手机浏览器扫描二维码访问
第452章 外练筋骨皮内练一口气（第1页）
墨青辰听到成大龙的话，转头看见一脸见鬼表情的洪宝和李杰两人。
“龙哥，怎么你也相信修仙啊，你不觉得的太扯淡了吗？你也是练武的人，总知道外练筋骨皮、内练一口气吧，其实这个也是我练的功法的一个功效。”
墨青辰给成大龙说了一下这个是因为自己练功的原因，当然不能说是由系统奖励导致。即使墨青辰一直使用的东西都比较适合练武之人，但是修仙这个玩意这个世界还没有哪个条件。
“小墨哥，你这看来还是真传武学啊，不知道能不能教教我们。”
洪宝看到墨青辰的表现加上听到墨青辰的话后沉默了一下开口，毕竟这种武学一般都是不会外传的，所以洪宝自己开口后也不知道墨青辰是什么想法。
“可以啊，我教你们常规版本的吧，我练习的版本宝哥你们没法练。因为需要很多特殊材料配合着使用，要不然身体根本承受不了的。”
墨青辰对于洪宝的提议并没有太大的反感，毕竟他又不是武术世家，也没有那种传男不传女、传内不传外的思想。
只是他练习的五禽戏没有一些特殊的食材的确是没有办法练习，毕竟气血消耗过大了人体承受不了。而且还要一些药物来熬制汤药浸泡来壮养筋骨，要不然就会损伤五脏六腑和筋脉，把人给练废了。
既然没打算私藏，墨青辰便在沙滩上开始教起了成大龙几人一些简单的动作。作为有过无数底子的三人，这些动作还是能完成的，不过该痛苦的一样痛苦。
“呼呼呼呼···，小墨哥，你这个动作的确是有点变态啊。要不是我有点武术底子，还真不一定能完成啊。”
李杰一脑门的汗大口的呼吸了几下后才对着墨青辰说道。
“咕咕咕咕··”
这还是成大龙的肚子里传来了响声。
“看来小墨哥这套动作的确不一样，就练了这么一会，现在居然已经感觉饿了，虽然早上我没吃多少东西，但也不至于这么一会就饿了啊，这套动作对身体的的消耗不小。”
成大龙看到三人看向自己，苦笑了一下说道。他自己也没想到居然练习一套动作对身体的消耗会这样大。
浑身是汗的几人回到了酒店准备洗漱一下，今天大家都准备去剧组看一下电影的拍摄情况。
“青辰，你回来啦。吃东西了吗？”
杨蜜三女这会坐在餐厅吃早餐，看到进门的墨青辰后杨蜜问道。
“你们先吃吧，我先冲一下澡。早上出去锻炼了一下，现在一身是汗。”
墨青辰笑了笑，然后走进了洗浴间。没多大一会便冲完澡换了一身衣服走了出来，然后坐下陪着三女吃早餐。
“老公，今天是怎么安排的啊？”
热芭一边吃着早餐一边对着墨青辰问道，值得一说今天早上的早餐居然是中餐。
其实骆驼国这边的食物最接近的便是象国，但是因为地理因素，每年有很多游客来游玩，也出现了很多的西餐还有中餐的餐馆。
（综漫同人）夏油君他为何如此 （原神同人）在废土捡到水龙王做伴侣 [原神]今天也无法摆脱愚人众执行官 嫁给残废将军后 [原神]相亲回忆录 寒门逆袭，科举路上她美又飒 白月光和替身在一起了+番外 拒绝我后，妃英理后悔了 [原神]变成独眼小宝被捡回家了 [原神]我在璃月当仙人+番外 洞房夜，隐疾王爷睁开眼 雪落山松树 装A后想和蛟龙室友生崽崽+番外 陛下他持证发疯 （原神同人）在提瓦特鸡飞狗跳日常+番外 傅先生的小祖宗重生了 继承十亿现金以后 穿成炮灰树后，只想活命 （综漫同人）迹部家的神明小 姐 （原神同人）从原神开始搞基建
Boss快穿：男神，我罩了
恋爱前学霸高冷我求你帮忙了？男星不屑离我远点！皇弟憎恶你挡了我的路！恋爱后学霸拦腰服软求罩！男星深夜敲门冷，求暖！皇弟抱腿卖萌皇兄，别走！还有各种男主牌小可怜小可爱等着女主来宠幸食用指南1v1爽宠文，女主负责逆袭虐渣，男主负责貌美如花如果您喜欢Boss快穿男神，我罩了，别忘记分享给朋友...
重生成偏执霍少的小仙女
云城都传霍少偏执乖戾，冷心冷肺，女人靠近他，能将人一脚踢飞。重生回来前世将霍少当成死对头的温小仙女，我能抱你大腿吗？滚远点。吃瓜群众毫不意外，温小仙女能抱到霍少大腿才怪。不久后霍少带温小仙女去郊外看流星雨了。霍少亲自给温小仙女系鞋带了。霍少将情敌揍进医院了。当事人温小仙女被霍少堵进墙角，敢分手试试？温小仙女露齿一笑，明媚璀璨，当初你让我滚远点的。上一秒还凶巴巴的霍少，秒变小狼狗，别分，老子以后命都是你的。前世温阮惨死，身患重疾的霍少替她收尸，还跟她躺在同一水晶棺，饮下剧毒共赴黄泉。重活一世，她不仅要手撕渣男贱女，还要治好他的重疾，抱紧他的金大腿，做他心尖上的小仙女。又娇又甜，可飒可软的的小仙女VS偏执深情只宠小仙女一人的暴躁霍少如果您喜欢重生成偏执霍少的小仙女，别忘记分享给朋友...
枪炮领主
当神秘的精灵消失在永夜森林当远古的巨龙在洞穴中沉睡不醒当娜迦带着复仇的怒火走出魔鬼海域当巨魔与兽族还在四分五裂争斗不休当人类的英雄们逐渐凋零，帝国陷入混乱与此同时矮人的枪炮技术却已日渐成熟地精商人们的资产阶级意识也开始觉醒冷兵器与热兵器超凡侧与科技侧种族的冲突，文明的碰撞即将席卷整个世界的变革风暴正在酝酿之中而一位被现代灵魂穿越的领主发现自己正手握变革的钥匙如果您喜欢枪炮领主，别忘记分享给朋友...
厉少的盛世宠妻
关于厉少的盛世宠妻他强势而来，霸道的将她抵在墙角小东西，做我的女人，没有我的允许，不准离开！我不是你的宠物。那就做厉太太！他是厉氏集团总裁商业帝国的王，呼风唤雨的人物不可小觑的霸主，他锐不可当，冷酷倨傲，残忍决绝。传言，他喜欢乔雨馨，极端的让她的世界里只剩下他。他偏执上瘾，她步步后退，终于爆发，你到底想要什么？我要你！她心头一跳，我拒绝！当算计，危险接踵而来，让她跌入深渊之时，他将戒指...
年代，亲娘读心后我终于出生啦
上一世，叶福满被人害死在娘胎，亲娘用一生行善得来的功德，换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后，重获一世轮回，回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊，快跑，老妖婆来了，你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜？？？娘啊，你让爹去吧，等公安叔叔把爹抓起来，咱娘俩就能安生了。叶舟山？？？天，原来我爹娘的身世都这么狗血，宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山？？？叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞，成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱，众人喜。孱弱的小身板一日比一日好，肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家，存款越来越厚。从小乡村，走进大城市，福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代，亲娘读心后我终于出生啦，别忘记分享给朋友...
武神绝
睁眼醒来，唐宇带着英雄联盟里面所有人物的能力和技能重生异界，会发生什么事情？比刀法剑术，我会剑圣亚索刀剑齐舞身姿比骑射箭术，我有艾希维鲁斯百步穿杨之法拼人数，我沙皇万千沙兵掘墓万千鬼灵人马的幽灵骑兵展示手段，我一百三十个英雄所有能力手段眼花缭乱！大陆上沉睡百年的武神，终究会再世，到那时，天地恸哭，万魔泯...