手机浏览器扫描二维码访问
第9章 龟仙人的训练（第2页）
这种方法是锻炼人的体力、腿力、腰力、臂力和手上的功夫
3、游泳
这种方法是锻炼人全身的协调能力和体力，让人塑造出更好爆发力量的肌肉。“龟仙流”的方法是需要致命的鲨鱼，在生死间来激发人体内潜在的能力。（该鲨鱼为龙珠世界特有品种，疑似体长三米以上）
4、捅蜂窝
反映神经的训练，方法就是用绳子将程辉绑在一棵有马蜂窝的树下，然后让程辉在有限的范围内躲避马蜂的攻击。
由于之前在虚拟空间的训练，程辉自觉自己的忍耐力已经和意志力已经到了一个极高的地步。
不管是送牛奶还是用手耕地程辉都很快的克服了。
虽然总是一开始时程辉总是把自己碰的头破血流。
但还好有医疗舱的帮助，基本上白天因训练受的伤，只需要在医疗舱里睡一夜就能好。
后期随着程辉技术慢慢的进步，送牛奶的速度也慢慢提升。
徒手耕地，也更加有力。
但后面的两条训练确实难到程辉了。
不管是送牛奶还是用手耕地。程辉在虚拟空间训练时，其实都经历过类似的训练，可是剩余的两项，鲨鱼竞泳和捅蜂窝，就让程辉麻了爪。
程辉在这两项中花费了更多的精力。
鲨鱼竞泳这一项虽然也很困难，但在的付出连续十几个日夜被鲨鱼咬出痕迹之后，程辉还是通关了。
可是和马蜂捉迷藏这一点，程辉的表现相对其他训练进度确实慢了一些。
即使有作为奥特人间体的底子，即使有的在虚拟空间内承受魔鬼训练的经历，程辉还是一阵头皮发麻，在第三个月时才勉强有了进步。
这时程辉感觉到，现在的他在现实里，也能勉强接受虚拟空间里那些鬼畜的训练了。
当然前提是要有医疗舱，而且单指前期训练。
更后面那些程辉是不敢尝试，在真实训练模式里，万一被砍成碎块他可不敢赌治疗舱能不能恢复。
日子一天又一天的过去，程辉觉得愈加充实，他享受着在训练过程中，身体里的力量一天天变强的感觉。
不管是
早上送奶
上午耕田
中午休息
下午工地
晚上游泳
还有捅马蜂窝的时候。
程辉都感觉很快乐，就好像小时候一块又一块的数着钱币，看着储蓄罐一点点填满的感觉。
各项训练他都已经习惯，从不适应到后面逐渐驾熟就轻，到现在都能完美做到了。
就在程辉沉浸于训练和变强的快感的时候，六个月的时间不知不觉过去了。
这一天程辉刚想和往常一样，给岛上送牛奶时，龟仙人对他摆了摆手，阻止了他。
“这次今天就暂时先停一下吧。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
萌娃奶凶奶凶，大佬全家宠疯 养阴骨，嫁蛇仙 逆天狠人 凡骨惊天 我还有未来吗？ 开局流放：穿成太子的锦鲤小娇妻 抗日：从战术穿插到火力覆盖 逆天双修途 小师妹你个老六 离婚后被美女们倒追，前妻后悔了 说好的反迷信呢？直播间全是警察 大唐盛世游龙 黑皇重生！靠狠辣与快刀重回巅峰 快穿之女配越级 本王一心求死，为何逼我做皇帝 什么破落小宗？此乃仙门圣地 榜一大哥的自我修养：先刷一个亿 进击的人类，反攻异族母星 携农牧场穿越异界 你是我的小精灵
这只皇帝会读心
坏消息这只皇帝会读心！Σ⊙▽⊙a好消息这只皇帝读不了她的心！￣︶￣坏消息但是她被皇帝盯上了！o╥﹏╥o穿越就算了，居然还穿到后宫！穿到后宫就算了，居然还是架空的大宣朝后宫！而且还是个被毁了容的悲催的小才人！悲催阿荼，后宫谋生。皇帝明昭你不要对朕心存妄想！阿荼好滴好滴一段时间过后皇帝明昭朕对你心有妄想。阿荼这个皇帝有猫病！如果您喜欢这只皇帝会读心，别忘记分享给朋友...
傲世剑神
剑者，自当杀伐果断，敢于天独斗！华夏第一剑修秦尘，在修炼之时，莫名其妙的来到了玄幻大世界，并附身于同名同姓的废物弟子体内。前世为第一剑修的他，天赋奇高无比，堪称妖孽，悟性更是骇人，任何剑法，看一遍就能习会，然后功法，扫一眼就能记在脑中，如今，他落入玄黄大世界，居然被人耻笑为无用废物，心性高傲的他，岂能忍受如此奇耻大辱！上一世，我为天下第一，这一世，我亦要如此！谁若拦我，我便杀谁，无论神佛，无论妖魔！PO18脸红心跳（18wenhvip）提供傲世剑神最新章节全文免费阅读！。...
另类保镖：美女总裁爱上我
叶凌天，神秘部队退伍军人，为了给妹妹凑集五十万的治疗费用不得不给三元集团的千金小姐李雨欣当贴身保镖。且看经历过太多生死的铮铮硬汉叶凌天如何在这个繁华都市里走出属于自己的一条不平凡的路来。...
凤唳九天，王爷别乱来
关于凤唳九天，王爷别乱来凤凰身为一名现代的合格雇佣兵，竟然穿越到了古代一个懦弱无能的王妃身上？要不是看在小王爷这般俊美合胃口，她早就收拾包袱溜了！俊美王爷，接招吧！...
说你有钢铁意志，你来真的？
重生了，回到了即将高考的时期，知识已经还给老师了怎么办？赵默稍等，我启动下钢铁意志！如果您喜欢说你有钢铁意志，你来真的？，别忘记分享给朋友...
重回八零，假装欠债脱离苦海
年代赶海发家日常又胖又丑的楚漩重回到1983年的小渔村，这一世，她不想害沐辰泽家破人亡，直截了当拒绝了他那负责任式的提亲。老天给了她一个重活的机会，她要牢牢抓住。这辈子只想分家好好赶海过日子，没事减减肥，潜移默化教育小弟。坑姐的小弟楚沣变成了她的忠粉，这个她能理解，不过被夺初吻被拒婚的沐辰泽不是应该鄙视她吗？咦？怎么画风不对，难道遇上纯情型？如果您喜欢重回八零，假装欠债脱离苦海，别忘记分享给朋友...