手机浏览器扫描二维码访问
王楚钦徒步走到训练馆,还没进去就听到肖指导的大嗓门在那训人。王楚钦神色淡定,默默地收回已经迈出去的半只脚,转身离开这个充满着愤怒情绪的地方。
溜达到自动贩卖机旁边,王楚钦挑拣半天,最后买了两瓶水。拎着水往训练馆的方向返程,王楚钦一脸忧愁,心里暗暗祈祷:看在我这么乖的份上,一会儿可千万别迁怒我!
王楚钦像个该溜子一样,摇摇晃晃地迈进训练馆的大门,朝着肖指导的方向使劲挥舞手中的笔记本,大喊道:“肖指导,我来交作业了。”
肖指导愁的五官挤到一起,拧紧眉头,扭头没好气地斥道:“过来说,吼什么,丢不丢人。”
王楚钦心里嘀咕:现在吵完我,一会儿可就不能吵了。
正在练球的小将们时不时投来一道好奇的目光,偷偷打量着王楚钦。王楚钦不紧不慢地踱步凑到肖指导身旁,郑重其事地把本子递到他面前,那双亮晶晶的小狗眼睛眨呀眨,迫不及待地邀功:“我的复盘笔记,一早就写好了。”
肖指导斜睨了他一眼,目光很快又回到本子上,漫不经心地随意翻看来两张后便合上,紧紧捏着本子的一角,猛地扬手朝他脑袋上轻轻甩了一下,“骗鬼呢,还一早就写好了,墨迹都没干透,找抽呢是不是。”
王楚抬头望向天花板,心里默念:这天花板可真天花板啊……
“来都来了,陪弟弟们练会儿球,我看看你的笔记。”肖指导不放过任何一个压榨徒儿的机会,拿了把拍子递给王楚钦。
王楚钦摩拳擦掌,笑嘻嘻地接过拍子,逗趣道::“谢谢您愿意费心费力看我的笔记,陪练这种苦活就交给我吧。”
肖指导笑着无奈地摇摇头,手里拿着本子缓缓走到场外,一屁股坐在椅子上,神情专注地认真看起他的笔记。王楚钦和弟弟打了几个热身球来适应下拍子,同时随口问道:“今天要练什么?”
“肖指导说今天练多球。”弟弟话音刚落,王楚钦敏捷地抬手接住打过来的小白球,然后左右活动下脖子,嘴角上扬笑道:“那你可得好好练,我可是会跟肖指导告状的。”
肖指导抬眼观察球桌上的状况,见俩人都停了,旋即喊了一嗓子:“给他拉一组2分钟的极限。”
王楚钦递给弟弟一个爱莫能助的眼神,接着把旁边的球框拉到身边,准备好发球姿势,一脸轻松地安慰道:“庆幸吧,我发球比肖指温柔多了。”
弟弟脸色有些难看,这话他一个标点符号都不信。等弟弟调整好姿势,王楚钦一把抓起好几个球,瞬间化身成一个设定精准的发球机器,球速不仅快而且力量十足,手中的拍子挥出了道道残影。
不到一分钟,训练场便充斥着密集的击球声和弟弟艰难接球时迸发的低吼声。很快,王楚钦心软了一下,稍微放慢了一些速度,弟弟勉强撑到两分钟后,直接瘫倒在地上。
弟弟胸口剧烈起伏,嘴巴大张着大口呼吸,脸上的汗水顺着颧骨往下滑落在地胶上。
肖指导适时出声,“这种两分钟一组的训练你们头哥能在我手底下坚持半个小时,知道自己跟主力的差距了吗,一个两分钟就累成这熊样,还跟我犟不想练体能。从今天开始,晚上训练完,全部上跑道跑十圈,什么时候让我看到进步了,什么时候结束加练。”
肖指导训完话,还躺在地上的弟弟跟隔壁几张球台上正在训练的弟弟,没有一个人敢吭声反驳,全都挂着一张苦瓜脸。
王楚钦好笑地摇摇头,目光凝视着眼前这一幕,思绪仿佛飘回到过去,看到了那个刚进队里练体能练到哭的自己。
余光扫到肖指导朝他招手,王楚钦立马收回思绪,小跑到肖指导面前。肖指导指着笔记上他标星号的那一段,脸色不是特别好:“给我讲一下这一分。”
王楚钦不自觉地手背后站好,深吸一口气,低声道:“前几板我觉得打出来就是能得分的,但是都被接着了,有点打击到我,后面相持就有些不敢打,丢了一分。”
肖指导疾言厉色:“你太小看你的对手了,打第一局的时候就能看出来他那天手感不错,你怎么就这么笃定人家接不住你的进攻?可以自信,但别盲目自信,连局势都不会分析了,下次再打出来这样的球,你就不用打了。”
王楚钦被骂的情绪有些低落,耷拉着脑袋,小声保证道:“嗯,不会有下次了。”
“一会儿下训我再带你看一遍录像。”肖指导合上本子,递到他手里。
王楚钦温顺地点点头,等肖指导站起身跨过围栏去场内教小孩,他这才皱巴巴地吐吐舌头,拍着胸口,小声嘟囔着:“吓死孩子了。”
王楚钦抬起大长腿,一脚跨到场外,老老实实地坐在椅子上,目光专注地注视着肖指导忙碌的身影。
不知道等了多久,王楚钦无聊地打了个哈欠,抬腕看一眼时间,已经晚上八点多了。
外面的天色已经完全黑透,场馆内还是灯火通明。王楚钦挨个扫视一遍还留在这练球的几个小孩,最后把目光放在肖指导身上。
肖指导不知疲倦地追着小孩讲战术,虽然语气不是特别好,有时候还挺容易急眼,但在王楚钦的心目中,肖指导永远是尽心尽力的那个。
王楚钦状态跟情绪都不是特别好的时候,脑海里会萌生出想偷个懒的念头,然而肖指导就会像他肚子里的蛔虫一样,每次刚生出这个念头,就给他提溜出来单独操练。
被强逼着不练不行,极致的疲惫感会格式化王楚钦的大脑,将仅存的懒惰跟懈怠全部清空。每天一觉醒来,只要练不死,就往死里练。
等场馆里的小孩都走完,肖指导喊王楚钦,“头头,过来打五个赛点。”
王楚钦捂着脸,他刚才就多余心疼这个老头!
喜欢我们始终坚定自信请大家收藏:()我们始终坚定自信
七零:首长家小丧尸又去听八卦啦 匆匆那年 白头吟伤离别 秋去冬来岁岁新 和护士小姐姐同居的日子 我,多世界拯救者,煎饼果子之神 从火蓝刀锋开始,终结意难平 叁拾 斩神:我是天庭代理人 叶经纪今天不做人 我在抗日卖军火 开局废柴纨绔,小弟修为逆天 修仙从烧火童子开始 穿越大唐,我灭国无数 诸天:为什么逼我当祖国人 抗战:向着元帅目标前进的李云龙 黑科技:从造船厂被制裁开始! 快穿!把皇帝都钓成翘嘴 游戏王:开局变成兔耳大魔王 天机神主
她是世界佣兵之王火凤,腹黑狡诈,睚眦必报,医术高超却心如蛇蝎。他是华夏特种兵王苍狼,铁血冷酷,手段毒辣,风华绝代却心硬如铁,冷漠无情。他是官,她是匪。一场意外,他与她双双遇难她,候府嫡女慕容火凤,容貌倾城,被誉为东离第一美女,却是一个从小疯癫的疯子,众人称之疯小姐。他,帝王之子南宫宸天,兰庭玉树,姿容无双,然却...
午夜中,一个陌生女孩把舒展从末班车上,拉了下来。舒展才发现,原来自己早已死于了那场车祸!在医院中死而复生后。才发现,自己的复活,关系着一个天大的秘密本书已开通激励视频功能,在VIP章节中,只要观看广告视频,就可免费阅览收费章节。如果您喜欢午夜手札,别忘记分享给朋友...
吴桂芳穿了。还自带一栋小楼。她本以为自己这样惨不到哪里去。可记忆中的那个她在告诉她,水灾旱灾,蝗灾雪灾,各种极端灾害,将纷至沓来。生存如此艰难,朝廷苛捐杂税,劳役兵役仍然不断。吴桂芳知道,一家人想要平安健康的活下去,真的很难。靠着她的聪明才智,和一家人的团结互助,她们总算是找到了生路,过上了安稳的小日子。如果您喜欢穿越之古代逃难记,别忘记分享给朋友...
小贝的新书重生志学之年已上线,希望大家能够收藏支持一下。拜谢!穿越万界,调节万物!看方文获得调节器,过潇洒生活的故事!已成功攻略世界跑男天龙八部利刃出鞘天下第一爱情公寓三国,盘龙!...
关于天应古老的皇朝流传着这样一则组训做人不流氓,空到世上忙。红颜不成群,枉为男儿郎。身后若无三千佳丽,如何称雄天下!...
前世官场小吏,抑郁而终。重回激情岁月,揭开惊天身世,逆天改命尽酬青云之志,再入宦海中流击水,浪遏飞舟。...