手机浏览器扫描二维码访问
第66集 恐惧症患者（第1页）
---
10月22日，晴
今天的上海，阳光透过云层洒在教堂的尖顶上，给这座古老的建筑镀上了一层金色的光辉。我坐在诊所的钢琴前，指尖轻轻滑过琴键，弹奏着一首德彪西的《月光》。琴声柔和而宁静，仿佛能抚平一切不安的情绪。窗外的钟声响起，我停下演奏，抬头望向窗外。今天的病人是赵强，一位35岁的销售经理，因对高度的恐惧而影响工作。我合上琴盖，深吸一口气，准备迎接他的到来。
---
10:00AM
门被推开，赵强走了进来。他身材高大，穿着一身剪裁得体的深蓝色西装，手里提着一个公文包，看起来像是一位典型的商务精英。然而，他的眉头紧锁，眼神中透着一丝不安，脚步也有些急促。
“请坐。”我微笑着指了指沙发。
他点点头，坐下后将公文包放在脚边，双手交叉放在膝盖上，显得有些拘谨。
“赵先生，我是陈医生。”我温和地说道，“今天是我们第一次见面，你可以放松一点，这里很安全。”
他勉强笑了笑，声音低沉：“陈医生好。”
“能告诉我，最近你感觉怎么样吗？”我尽量让语气显得轻松。
他沉默了一会儿，低声说：“我……我最近工作压力很大，主要是因为……我害怕高处。”
“害怕高处？”我重复了一遍，“能具体说说吗？”
他深吸一口气，似乎在整理思绪：“我是一名销售经理，经常需要出差，有时候还要去一些高楼大厦见客户。每次站在高处，我都会感到头晕、心跳加速，甚至有一种想要跳下去的冲动。我知道这很荒谬，但我就是控制不住自己。”
他的声音有些颤抖，显然这种恐惧已经严重影响了他的生活和工作。
---
10:15AM
“赵先生，你提到站在高处时会感到头晕和心跳加速，这是典型的恐惧症症状。”我解释道，“这种恐惧并不是荒谬的，而是一种心理反应。我们可以通过一些方法逐步克服它。”
他抬起头，眼中闪过一丝希望：“真的可以克服吗？”
“当然。”我点点头，“我们可以采用系统脱敏法，帮助你逐步适应高处，减少恐惧感。”
“系统脱敏法？”他疑惑地问。
“是的。”我解释道，“这是一种认知行为疗法，通过逐步暴露在恐惧的情境中，同时配合放松技巧，帮助你逐渐适应并克服恐惧。”
他点了点头，似乎有些明白了。
---
10:30AM
“赵先生，我们先从一些简单的放松练习开始，好吗？”我温和地问道。
他点点头：“好的。”
“请闭上眼睛，深呼吸，感受空气进入你的肺部，然后慢慢呼出。”我轻声引导。
他照做了，呼吸逐渐平稳下来。
“现在，想象你正站在一个安全的地方，比如你家的客厅。你能看到周围的家具，感受到脚下的地毯。这里很安全，没有任何危险。”
他的表情逐渐放松，眉头也舒展开来。
“很好。”我继续说道，“现在，想象你正站在一楼的阳台上，看着远处的风景。这里并不高，你很安全。”
他点了点头，呼吸依然平稳。
“如果你感到任何不适，可以随时告诉我。”我提醒道。
他轻声说：“我没事。”
---
末日余晖未来的某一天一场突其来 虚拟尘世 无限吞噬，一口一个小星星 锦绣双影：情牵朝野，盛世梦华录 恐怖无限：神女大人追上门 天劫终章：全员BE IT江湖风云录 变异称霸：我身体竟然发生了异变 【HP】你看到我的塔罗牌了吗？ 穿越长相思之逆行 洗白？不存在，小师妹她是大反派 仙缘道侣传 港片：人在洪兴，开局被b哥暗杀 浩劫降临，我在火车上升级 穿进游戏后我成了真大佬 大唐镇国公 剑宗那个傻子原来是个锦鲤 看见弹幕后，死对头被我钓成翘嘴 红楼：我能创造一个新贾府 炮灰只顾走剧情
年代，亲娘读心后我终于出生啦
上一世，叶福满被人害死在娘胎，亲娘用一生行善得来的功德，换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后，重获一世轮回，回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊，快跑，老妖婆来了，你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜？？？娘啊，你让爹去吧，等公安叔叔把爹抓起来，咱娘俩就能安生了。叶舟山？？？天，原来我爹娘的身世都这么狗血，宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山？？？叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞，成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱，众人喜。孱弱的小身板一日比一日好，肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家，存款越来越厚。从小乡村，走进大城市，福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代，亲娘读心后我终于出生啦，别忘记分享给朋友...
不周仙尊
一个弑神灭仙的故事。（书一般，这是一本读者很少的书，因此简介也很少。）...
从执教皇马开始
高深穿越到了06年初，鬼使神差地成为了皇家马德里的主教练，手底下全都是当世声名赫赫的超级巨星，罗纳尔多齐达内劳尔贝克汉姆卡西利亚斯卡洛斯拉莫斯无一不是跺跺脚就能让世界足坛抖三抖的狠角色。人微言轻的菜鸟要如何调教这帮造反的巨星？如果您喜欢从执教皇马开始，别忘记分享给朋友...
黄河诡事
关于黄河诡事爷爷说，我是被一口棺材从黄河上游冲下来的，命格薄，这辈子都不要靠近黄河，可是阴差阳错的是，我偏偏在黄河里惹上了一具绝美女尸从此之后，我踏上一条不寻常的路三下地府四问龙宫地下尸城无人村庄等等怪事接踵而至。...
完美之十凶再起
执苍天之意志，代天刑法，掌乾坤之雷霆，灭度苍生。如果您喜欢完美之十凶再起，别忘记分享给朋友...
七零甜妻撩夫记
顾泠泠前世被惺惺作态的继母继妹耍的团团转，失去了父爱，也造就了自己不幸的婚姻。没想到竟然重生回到了十六岁，她还是花一样的年纪，不逆袭对不起自己！面对自己喜欢的人，她双手叉腰小得意咱可是十八般手艺样样精通，不信撩不到你！某男狡黠一笑媳妇，才尝过八般手艺，还有十般没试过，来，继续继续如果您喜欢七零甜妻撩夫记，别忘记分享给朋友...