手机浏览器扫描二维码访问
第17章 新天地（第1页）
程越背着球包走进了天祥乒羽俱乐部的大门。一进门，赫然便是近二十块标准的羽毛球场地，每块场地上都有一对或两对人在打球，整个场馆内都可以听到击球的声音。
“你好，我问一下教练室怎么走？”程越对门口的一名工作人员说。
“在最里面。”工作人员指了指最里面的一排房子。
“好的，谢谢。”程越道过谢后，向里面走去。
“砰砰砰！”程越敲响了房门。“进来！”里面传来一道略显熟悉的声音。带着疑惑，程越推门而入，只见办公桌后坐着一个人，听到推门声，那人抬起头。
“是你！”程越吃惊的说道。
“程越！来的挺快啊，我还在想什么时候可以见到你呢？”张教练说着从椅子上站起来，走到程越面前，“终于来了，好啊！”
程越挠挠头，“没想到会是教练您。”“哈哈，你没想到的事多着呢。”张教练笑着说，“走，我先带你去熟悉一下俱乐部。”
程越跟着张教练走出办公室，一路上，张教练详细的向程越介绍了俱乐部的各个区域。
“这里是体能训练室，这边是休息室和更衣室，那边是卫生间。训练场地你在刚进门的时候就已经看到了，还有什么问题吗？”
环顾四周，程越激动的说：“没有了，教练。”
“那好，今天的训练马上开始，你准备一下，一会就去球场。”
“好嘞教练！”
程越到更衣室里换好了球服，便来到了训练场做起了热身。程越先是做了关节肌肉的拉伸，而后又跑了一遍基本步法，这些都做完后，球场才陆陆续续有人赶来。
负责训练的自然是张教练，在经过对程越的短暂介绍之后，训练正式开始。
这次训练主要是讲了正手吊对角，这个李河早就教过程越了，如今再听一遍，程越不禁觉得索然无味。
“教练，这个我已经学过了。”在分散练习的时候，程越把自己已经学过的事告诉了张教练。
听完程越的话，张教练不禁重新审视起程越来，“这样，你来，我们两个打一局比赛，我看看你到底是什么水平。”
不打还好，这一打着实让张教练吃了一惊，程越的打法比之前自己在主席台上看到的还要好，唯一不足的是程越的力量有点不足。
“我突然觉得我已经没什么好教你的了。”张教练苦笑着说，“你的打法体系十分系统，也很有特色，唯一不足的就是你的力量，所以我会给你一套体能训练的方案，你好好练，争取早点把力量提上来。”
“是，教练！”
凉心夏絮 上将征婚指南[星际] 完结+番外 镇国神瞳天医 互换游戏：独宠甜心宝贝 傻春 剑祖 暗夜来的旅伴 这万人嫌我不当了 听说男神爱我 放课后 剑走偏锋(1V1) 失落于记忆里的人 萌宝驾到：爹地太给力 点亮满天璀灿星光 通往光明之路 重生萌妻：我的先生是大佬 鬼话连篇4 花姿倾城 十殿之鬼子 八零年代胡同甜爽夫妻
一胎两宝：娘亲有点田
一朝穿越，温言成了孩子娘！这孩子听话懂事不说，还天生的锦鲤好运，简直不要太好！有了他，他们一上山就捡野鸡野兔不说，一去镇上摆摊东西更是全部卖空。不仅如此。去读书他还秒杀众学子，记忆力超群，学啥啥会，妥妥的天道宠儿！直到某一天。温言忽然发现自己儿子今天，啥啥捡不到，卖东西卖不出去，运气霉得能气死人，说话好的不灵坏的灵，她才知道自己原来还有一个儿子！而这儿子竟然是那狗男人的孩子！如果您喜欢一胎两宝娘亲有点田，别忘记分享给朋友...
我的恐怖猛鬼楼
算命探险点风水，惊悚侦探降鬼怪，最传统中国文化，最神秘灵异传奇！如果您喜欢我的恐怖猛鬼楼，别忘记分享给朋友...
影帝的天选爱情
大学生李美清崴脚后，竟意外成为明星顾纯熙的助理？遇见你是我人生中最幸福的事。冷傲娱乐女神沐婷婷童年竟有不为人知的往事？那从天而降的雪好冷啊，我倒在血泊里似乎觉得温暖了许多同一组合出道的黄程泽和顾纯熙为何远远甩开其他队员一夜成名？每一个光鲜华丽的人，背后都有不为人知的黑暗在吞噬本书剧情跌宕起伏，十分精彩，作者超级勤奋，从不断更，快来一起看吧～～如果您喜欢影帝的天选爱情，别忘记分享给朋友...
神级狩魔人
玩家魂穿巫师世界，经历怪兽魔法战争洗礼，从猎魔人学徒成就大宗师，那时他才发现一切真正开始。...
文艺世界
2001年，国内的文艺导演在前仆后继冲向戛纳柏林威尼斯。商业大导醉心拍大片冲击全球票房。此时的方南正苟在一个个剧组做武行，从剧组武行干起，直至成为全球一线大导演！PS华娱重生导演无系统不签到本故事纯属虚构如果您喜欢文艺世界，别忘记分享给朋友...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...