手机浏览器扫描二维码访问
我进化了,随着核心力量的提高,我找到了一种进退自如的感觉。
这种感觉就像是灵感一样,说来就来了。书生说这叫厚积薄发。
我的脚步非常灵活,在打空击的时候,我甚至能感觉到我的对面就是陆英俊,我能分析出他的每一个动作轨迹,然后我做出相应的反应。这很奇妙,就像是在用第三视角看一场电影一样。
打拳并不是打得很快就是好,主要的还是节奏,要快中有慢,慢中有快。
尤其是一场不倒下不停止的比赛,必须要分配好自己的体力,必须要做到一点,即便是打不死对方也要耗死对方。
我最佩服的就是非洲的小细腿兄弟们,他们实在是太能跑了。
我总结了一个经验,腿越细就越是能跑,要是让我和书生比长跑,我还真的跑不过他。
对基本功的训练我不敢松懈,只有不停地出拳才能形成肌肉记忆,才能不需要通过大脑来出拳。打拳的时候,没有人会想下一拳我是该直拳还是该摆拳,或者是勾拳。都是一刹那的本能反应。
什么时候该轻,什么时候该重,也是不需要通过大脑的,因为根本来不及去分析,这一套就打完了。
我其实挺喜欢这种感觉,其实生活也该这样,随性的生活,随遇而安。
我不愿意生活中有任务,更不喜欢为了任务活着。这么自由自在,多好啊!
所以,我这时候对钱有了很深的执念,因为我之所以能过这样的生活,完全都是因为有钱。
当我感觉到自己质变了之后,我开始着重训练腿部的力量。因为灵活的脚步必须有腿部的力量做支撑。
挑担子用的更多的并不是腿部的力量,而是腰部的支撑力。
接下来,我每天都在联系蹲起,蹲是半蹲,双手抓着一根木头,然后起身,来来回回,每次都要蹲起半个小时,一直到起不来为止。
终于在一天的蹲起之后,第二天我起不来了,腿疼。
我实在是想不到,经过了这么多天的负重前行,我这腿还是会拉伤。
这天我腿疼的根本就没办法继续训练,只能养伤。
不过腿疼是腿疼,不影响正常的生活运动,只是不能再训练了。我拖着腿还是把饭菜都弄好了,然后我洗了一天的衣服,把萧安的衣服也都洗了。
衣服洗了并不能挂在外面,因为外面的火堆会冒出大量的烟尘,要是晾衣服,会落一层。
我把衣服都晾在帐篷里,反正不等着穿,啥时候干啥时候算。
四川的山里永远不会缺水,只要是个山沟沟里就会有水,一个是这边降水量大,另外就是山里的树多。
我们扎营的地方正对着就有一条小溪,小溪里有鱼和泥鳅,书生最近没事就去下面钓泥鳅,离得近,也不至于迷路,钓完鱼转身一直走就能回来了。
连续三天,并没有出现什么事,天刚黑的时候,天阴了上来,还起了风。
这雾就这样逐渐散去了。
虽然雾散去了,但是这天伸手不见五指。
下雨了,下了一晚上,到了早上就停了,又起了雾。
这地方也有点奇怪,连续三天,都是晚上下雨,白天就停了。这雨停了之后,就会起雾,甚至比以前的雾更大了,到了晚上,又下雨。
我说:“你们这边的雨为啥晚上偷偷摸摸的下啊!白天为啥不下雨?”
建群说:“我也不知道为啥子,在我们这里很正常噻!”
我丈夫的情人 这个警官从不加班 提前登陆游戏世界,开局联姻女帝 重生95,分家后我挖出了金矿 现代武客行 老爸富豪我负责谈恋爱 重生70年代小村嫂 坠机后,我救了女老板 穿越80年代:驯虎打猎做山霸王 直播鉴宝:宝友,你这可太开门了! 快穿:此生固短,无你何欢 重生后,阿姨卷起来 现代道姑一睁眼,全家都是倒霉蛋! 征服女帝后,我以天地灵炉证道! 青年姜子牙 从火影开始一个又一个世界 呆萌胆小菇,误把丧尸王当男友贴贴 当代社畜想退休 恋爱后才知道,年长女友是反差 所有人偷听我心声改变悲惨未来
换世到高武世界做网红,一言不合就直播,拉风的男人就该治一切邪魅魍魉和各种不服。交流群530930180如果您喜欢全球网红,别忘记分享给朋友...
白羽穿越了,他本以为这是一个普通的末世王朝,直到他看到有人召唤出了名为灵的存在。在这个奉行万物皆有灵的世界,越珍贵的宝物灵越强,那么白羽摸出裤兜里的手机陷入了沉思。白羽这次穿越我其实是拒绝的。如果您喜欢这次穿越我是拒绝的,别忘记分享给朋友...
五洲史小扎记载乱世四百三十年,齐南战败西北,齐南王大怒,长孙祸起,全族被灭,血流千里,长孙小将军手持长剑只身挡千军万马,孤身不敌。被逼至家族祠堂前,呕血咒言天道不公,欺我族人,亡我将士,英魂厉鬼,必让尔等血债血偿。三月大雨,六月飞雪,天大冤情埋于黄土。跳鼎殉剑,一朝身死,经年后,她化身剑灵嗜血归来,长剑在手,十步一命,脚下白骨累累,却惹上了昔年被天下人嗤笑的小胆子侯爷,装弱不要脸的躲在她的身后求保护。玥玥,我今个儿上朝参了李文相一本,他肯定会暗下杀手,求保护。玥玥,王上要猎场围猎,我不会射箭,求带求保护。玥玥,他们送来的马儿太烈了,我不敢过去,求保护。玥玥,最近我屋子里老有咯吱咯吱的声响,我害怕,求保护。众人嗤笑这手握齐南所有兵权的将相侯爷不会武功?不会射箭?不敢训马?开玩笑吧,于是众人再叹,侯爷不要脸,五洲四国天下第一。乱世群雄辈出,往事尘封归来,她乱世而起,剑指昔日君王,他俯首送上五洲兵防,数十万大军撑她身后,与她并肩而立长孙玥,称帝吧五洲史,将出兵,文出将,忠诚无义可笑可笑。朝堂上,府邸里,阴谋论,情深及,叫声玥玥保护保护。如果您喜欢重生后夫人每天都想报仇,别忘记分享给朋友...
至尊轮回,吾可掌雷!天劫一出,谁人可挡?!神域至尊神王被害,陨落!携带至宝九劫塔,重生回到了少年时期。这一世他修炼最强功法,拥有前世都不曾拥有的,传说中的力量,他必将君临天下,踏破神王之上的境界。如果您喜欢天劫雷主,别忘记分享给朋友...
什么?又被妹子告白了怎么办?还用问吗!当然是反手就给她一张好人卡啊!作为恋爱金字塔底层的咸鱼,陆辰某天突然开启了系统面板。从此每天不是在发卡,就是在去发卡的路上。(PS日常文欢乐向轻喜剧)如果您喜欢我真想平平无奇啊,别忘记分享给朋友...
她是人人想弃的废物,受尽欺辱。她是从现代穿越而来的冷面修罗,一朝重生,废材也可逆天。他是人人惧怕的冷面王爷,却独独对她温柔呵护,宠之入骨。权倾天下和与君同老的爽文温情故事如果您喜欢废材逆天记独宠废材四小姐,别忘记分享给朋友...