手机浏览器扫描二维码访问
第32章 人家打nba的（第3页）
这是真的惊呆了。
这是一个他们从来没有接触过的水平。
郭艾伦不住地点着头，大声喊道：“于哥牛逼，我服了。”
其他人虽然没有喊出来，但是从他们的眼神里，也能看出他们的敬畏。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
李于对着郭艾伦笑笑，继续等待第三个项目开始。
李楠看了一下第三个项目的名字和内容，忍不住开口说道:“李于，需要休息一下吗？”
“这第三个项目我看难度很大啊！”
李于轻轻摇了摇头。
“不用，李指导，现在就开始吧，我不想耽搁大家太久的时间。”
李楠见状，点了点头，开口说道。
“第三个项目‘极限三分挑战’……”
“现在开始！”
球场边的人惊奇的发现，篮筐两边的底线位置，各自多出了两个人，一人拿着一个球。
大家正奇怪着，下一秒，李于突然飞奔起来。
李于快速跑到对面半场三分线的位置，接住底线传来的球就是一个三分投篮，不等球落地，他又飞速的跑回这边半场，又是一个三分出手。
“如果我没猜错的话，这应该是斯蒂芬库里的‘极限三分挑战’训练法。”
赵继伟一边看着李于的表演，一边感慨。
他忍不住的摇了摇头。
“这个训练强度可是真不一般啊！”
郭艾伦用力拍了一下赵继伟的屁股，急切的说道：“纪委，别磨磨唧唧的，知道什么就全部说出来呗！”
赵继伟无语的看了郭艾伦一眼，继续开口说道:“极限三分挑战，需要球员在球场两侧不同点位快速奔跑后进行三分投篮，如底角到底角、45度到45度等，10个投篮必须在55秒内完成且命中8个及以上，未达要求则罚2次球后重新开始。”
“10个中8个，这也太难了吧，达不到重来？”郭艾伦眉头紧皱。“这不得累死啊！”
“这也太考验出手速度和体能了吧！”
“我倒是能跑，但是我进不了这么多啊！”
赵继伟笑着摇了摇头。
“你以为人家李于和你一样啊！”
“人家打NBA的！”
喜欢NBA：冠军之王请大家收藏：（）NBA：冠军之王
全民转职：他们叫我智械天灾 酒饮参商诉流光 我们的少年时代：2 想做的从来就不是朋友 最强鹰犬，开局签到三分归元气 中间地带 位面争霸之黑山羊繁育父神 算命直播抓鬼 KOF拳皇：崛起 练就邪门功法，闯荡疯癫江湖 明末：从土匪到列强 顶替短命哥哥娶郡主成权臣 玄妻出摊人夫赚翻 七零：被弃养后我走向星光大道 别人暑假摆烂，你培养虫族天灾？ 师娘别这样，师父在隔壁 从天而降的真爱 骑士之光：奥特曼宇宙之旅 尸校鬼语 爬错床后闪婚兵王被宠得无法无天
弃婿如龙
关于弃婿如龙结婚三年，废物女婿忍受各路白眼，可他却坐拥亿万资产...
绝世药皇
不属于你的东西，不要随便乱碰，属于你的东西，别人想抢也抢不走。一代药皇，因为炼制出了天丹，遭人陷害，却又在机缘巧合之下，重生到了连山城一名少年的体内...
一吻情注定
父母亲相继出事，晏柠被紧急召回接手公司，前有同行追击，后有不怀好意的股东对她虎视眈眈。她四处碰壁无果，最后决定干一票大的将万众瞩目的海城权贵顾奕南收回家，靠他打个漂亮的翻身仗。听闻顾奕南喜欢卷发女生，她特意去烫了一头卷发出现在他面前，顾总，好巧啊！顾奕南目光沉沉地盯着她，沉声道巧到我都能感受到你的处心积虑了。后来，一场商业联婚将二人绑在了一起。坊间都说，他优雅温润，风度翩翩，可她看来，他实际腹黑记仇，还厚颜无耻。婚后，他身边最不缺的就是如花美眷，可她从不过问，他来欢迎，他走笑送。直到媒体曝光了他不为人知的癖好，她才后怕地递上一纸离婚书。被离婚的男人勃然大怒晏柠，你过桥抽板！晏柠委屈巴巴地搓小手谁让你有那种病。本故事纯属虚构，危险动作请勿模仿如果您喜欢一吻情注定，别忘记分享给朋友...
望族闲妻
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢望族闲妻，别忘记分享给朋友...
汉子他又野又凶
江暮晓重生在纪凛还是她未婚夫的时候，她决定好好改造这个未来毒枭。后来才发现，纪凛是个英雄。如果您喜欢汉子他又野又凶，别忘记分享给朋友...
恣意人生从三十而已开始
穿越成为三十而已的陈屿，开局就和钟晓芹离婚。既然没有牵挂了，那就为自己而活吧。如果您喜欢恣意人生从三十而已开始，别忘记分享给朋友...