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赵子明练习正念冥想,并不是想涅槃飞升,称佛做祖,而只是想缓解一下生活中的压力。
在这个高速度、高强度、高变化的世界中,有时压力大到足以逼疯任何人。
虽然赵子明一直表现的理性、自信、从容有度,但他终究不是机器。
有压力、有困难,甚至体验过绝望、走投无路。
自我疏导,有时候并不管用,依靠女人,也不过是治标不治本。
有人选择酗酒来麻醉自己。
沉闷难以排解时,这种超常的神秘体验,能最大程度缓解精神压力,带来极度愉悦。
根据赵子明的亲身体会,长期坚持正念冥想,那种空、宁静、无的体验,能带来极强的幸福感。
当然这只是一般感受,像超越时空、万物一体的体验,赵子明也只经历过一次。
那是一个夜晚,赵子明在冥想。
在一种安静而被动的享受里,无意识地去思考,任凭各种观念、意象和情绪自然而然地流淌过内心。
忽如其来,没有任何征兆地,赵子明突然发现,自己被包围在一团火红的云彩里。
有一瞬间,他以为那是火焰,是附近的什么地方发生了火灾。
但很快,赵子明就知道,这火焰燃烧在体内。
随之而来,感到一种喜悦,一种极大的快乐,还有一种难以言喻的豁然开朗。
赵子明当时就有了一种顿悟,宇宙不是由无生命的物质构成的,而是一种活生生的存在。
当时的感觉,仿佛是永生,不是相信有永生,而是觉得,当时就是永生。
当时见到的一切人,都是不死的,见到宇宙是为了其中的每一份子的幸福而构成的。
这场顿悟,虽然只持续了几秒钟的时间,但赵子明对它的记忆以及笃信不疑的心情,直到半年后的今天,依然没有磨灭,历历在目。
每一个细节都是鲜活的。
在那个时候,赵子明险些以为是灵气复苏,神话降临。
后来才知道,只是一种普通的超常体验罢了,和历代的高僧一样。
对身体没有产生任何影响,有利或有害的,除了入定更加容易外,没有别的收获。
但那种梦幻的感觉,让人一生也无法忘记。
从赵子明的经历来看,神秘体验的产生,并不源于任何宗教,却和各种宗教体验不约而同,这就证实了他之前的猜测,没有任何超越性的存在,神或上帝,都只是一个人的幻想罢了。
当心灵处于一种沉浸状态的时候,就会有相当大的概率进入这种“顿悟时刻”。
随后的半年来,赵子明时常努力,却再也没有进入那种体验。
虽然说越稀少,越珍贵,但神秘体验本身就是一种不可名状之存在。
想要靠科技加以破解,需要极大的幸运。
入定常在,而超验几近于无。
从瑜伽垫上起身,踩在地板上,若有若无的动静,吵醒了熟睡的美人。
沈依依睁开眼睛,带着几丝迷糊,开口问道,“几点了”,
“六点半,你还可以再睡会”,
赵子明不用看表也能清晰感受到时间的流逝,他五点半起床,一个小时的练习,不多不少。
“不了,我也要起床锻炼”,沈依依摇了摇头,直起身子,露出一种慵懒的美。
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