不好的预感袭上心头,撒腿就跑。现在想跑?已经晚了!顾言之将这只小绵羊一把拉了回来圈进自己怀里。将头埋进她的颈间,炙热魅惑的气息晕在喻书眠浅浅的梨涡上,惹得心中悸动。今天就遂了你的愿,任你处置。等等她怎么觉得好像中计了?顾言之这只老狐狸向她压来,不给她留喘息的余地,吃干抹净才罢休!PS甜中带小小小刀!男女主智商在线双学霸。书名又为与心上人势均力敌如果您喜欢顾医生的小霸王又飒又暖,别忘记分享给朋友...
关于荒州之主卫然偶然间得到一朵九叶莲花,穿越到了荒州大陆。这片大陆上有神秘的古族,诸国争霸,璀璨的灵术争雄天宇。卫然成为一个弱小国家的士族少年,本该过着无忧无虑的日子,却在帝宫中偶遇神秘少女,误杀禁宫神兽,卷入了巅峰势力间的角逐。少年不甘落败,强势崛起,成为了那烧天的烈火,踏碎天下,战破虚空。那永生的秘密,也被一步步揭开。...