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第46章 我在减肥营的荒诞30天(第1页)

我在“减肥营”的荒诞30天

我叫阿强,身高175,曾经体重却一度飙升到200斤。那一身的肥肉,让我走路都气喘吁吁,更别提找对象了,每次相亲都是“见光死”。看着镜子里胖得变形的自己,我一咬牙,拿出了自己半年的积蓄,报名了一个号称“30天极速蜕变”的减肥训练营。本以为这会是我走向人生巅峰的起点,没想到,却开启了一段让我哭笑不得的荒诞之旅。

入营第一天,我被分配到了一个四人间宿舍。室友们各有特色,最引人注目的是一个叫大刘的家伙,他足足有250斤,肚子大得像怀胎十月的孕妇。还有个叫小李的,瘦得皮包骨头,真不知道他为啥来减肥营。另外一个室友老张,是个沉默寡言的大叔,总是一脸严肃。

训练营的减肥计划从清晨就开始折腾人。早上5点,尖锐的哨声就像恶魔的咆哮,把我们从睡梦中硬生生地拽出来。我迷迷糊糊地穿上运动服,跟着队伍去操场集合。本以为就是简单跑两圈,结果教练一上来就喊:“今天先来个5公里热热身!”我差点没晕过去,5公里对我这个胖子来说,简直就是马拉松啊!

刚开始跑,我还能勉强跟上队伍,可没跑几步,我就感觉自己像拖着两个大铅球在跑,每一步都无比艰难。大刘更惨,跑了没一会儿就气喘如牛,嘴里不停地喊着:“不行了不行了,我要原地爆炸了!”结果没跑多远,他就“扑通”一声,直接瘫倒在地上,像一滩烂泥,怎么也爬不起来。教练无奈,只好安排两个人把他架回宿舍。我看着大刘的惨状,心里一阵发怵,真担心自己也坚持不下去。

好容易跑完了5公里,我累得瘫在地上,感觉自己的灵魂都快出窍了。还没等我缓过神来,教练又开始组织大家做各种高强度的体能训练,什么俯卧撑、仰卧起坐、深蹲……一套下来,我浑身的骨头就像散了架一样,疼得要命。再看小李,瘦是瘦,可体力也不咋地,做俯卧撑的时候,整个人趴在地上,就像被钉住了一样,怎么也起不来,那模样让人忍俊不禁。

折腾了一上午,终于到了午饭时间。我满心欢喜地想着能吃顿好的,补充补充能量,结果到了食堂一看,差点没哭出来。餐桌上摆的全是水煮蔬菜和鸡胸肉,一点油星都看不到。我拿起筷子,夹了一口水煮西兰花,放进嘴里一嚼,那味道,简直比吃草还难吃。我看着眼前的“减肥餐”,欲哭无泪,这哪是吃饭啊,简直就是受刑。

大刘看着自己碗里的食物,脸都绿了,他拍着桌子大声抗议:“这是人吃的东西吗?我要吃肉,我要吃红烧肉、糖醋排骨!”教练走过来,一脸严肃地对他说:“想要减肥,就得管住嘴。这些食物都是经过科学配比的,营养足够,热量又低,你要是不配合,就别想瘦下来。”大刘听了,虽然心有不甘,但也只能无奈地低下头,一口一口地啃着那难以下咽的鸡胸肉。

下午的训练依旧是各种高强度的运动,而且教练似乎还变本加厉了,增加了很多新的训练项目。其中有一个叫“战绳挑战”的项目,就是让我们双手握住两根粗粗的绳子,不停地上下甩动。我刚开始甩的时候,还觉得挺好玩,可没甩几下,手臂就像灌了铅一样,越来越沉。再看周围的人,一个个都甩得东倒西歪,绳子在空中胡乱飞舞,场面十分混乱。突然,我感觉有一股力量猛地拽了我一下,原来是大刘的绳子甩到了我的腿上,把我差点绊倒。我回头一看,大刘正手忙脚乱地和绳子搏斗着,那绳子就像两条活蹦乱跳的大蟒蛇,怎么也不听他的使唤,他的脸上还被绳子抽了好几下,已经红了一大片,看着特别滑稽。

晚上回到宿舍,大家都累得像死狗一样,瘫在床上动弹不得。大刘一边揉着自己的肚子,一边嘟囔着:“这减肥营简直就是地狱啊,我一天都待不下去了。”小李在一旁有气无力地说:“我现在连翻身的力气都没有了,明天还怎么训练啊?”老张还是一如既往地沉默,只是躺在床上不停地叹气。我虽然也累得够呛,但心里还是想着一定要坚持下去,毕竟花了这么多钱,不能就这么轻易放弃。

就这样,在减肥营里痛苦地煎熬了几天,我终于迎来了第一个休息日。本以为可以好好睡个懒觉,放松一下,没想到,大刘却想出了一个“馊主意”。他神秘兮兮地对我们说:“兄弟们,我听说附近有一家烧烤店特别好吃,咱们今天晚上偷偷溜出去吃一顿怎么样?反正教练也不知道。”小李一听,眼睛一下子亮了起来,连忙点头说:“好啊好啊,我都快馋死了。”我心里虽然有点犹豫,但一想到那香喷喷的烧烤,口水就忍不住流了下来,最后还是没能抵挡住诱惑,跟着他们一起行动了。

到了晚上,我们趁教练不注意,偷偷从宿舍的窗户翻了出去。一路上,我们小心翼翼地避开巡逻的保安,像做贼一样。好不容易来到了烧烤店,我们迫不及待地点了一大堆肉串、鸡翅、烤鱿鱼……不一会儿,烤好的食物就端上了桌。我拿起一串羊肉串,狠狠地咬了一口,那熟悉的香味瞬间在嘴里散开,我感觉自己仿佛置身于天堂。我们几个像饿狼一样,狼吞虎咽地吃着,不一会儿,桌子上就摆满了空盘子。

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吃饱喝足后,我们心满意足地回到了减肥营。可是,还没等我们高兴多久,就被教练发现了。原来,我们走的时候太匆忙,忘记把窗户关上了,教练查房的时候发现了这个破绽,就猜到我们偷偷溜出去了。教练把我们叫到了办公室,一脸严肃地看着我们,说:“你们知不知道自己在干什么?好不容易坚持了几天,这一顿烧烤就前功尽弃了。你们要是不想减肥,就别在这里浪费时间和金钱!”我们几个低着头,像做错事的孩子一样,一句话也不敢说。

经过这件事之后,教练对我们的监管更加严格了,我们再也没有机会偷偷出去吃好吃的了。日子就这样一天天过去,减肥营里的生活依旧是枯燥又痛苦,但奇怪的是,我们竟然渐渐适应了这种节奏。每天的训练虽然还是很累,但我发现自己的体力在慢慢变好,跑步也没有那么吃力了。大刘也不再像刚开始那样动不动就喊累,还经常和我们开玩笑说:“我感觉自己都快成肌肉男了,等我减肥成功,一定要去勾搭几个漂亮妹子。”

在减肥营的日子里,除了训练和吃饭,最让我们期待的就是晚上的宿舍“夜谈会”。每天晚上,大家躺在床上,一边分享着自己的减肥心得,一边吐槽着训练营里的各种奇葩事。有一次,小李给我们讲了一个他小时候的笑话,把我们笑得眼泪都出来了。他说:“我小时候特别胖,有一次去动物园玩,看到大象在吃香蕉,我就跑过去对大象说:‘大象大象,你能不能把你的鼻子借给我用一下,我想把我肚子上的肉吸一吸。’”我们听了,笑得在床上直打滚,大刘更是笑得差点从床上掉下去。

就这样,在欢声笑语和痛苦的训练中,30天的减肥营生活很快就结束了。最后一天,训练营组织了一场体重测试,检验大家这一个月的减肥成果。我怀着忐忑的心情站上了体重秤,当看到上面显示的数字时,我简直不敢相信自己的眼睛,我竟然瘦了20斤!再看大刘,他瘦了25斤,整个人看起来精神了很多。小李也瘦了一些,虽然没有我们那么明显,但也有了不小的变化。老张虽然话不多,但也成功瘦了15斤。

从减肥营出来的那一刻,我感觉自己像是获得了新生。这30天的经历,虽然充满了痛苦和荒诞,但也让我收获了很多。我不仅减掉了体重,还结识了一群志同道合的朋友,学会了坚持和自律。回想起在减肥营的点点滴滴,那些曾经让我觉得难以忍受的训练,那些因为偷吃被教练训的尴尬时刻,现在都变成了我心中最珍贵的回忆。

回到家后,我发现自己的生活发生了很大的改变。以前那些穿不上的衣服,现在都变得宽松了。走在街上,回头率也变高了,还有不少女生主动找我搭讪。我终于告别了那个被肥胖困扰的自己,迎来了全新的人生。我知道,这一切都要感谢那个在减肥营里努力坚持的自己,还有那些和我一起并肩作战的小伙伴们。

回到家后,我的生活如同按下了快进键,一路朝着好的方向狂奔。有一天,我在商场逛街,正美滋滋地挑选着新衣服,突然听到一个温柔的声音在身后响起:“不好意思,请问你是阿强吗?”我回头一看,竟然是大学时期暗恋过的女神晓妍。

我又惊又喜,结结巴巴地回答:“是……是我啊,晓妍,真没想到能在这儿碰到你。”晓妍笑着说:“我一眼就认出你了,你变化太大了,差点都不敢认。”我们聊了起来,我得知她现在也在这座城市工作,而且还是单身。分别时,我们互加了微信,我的心就像揣了只小兔子,砰砰直跳。

从那以后,我和晓妍的联系越来越频繁。我们一起看电影、吃饭、逛街,每一次相处都让我觉得无比甜蜜。我也越来越有自信,在工作上也更加努力,不久后就得到了晋升的机会。

而减肥营的那些兄弟们,也各自开启了新的人生篇章。大刘成功瘦身后,整个人变得开朗自信,还真的去学了健身教练课程,现在在一家健身房工作,成了不少会员眼中的“明星教练”。他经常在朋友圈晒自己的健身成果和教学日常,还时不时给我发消息,分享他的各种趣事。

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