手机浏览器扫描二维码访问
第八十七章出众
董博超的颜值真可算是偶像级别的,加上那健美的身材,跑步都是异常的优美,很难不让人多看几眼。
“是蛮帅的,有我一半帅气。”此时林枫托着下巴点点头,很是自信道。
“呃。”方修听到林枫这话都懵逼了,也不知道林枫这迷之自信是哪里来的。
“真是不要脸哦。”方修吐槽道。
林枫也没在意方修这样说他,而是问向方修:“马上要轮到我们啦,方修你都不紧张吗?”
方修淡淡道:“现在都快中午了,轮不到我们的。而且这也没什么好紧张的,就是跑个步而已,紧张什么。”
林枫说:“你是一点不着急啊,要是在这一轮就淘汰了就完啦,这还搞个屁的竞选。”
方修平静问向林枫:“你放假有练了跑步没?”
“当然有啊。”林枫点头。
“那就没事咯。”方修说:“只要练过跑步这10圈不会很难的,我看了一下,就正常匀速跑步就能达标的。”
“真的?”听到方修说的,林枫显然不相信正常匀速跑就能达标。
方修说:“骗你干什么,这只是一个体能与耐力的考核,又不是比速度。看着像是在比速度,时间要达标,其实主要是看我们对身体体能的调整能力。”
林枫一头雾水,他显然不知道方修说的。
“你跑步的时候按我说的做,一开始先冲刺一圈,让身体的筋骨活动开,再匀速开始跑,不要过慢也不要过快,跑两圈后再冲刺一圈,反复这样速度就上来了。我们人的身体其实跟机械也差不多的,得预热,而且只有持续运转才能确保马达发挥最大功率。”
林枫像是明白了些,问:“你的意思在这样不会那么累?”
“差不多吧,总之你跑步无论是快慢的时候呼吸都要均匀,不要因为跑快了就过度的吸气,也不要因为过慢就吸少量的氧气。”
“行咯。”
此时的铃声响起,这是中午的下课铃声,午饭休息时间到了。
而这场的跑步测试也结束了,董博超不出意外是跑步第一名,而且也是低于标准的跑步时间,因此董博超合格了。
其中还有一位选手也达到了时速标准,可能是受董博超一直冲刺的影响,他也被感染不要命的往前冲,虽然也达标了不过却到终点后晕了过去。
不过那些也与方修他们无关,此时方修和林枫已经来到了食堂。
方修与林枫对坐着正在餐桌上吃饭,此时林枫后面路过一伙人,突然撞了一下林枫后背。
“谁啊!”
林枫被这么一撞差点把筷子插鼻孔里,顿时生气的转头要跟那撞他的人讨论说法。
“吴……吴高昂!”
林枫转过身看向那人,正是之前欺负过他的吴高昂,他的身后依旧是陈刚那一伙小弟。
陈刚看着林枫露出轻蔑的嘲笑:“哼哼,撞你又能咋地?来打我啊?”
九地之下 全球修武:我会的全是神功 刺客凶猛 庶妹要换亲,我做皇后你哭什么 魔禁:学园都市的替身使者 四合院:淮茹,槐花嫁傻柱你哭啥 路人甲炮灰有的是力气和手段 穿越斗罗成为千寻疾 人在战国,我的游戏能提现 恰饭星球 这位少侠过于冷静 MC杀穿无限世界 天灾重生:从囤货开始 欢迎来到失落世界 龙族:隐形守护者 铜镜通古代,我娇养流放王爷 吞噬星空:浑源空间 抱歉,你碰到的是全能巫脉大小姐 木叶之宇智波十六夜 我家的墓园连着游戏世界
我叫张鹤龄,没错,就是大明朝那个坏事做尽丧尽天良的寿宁侯张鹤龄。以前我没得选,只能以反派的身份出现,这一次,我想做个好人。所以,谁敢拦着我做好人,我就打死他!新人新书,多谢大家支持,本书讨论群925806889,进群暗号看到杨桃就扑上去如果您喜欢大明寿宁侯,别忘记分享给朋友...
她是世界佣兵之王火凤,腹黑狡诈,睚眦必报,医术高超却心如蛇蝎。他是华夏特种兵王苍狼,铁血冷酷,手段毒辣,风华绝代却心硬如铁,冷漠无情。他是官,她是匪。一场意外,他与她双双遇难她,候府嫡女慕容火凤,容貌倾城,被誉为东离第一美女,却是一个从小疯癫的疯子,众人称之疯小姐。他,帝王之子南宫宸天,兰庭玉树,姿容无双,然却...
关于上仙,我错了皮小环本是一只虎妖,结果谁知道找食物不成结果把一尊大神当成了食物...
关于嗨,国民校草日更一万苏宠爆笑他们相遇在校园,从此相爱相杀。某日记者将她团团围住,请问当初凌少是如何向您表白的?她直翻白眼,私人飞机上。是不是999朵玫瑰?外加钻戒?记者直闪星星眼。她摇头,一脸生无可恋。他只说了一句话。那是?说我爱你?还是照顾你一辈子?她直接爆粗,靠!他说要么同意,要么把我扔进海里喂鲨鱼!他是神秘组织的掌权人,出身高贵,权势滔天,手握帝国经济命脉,内敛高冷冷...
以一敌三不在话下的苏安安意外坠落兽人大陆,幸好她还有空间异能和智慧傍身。苏安安握拳,你可以养活自己的!然而,几番遭遇危险后,她发现她高估了自己的能耐,要不然寻个男兽作伴?只是,强取豪夺爱黑化...
风家嫡外孙女,体弱胆小的哑巴,全能废物,被耻辱退婚,遭陷害致死。她,21世纪顶级杀手,死在十八国特务围攻下,一朝穿越成为东大陆风家废物嫡小姐。废物?那她将要他们见识一下什么才做叫真正的废物。全能七系?那她来个逆天的独特存在。八系召唤师天才炼药师奇宝异。且看她如何从废物变成天才,踏上这异世巅峰!如果您喜欢八系召唤师废物嫡小姐,别忘记分享给朋友...