手机浏览器扫描二维码访问
第96章 五百个俯卧撑（第1页）
徐天泽的声音刚落，所有人的表情都变得凝重起来。每个人都明白，这次的惩罚是严厉而艰苦的。
王艳兵毫不犹豫地下了坦克，站在一旁做好观察的准备。其他人则纷纷跳下坦克，准备开始他们的惩罚。
徐天龙、宋凯飞等人看着王艳兵过关斩将的表现，不由得产生了一丝敬佩。毕竟，能够想到利用沼泽痕迹躲过坦克追捕的方法，并成功通过考验，这需要一定的智慧和勇气。
五百个俯卧撑对于大部分人来说并不容易，更何况还要在疲惫不堪的状态下完成。但是，他们也明白自己无法逃避这个惩罚，只能硬着头皮开始。
徐天泽站在一旁，目光严肃地注视着每个人的动作。他清楚地知道，这次的惩罚不仅仅是为了惩罚他们的懈怠，更是为了提醒每个人，训练中的细节至关重要，任何一点疏忽都可能导致失败。
时间一分一秒地过去，每个人都在坚持着艰苦的训练。体力逐渐透支，呼吸变得急促，汗水不断地滴落在地面上。
徐天泽默默地观察着，心中对每个人都产生了一种期待。他希望他们能从这次的惩罚中吸取教训，更加坚定地投入到接下来的训练中。
终于，一个个人完成了五百个俯卧撑，虽然有些艰难，但每个人都坚持了下来。他们站起身来，胸膛一起起地起伏着，仿佛在诉说着他们的坚强与决心。
徐天泽满意地点了点头，他知道这个惩罚起到了一定的作用。在未来的训练中，这些人会更加专注、更加努力。
"恭喜你们完成了惩罚，接下来我们要继续进行下一阶段的训练。记住，坚持和毅力是成功的关键！"徐天泽鼓励地说道。
徐天泽的话音刚落，众人心中涌起一股坚定的决心。他们明白，只有通过不断的努力和坚持，才能够取得更好的成绩，实现自己的目标。
接下来的训练，将更加严峻和挑战。但他们已经做好了心理准备，决心不畏艰难，迎接接下来的考验。
“接下来，咱们跑步几十公里，负重40斤，越野跑，开始！”
徐天泽一声令下。
耿继辉，小庄，郑三炮全都跑了起来。
“I小庄，咱们教练是不是变态啊，才完成了训练，又要开始，这是把我们当牲口使唤啊！”耿继辉道。
小庄笑着回答：“是啊，他就是个变态，整天折磨我们，看我们像机器一样。不过你也别忘了，我们是为了成为最强的战士才来的，这些训练都是必须的。”
郑三炮插嘴说道：“对啊，耿哥，你别忘了我们的目标，我们要成为特种部队的一员，只有通过这样的严格训练，我们才能变得更强大。”
耿继辉苦笑着点头：“你们说的也没错，我只是有时候觉得徐教练过分了点。不过，想想我们从军开始到现在，他一直在悉心指导我们，也让我们取得了很多进步。”
小庄安慰道：“是啊，他的确对我们很严格，但他也是为了我们好。他知道我们的潜力，所以才会一直逼着我们突破自己的极限。我们要相信他，相信自己。”
他们在对话的同时，一边加快了脚步，继续向前奔跑。他们身上的负重让跑步变得更加艰辛，但他们没有丝毫放弃的意思，坚定地迈着步伐。
这个训练过程中，他们互相鼓励、支持，一起面对困难。他们知道，只有团结一心，共同努力，才能战胜眼前的困境。
在越野跑的过程中，他们不断吐槽徐天泽，但这只是他们的一种发泄方式，他们内心深处对徐天泽的尊敬和感激并没有改变。
说话的同时，一群人继续负重跑步，徐天泽在后面，坐在卡车上用高压水枪不断输出。
“干什么，赶紧跑。”
耿继辉喘着粗气，回头看了一眼徐天泽，嘴角挤出一丝苦笑。“这家伙，还真是把我们当练兵的机器啊。”
小庄笑着回应：“他就是个狂人，但他是个有心人。这种训练虽然辛苦，但我们得承认，它让我们变得更强大。我们必须相信他，相信我们自己。”
郑三炮插嘴道：“没错，他是个变态，但他也是个牛人。我们每一次的突破，都离不开他的指导和帮助。我们得感激他，也得感激这个训练。”
耿继辉点点头，内心对徐天泽的尊敬更加坚定。“你们说的没错，我们每一次的进步都是在这个变态教练的指导下实现的。这次的越野跑虽然艰苦，但我相信我们能够战胜困难。”
他们相互鼓励着，再次加快了脚步。他们决心要完成这个艰巨的任务，不仅仅是为了徐天泽，更是为了自己。
跑了一段时间后，他们来到了一片茂密的沼泽地。这里泥泞湿滑，充满了各种陷阱，对于越野跑来说是一个巨大的挑战。
徐天泽站在沼泽边缘，目光注视着他们。他知道这是一个关键时刻，他们需要面对自己内心的恐惧和犹豫。
“看来我们又要玩一把泥浆大战了。”徐天泽调皮地笑道。
耿继辉咧嘴笑了笑，“这次可别把我们给忘了，徐教练。”
小庄插话道：“别担心，我们会把你的脸也涂上泥巴的。”
郑三炮挑衅地看着徐天泽，“你以为我们会怕你？我们可是经过了你的严格训练，不会被泥巴吓到的！”
徐天泽笑了笑，对他们三个举起了大拇指。
“好样的，你们已经准备好了。现在，让我们一起挑战这片沼泽吧！记住，彼此要互相帮助，团结一心。”
他们齐声应道：“是！”
四合院：从开大车开始 柯南里的克学调查员 开错外挂怎么办 重生日常修仙 文娱之顶流艺术家 神殉:羊图霸业 遮天之绝世大黑手 亮剑：我有一间小卖部 闪婚老婆，竟是冰山美女总裁 综穿之我只想过享福生活 穿越之重返高中时代 四合院里的读书人 因为太欧皇，抽中铜雀台后无敌了 穿越八零替嫁后我成了军官心尖宠 寻宝全世界 隆万盛世 欲望荒野 我乃茅山大师 重生之斗罗我是唐三妹妹 华娱璀璨时代
茉莉幽香
秦子茉刚刚大学毕业就去了深圳，却因为一场家庭变故不得不失去难得的工作机会，焦头烂额之际初恋男友也离她而去！双重打击之下，她选择回到老家，最终成为大龄剩女，本想就这样平淡的生活下去，但是兄长却变卖了家产，心灰意冷之下只好重回深圳，从最低层做起，虽然吃尽苦头，却不改初心，最终守得云开，有了自己的公司，不想竞争对手竟然是曾经的初恋，面对曾经的爱情，秦子茉该如何做出选择？如果您喜欢茉莉幽香，别忘记分享给朋友...
镇神司
天武十年，剑圣太仓斩太子太傅于皇城脚下，人皇大怒，颁布禁武令，欲效仿三皇五帝设立镇神司。如果您喜欢镇神司，别忘记分享给朋友...
顾医生的小霸王又飒又暖
1v1双洁女追男从校服到婚纱女老师×男医生暖甜小霸王×腹黑大冰山高中时，喻书眠的魂儿就被顾言之勾着到处跑。三年同桌，每天跟在顾言之屁股后面，无事就献殷勤。顾言之，你去哪儿我就追到哪儿！喻书眠发誓要翻身咸鱼变锦鲤！扬言要把这座大冰山拿下！迟早办了他！从南高追到了川大，从校服追到了婚纱，从学校追到了医院。那个夏天，顾言之拥她入怀，在她耳边低吟魅惑道是谁说要办了我？我说的，怎么了？！喻书眠开始怂了，看到男人微微勾起的嘴角，不好的预感袭上心头，撒腿就跑。现在想跑？已经晚了！顾言之将这只小绵羊一把拉了回来圈进自己怀里。将头埋进她的颈间，炙热魅惑的气息晕在喻书眠浅浅的梨涡上，惹得心中悸动。今天就遂了你的愿，任你处置。等等她怎么觉得好像中计了？顾言之这只老狐狸向她压来，不给她留喘息的余地，吃干抹净才罢休！PS甜中带小小小刀！男女主智商在线双学霸。书名又为与心上人势均力敌如果您喜欢顾医生的小霸王又飒又暖，别忘记分享给朋友...
大晋皇族
大晋宏业二年，代王世子大病初愈，他驻足长兴城，翻遍史书，最终得出一个结论，这是一个他陌生的朝代，可能也是他熟悉的一个朝代。随着皇帝下令征高句丽，百济，朝鲜，修大运河，经略南方的一系列国策，他好像明白了什么架空历史！莫要对号入座，谢谢各位！如果您喜欢大晋皇族，别忘记分享给朋友...
隐形大佬你崩人设了
冰寒末世混迹十数年，简宁回到四季分明的年代，睁眼一地贫瘠，还接到一通知，恰软饭的未婚夫发迹要退婚。简宁哦，可以的，人滚粮留下。那啥，这位窄腰肩宽腿长二米八坚毅俊朗的男人是你未来丈夫，麻烦你签收一下。友情附赠一句良言，上一世你活活把他作死了，他可能不咋待见你。建议你洗心革面，静影沉壁丹心映皓月。简宁捧脸惊悚不是我，搞错了！亲亲，这边建议你顺应天命。就不！我是不一样的烟火，我要开拓地图，发展农业囤粮，爱谁谁！简宁身上最明显的优点，挣钱屯粮史上第一。他猜，她上辈子肯定是一只小松鼠。如果您喜欢隐形大佬你崩人设了，别忘记分享给朋友...
三国：我帮刘备种出万里江山
农大研究生蓝田穿越三国，没有金手指的他靠种田崛起。科学种植让百姓能吃饱，科学种植让百姓能吃好。小沛农界大司马，金牌导师蓝子玉。从误解刘备的仁义，到帮助他争夺天下，蓝田逐渐了解这个三国第一创业人。刘备有了他，军队再也不为粮食发愁。关羽有了他，荆州固若金汤，吕蒙背刺失败。刘备我有蓝田胜过雄兵十万。诸葛亮蓝田之才不亚于亮。赵云怎么说呢？其实蓝田对人性看得太透。刘婵舅父，颇思蜀否？所有人都认为蓝田是个不世之材，唯独他自己觉得只是平庸的种田人。如果您喜欢三国我帮刘备种出万里江山，别忘记分享给朋友...