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第98章(第1页)

她尝试着代入宓茶,在她身边做了几个伏地挺身——非常轻松,甚至还能让宓茶坐在她背上。

“你再试试。”她爬了起来,“按照我刚才示范的来。”

伏地挺身的动作并不复杂,宓茶学得有模有样——啪叽。

沈芙嘉上周便发现了这个问题,她和柳凌荫提过,当时柳凌荫不以为意。

又不是需要技术含量的杂技,不过就是做多做少的问题,能做出一个就能做出两个,能做两个就能做二十个,小学的体育课就已经涉及了伏地挺身的训练,怎么可能会做不出来。

“我感受下你的肌肉,撑好。”柳凌荫单膝跪到了宓茶身边,她一手覆在宓茶的胳膊上,一手去碰宓茶的腰腹,直觉问题还是出在了发力点的问题之上。

很快,她明白了问题所在——宓茶的力量太弱太弱了。

俯卧的姿势让宓茶肚子上的肉肉更加往下坠,小肚腩摸起来柔软可爱,但这个触感对于柳凌荫而言十分陌生,她上手时愣了愣,第一次清晰地意识到:原来女高中生也会有赘肉。

和宓茶摸她腹肌时的感受一样,这同样是柳凌荫这辈子都不曾拥有过的东西。

宓茶脸颊泛红,一骨碌坐了起来捂住了肚子,躲开了柳凌荫的手掌,不想暴露自己多馀的肉肉。

“之前嘉嘉一直帮我做全身性的有氧训练,帮我加强心肺,这种单独部位的特训还没有过。”她不好意思地解释道,紧接着马上开口,“我会努力尝试的,凌荫你先管自己的训练吧,我一会儿练会了再叫你。”

柳凌荫站了起来,无奈地叹了口气。

真是的,怎么会有十七岁的少女连自己的身材都不重视。

宓茶的体质差得超乎她的想像,看来今后的训练单得重新调整。

“那伏地挺身就算了,今天再怎么逼你你也做不起来,先从仰卧起坐丶俄罗斯转体这种轻松地开始练吧。”她叹了口气,啧了一声,“你还真是个幼儿园宝宝,换成别人,我才不会那么有耐心。”

宓茶最近和柳凌荫熟悉了一些,有些话也敢放肆出口,她鼓起了脸颊,“凌荫,你以前还经常喊我宝贝。”

现在说起话来一点儿都不客气。

柳凌荫理所当然地点头,“以前懒得去记你的名字。”她顿了顿,美眸横了宓茶一眼,“你想我叫你宝贝?”

“啊,你是没有记住我的名字才叫我宝贝的吗?”宓茶诧异地睁眸,她的名字一点儿都不难记才对。

“那么多同学,我哪有空一个个把名字记过去,那些不熟悉的女生统一叫宝贝就行了。别光说话,快躺下,我帮你按住,30个仰卧起坐,快点,严煦还在等我们回去讲错题。”柳凌荫拍了拍她的小腿,自己坐到了宓茶脚背上。

宓茶哦了一声,按照柳凌荫的拍子,抱着头开始仰卧。

虽然之前也觉得柳凌荫喊的“宝贝”二字过于甜腻,听起来太不踏实,但今天听到了柳凌荫亲口承认,这或许是因为柳凌荫真真正正地认可了她丶不再把她当外人,宓茶如此思索着。

仰卧的过程中,她第一次发现,柳凌荫那张脸去除了刻意的假笑后,即使上着淡妆,也能漏出几分认真清爽的少女感。

虽然烫了卷发,每天都带妆上课,但柳凌荫说到底也不过是十七岁的女孩儿,脸上的五官依旧残留青涩与稚嫩。

宓茶有点想问问,柳凌荫和她前男友现在如何了。

但话到嘴边打了个转儿,最后又咽回了肚子里。

她最近晚上都没有哭,也没有出去约会,应该是渐渐走出了失恋的阴霾了吧。

“对了,”她不说话,柳凌荫忽然开口了,“我想起来了,这几天我好像没有打扫过寝室。”

宓茶愣了下,这话题有些突然。

开学不久,408没有分配值日表,平常学习太紧张,这个寝室并没有天天打扫。

之前宓茶偶尔也会清扫,但主要还是沈芙嘉在处理。

至于严煦,她似乎在自己在心里规划好了寝室值日表,每周一周二都会固定打扫,其他日子一概不管。

柳凌荫也是今天看见严煦扫地才想起来这回事儿,“现在每天那么累,哪有时间做家务。我打算这周日去商业街买个扫地机,顺便再买个咖啡机,天天喝廉价的速溶咖啡,我都快要喝吐了,楼下那家咖啡吧用的咖啡豆也很次,根本没有咖啡该有的味道。”

她说罢,理所当然地对着宓茶开口,“你和我一起去。”

“周日……”宓茶抱着头坐了起来,暂时停下了仰卧起坐的动作。

“我周日和嘉嘉约了去买运动文胸。”她累得喘了口气,问向面前的柳凌荫,“那我们可以一块儿去吗?”

柳凌荫微怔,万万没有想到自己难得的邀约竟然还被沈芙嘉捷足先登了。

她顿时有些微恼,一把按住宓茶的手,俯身逼近了她,“你就那么喜欢沈芙嘉吗?”

又是沈芙嘉,又是沈芙嘉,为什么她身边的所有人都喜欢沈芙嘉,那种虚伪的女人到底有什么好喜欢的!她哪点比沈芙嘉差了。

“这个……”宓茶被问得一懵,声音弱了下去,“因为是提前约好了的。凌荫可以和我们一起去呀,三个人打车的话,还会便宜一点。”

巫师:从零环巫师到全能之主  纵情引诱,黑金冷皇的掌心娇宠  男朋友太强,星际女配她摆烂了  白月光替身上位后  穿成女主白月光后我恃宠而骄了  漂亮笨美人恋爱脑,甜追禁欲大佬  宠妻无度:腹黑摄政王重生太粘人  师弟天下第一疯  军婚逃不掉!战爷他能力强会疼人  剑道余烬  哄堂大孝!疯批小姑娘她打脸上瘾  你好,程先生  靠刷成就在求生游戏封神  大明第一国舅  强娶娇软小美人,禁欲王爷跪着宠  八零软妻人间清醒,首长别茶了  重生七零暖婚,这个糙汉是妻管严  才不是神明  去父留子?可我嫁的是九千岁啊  美强惨诈尸被死对头盯上了  

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