手机浏览器扫描二维码访问
第386章 滤镜破裂的张三（第1页）
次日一早，项宇起床给诺澜准备好了早餐，来到了健身房，却发现，一菲和胡强压根就不在这里。
项宇黑着脸打了电话过去，一菲这才告诉项宇，胡强今天要上课，而她今天也有事。
一菲干脆让项宇自己一个人练习练习，或者帮她训练子乔和张伟两个人。
两人三足，一个人怎么练？
项宇正好看到张伟和子乔在跑步机上奔跑的身影，心里有些感叹，这两人是来了暴脾气吗？可以看到，两个人头上都冒汗了。
项宇走近说道：“张伟，子乔，差不多就歇会儿吧。”
“呼~歇会儿~歇会儿。”
项宇的话，就像是压垮骆驼的最后一根稻草，张伟和子乔赶紧关了跑步机，搀扶着走了下来，张伟不停的抱怨：“现在我浑身就跟散了架一样。”
“我不也一样？”
子乔撑着自己的老腰，在旁边坐了下来。
本来以项宇的性格，这时候应该调侃两人的，不过看看这两人这么惨的样子，项宇觉得，还是不要打击他们，要不然，两人直接摆烂了就不好了。
子乔休息了一会之后，突然有些奇怪道：“哎，不对啊~之前美嘉每隔一个小时，就会来个夺命连环call，今天都这么久了，怎么还是没有她的消息啊？”
张伟解释道：“还不是为了让我们有一个安静的训练环境。”
项宇淡淡的说道：“一菲也不知道干嘛去了，你们安心训练就行。”
“一菲也不在？”
张伟有些惊异：“那你们的训练怎么办？”
“先放着吧~”
项宇无奈的耸耸肩：“反正胡强去上课去了，对了我给你们特训的工具已经准备好了，要不要试试？”
“这是你准备的工具？梅花桩？？？”
子乔和张伟看着面前的摆了一圈木桩一脸的茫然。
“虽然简陋了一点，但是训练效果肯定是有的。
本来是应该是找个楼梯进行强化练习的，在上楼梯时，两人能不自觉地找到统一的步调、共同的节奏。不过问题在于练习只适合上楼梯练习，不适合下楼梯练习。
考虑到不断的上楼，实在是太累。我改良了一下，只要你们适应了平地的这个间隔，很快你俩的步子大小就会趋于一致。”
项宇简单解释了一遍训练方法，留下张伟和子强两人在训练。
这时，二娃来了，得知一菲不在，二娃眼睛一转，起了心思。
拉着项宇嘀嘀咕咕起来。
然后项宇就和二娃一起跑路了
开玩笑，项宇又不是教练，在这里看着子乔和张伟训练多无聊。
——
万古邪皇 天尊重生？我靠截胡躺平！ 醉金盏 江湖三十年 御鬼者传奇 闪婚京圈佛子，真千金马甲捂不住了 四合院：重生安逸生活从傻柱开始 伪十影法转职忍者也一心种田 妻子背叛，我的报复太超前 修仙：我靠截胡躺赢！ 异界列车 换亲后，我靠种田纵横星际 鼙鼓揭天破宋来 兵王会读心，漂亮后妈摆烂被宠哭 女配修仙，我炼丹真是为了养娃 风流村事 拿我当炮灰？侯门主母掀桌了！ 成影帝了，系统才加载完 攻略排球RPG 风流村乱
我的符文能升级
条件一黄巾士卒符文一枚满足条件二独立击杀符文怪物100只满足条件三杀猪一刀五千次训练满足条件四灵符丹10枚满足符文开启升级。您的本源符文从普通品质的黄巾士卒晋升为精品品质的黄巾力士！如果您喜欢我的符文能升级，别忘记分享给朋友...
人在南宋，我与蒙古争天下
无强汉之西域，无盛唐之漠北，无大明之云贵，这里是积弱无能的南宋。成吉思汗速不台哲别拔都木华黎旭烈兀托雷绰儿马罕兀良合台阿术术赤，还有那个忽必烈，来，给朕跪下。如果您喜欢人在南宋，我与蒙古争天下，别忘记分享给朋友...
明教教主
武侠大世界中，重生为阳顶天义子，谋九阳，炼乾坤，登临教主宝座！一统西域，争霸中原，一世称尊！无敌天下！如果您喜欢明教教主，别忘记分享给朋友...
大秦老祖：开局让始皇攻略三国
赢玄穿越到大秦，成了始皇嬴政的老祖，绑定最强副本系统。只要通关副本，就可以获得奖励，更能将副本融入主世界，升格主世界。三国副本神雕副本风云副本诛仙副本斗破副本遮天副本赢玄第一个副本就是三国？一人打一个世界？想累死我啊！赢玄果断将副本扔给嬴政。从此，嬴政带领大秦铁骑征战一个个副本，赢玄领取通关奖励，融合副本，过上了躺平的生活。不知不觉，大秦已成至高仙秦，赢玄成为了如果您喜欢大秦老祖开局让始皇攻略三国，别忘记分享给朋友...
命运编辑者
谁说网文皆虚幻，逆天改命赚比特。自从揽下给纳兰家调停退婚纠纷的活，胡周和虚拟世界里的人物做起了买卖，赚取了大把的比特币。正感叹着虚拟世界的荒唐，他自己眼前竟然也亮起了弹幕，原本渐入佳境的人生也渐渐荒唐起来如果您喜欢命运编辑者，别忘记分享给朋友...
讲真，这才是御兽！
张墨穿越到御兽世界，开局便获得了最高的S级御兽天赋，他和他的宠兽就像坐上了火箭，一路高歌猛进。别人还在为宠兽如何进化一级发愁，他的小白猿急速蚁等宠兽已经进化为冰霜泰坦巨猿幻空皇蚁等顶级种族，什么大组织大家族大凶兽，统统都是垫脚石。人们只有仰慕的份！张墨却指着自己的脑袋说御兽不只是靠资源，最重要的还是脑子，融会贯通步步为营才叫御兽！关键词御兽进化热血群殴企鹅老爷群758024600如果您喜欢讲真，这才是御兽！，别忘记分享给朋友...