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第30章 哪来的桃子30(第3页)

“我的意思是,我想让你教教我深蹲的正确姿势。”

闻言,女私教的眉头舒缓开来,轻轻笑了下,“之前好像没见过你,你是新办的会员吗?”

见肖凡点了点头,女私教继续说道:“好啊,出于照顾新会员,我可以带带你,正好我这会也没课。”说完,指了指器材,示意肖凡过去。

“那多谢你,对了,我叫肖凡,您怎么称呼?”

“我叫刘晓芸。”

肖凡点了点头,走了过去,扛起了杠铃,慢慢蹲了下去。

“重心再稍微靠后一些,对。”

刘晓芸站在肖凡的一侧,不断指正着他的动作。

“臀大肌和大腿后侧发力。”说着,刘晓芸的手轻轻拍在了肖凡的大腿后侧。

“呼——”

将杠铃放在地上,肖凡喘了口气,“请问大腿后侧发力,到底是怎么发力啊?”

刘晓芸笑了下,“我亲自给你做一遍吧,你看好了。”说完,她扛起了杠铃缓缓蹲了下去。

桃…

肖凡赶紧晃了晃脑袋。

“你可以把手放在我的大腿上,感受下紧绷的位置,就是发力的位置。”刘晓芸半蹲着对肖凡说道。

“哦好。”

肖凡轻轻把手放在了刘晓芸的大腿后侧,果然入手处先是无比柔软,但很快就感受到了紧绷的状态。

“找到发力位置了吗?”

“找到了,大腿后侧我知道了,可臀大肌怎么发力啊?”

“….你把手往上些。”

闻言,肖凡顺着刘晓芸大腿后侧,慢慢摸了上去。

果然…

触感和想象中的一样,甚至更好。

虽然是教学,但此刻刘晓芸感觉说不出来的奇怪,“记住发力的位置了没?”

肖凡出神了一样,并没回答。

不知怎么,好死不活的手指发力。

竟然轻轻地捏了一下…

……

女扮男装:国民影帝是女生  我有块免死木牌  三国之殖民海外  神级高手在都市  长生从散修开始  转生成为圣女是一种什么体验?  农门寡妇脱贫致富  撩妹大明星的恶魔小助理  开局被大古撞破身份  这个摄影师有问题  我成了异世界大陆领主  亮剑之浴血抗战  一夜危情:豪门天价前妻  修真世界大反派  文娱:被诬陷抄袭,成了全职大师  从石器时代开始的宇宙战争  离巷子  萌宝来袭妈咪别跑  快穿:黑化大佬每天都想要亲亲  昱倾歌  

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