手机浏览器扫描二维码访问
第510章 墨青辰的邀请（第1页）
“是啊，上次去天池村你们教导我们两姐妹的五禽戏是真的神奇啊。虽然现在我们还完全不能将所有的姿势练习完成，但是感觉现在身体好了很多。”
“加上你们给我们的玉灵膏和玄玉液还有其他的东西，我和姐姐感觉整个身体都年轻了很多。”
周爱玉听到自己姐姐的话后也感叹道，自从上次她们去天池村发现每天早上热芭三女起来都会练习一些看着有些违反人体结构的动作后便觉得很是好奇。
后面问了下了才知道这是墨青辰教给三女的，而且练习下来不论是人的形体还是精神都有明显的改善。
原本一直看到杨蜜三女敢放心大吃特吃的周家姐妹也就释然了，毕竟她们还是知道在娱乐圈的演员对自己形体的保持还是很重视的，所以平时很多带脂肪和糖分较高的食物都是不沾的。
哪里像他们看到的杨蜜三女，只要想吃就吃，好像根本不担心自己形体会变样，原来还有墨青辰教导他们的这种特别的五禽戏。
知道杨蜜三女练习的五禽戏后周家姐妹也是跟着学习了起来，最开始的时候也的确受了不少苦。本来自己年纪就比较大，筋骨韧性这块没法和杨蜜他们比。
但是随着慢慢的练习，很多动作也能做了出来。而且杨蜜他们说的那些功效也慢慢的体现出来，以至于现在周家姐妹还是每天一早就会练习。
当然都是在比较隐秘的地方练习，一是防止外传，而是这些动作被警卫员看到肯定不会让他们练习的。毕竟她们俩的身份可不一般，警卫员肯定不会让他们做那些怎么看都有些自残动作的。
“姐姐你们练习的时候可要注意一点，要循序渐进。要不然真的伤到身体我们可就是好心办坏事了。”
赵栗莹听到周爱玉的话后有些担心的说道。
“栗莹你就放心吧，我们两个都这么大了，这点道理还是知道的，欲速则不达嘛。”
周爱玉笑着对赵栗莹说道，她知道这个是赵栗莹他们担心两姐妹因为心效果从而做那些高难度的动作导致身体受伤。
就这样四人便开始聊起了一起练习中需要注意的问题和一些其他的家常。
“玲姐、玉姐我们先走了，明天我们再过来。”
晚上，吃过晚饭的两女准备告辞回酒店。
“热芭、栗莹，今天你们就在这里住吧。刚才我已经叫人收拾好房间了，你们明天又要过来，这么来回奔波也挺累的，而且明天早上我们还可以一起练习一下五禽戏，你们顺便帮我们指导指导。”
周爱玲对着热芭和赵栗莹说了一句，周爱玲都开口了，热芭和赵栗莹自然是不好拒绝，于是当天两人便在院子里住下了。
第二天，周爱玲和周爱玉带着热芭和赵栗莹在京都的一些景点游玩了一番，而且一些没有开放的地方在热芭的好奇心下周爱玲也安排人让他们进去看了一下。
四人直到下午的时候才回到小院，因为墨青辰和杨蜜在昨天打电话的时候说了下午再过来。
“玲姐、玉姐我来看你们来了。”
墨青辰和杨蜜在周贤的带领下走进了院子，走进院子后杨蜜看着正坐在聊天的四人后叫道。
“哎呀，蜜蜜和青辰来了。快过来坐，一会老沈和老朱就回来了。”
周爱玲看到杨蜜和墨青辰进来后急忙招呼道，周爱玉则是安排警卫员去洗水果、泡茶。
雪落山松树 拒绝我后，妃英理后悔了 寒门逆袭，科举路上她美又飒 （综漫同人）夏油君他为何如此 洞房夜，隐疾王爷睁开眼 [原神]我在璃月当仙人+番外 [原神]相亲回忆录 （原神同人）在废土捡到水龙王做伴侣 傅先生的小祖宗重生了 [原神]今天也无法摆脱愚人众执行官 [原神]变成独眼小宝被捡回家了 继承十亿现金以后 （原神同人）在提瓦特鸡飞狗跳日常+番外 穿成炮灰树后，只想活命 白月光和替身在一起了+番外 嫁给残废将军后 （原神同人）从原神开始搞基建 （综漫同人）迹部家的神明小 姐 装A后想和蛟龙室友生崽崽+番外 陛下他持证发疯
田宠医娇：腹黑将军太会撩
混蛋！我要疼死了躺在炕上的叶红袖，哭得香汗淋漓，疼得咬牙切齿。屋外，某暴走男心疼的青筋暴出，双拳紧握，差点要把房子给掀了。一朝穿越，叶红袖成了赤门村的一名小村姑，左手银针能救人，右手银针能虐渣，发家致富不在话下，弄得上门来提亲的人差点要为了她打架。这下，某腹黑汉子坐不住了，我早就相中的小媳妇怎么能让别人拐了，于是计计连环，撩得叶红袖心驰荡漾，心甘情愿为他生娃娃。（一对一，爽文，甜宠文，欢迎入坑）如果您喜欢田宠医娇腹黑将军太会撩，别忘记分享给朋友...
他心通：我能看到万物数据
关于他心通我能看到万物数据神豪都市金手指（提示语）暴富成长＋慢节奏。当你月入五千时，有挤不完的公交，住不完的合租房。当你月入五万时，城市是繁华的CBD，是人潮如织的欢乐场。当你月入五十万时，城市是灯红酒绿的闹市区，是纸醉金迷的风月场。20年的某一天，一个普通的打工人小伙获得了他心通系统。伴随着系统的不断充能，他也完成了从打工人到千亿神豪的完美蜕变。利用得来的高科技，他成为了世界首富，并被评为最贴近人民生活的富豪老板！在某次电视会谈中，记者采访问道张先生，请问您这一路走来最大的感想是什么呢。应当是感谢我生命中那遇到的一百个贵人。...
道士的无限之旅
有人说，这里是天堂，只有你想不到的，没有你得不到的。有人说，这里是地狱，在生死之间挣扎，在杀戮之中沉沦。无数人在这里登临巅峰，无数人在这里堕入泥潭。这里是轮回都市，一个蕴含着无限希望的地方，一个隐藏着无尽恐怖的地方。直至一个末法时代的道士到来，搅起一片风雨，颠覆整个轮回，登临万界之上，化名为圣，横贯时空。如果您喜欢道士的无限之旅，别忘记分享给朋友...
谁惯你啊！娘娘她一心只想退婚
沈云兮前世心心念念想嫁给君铉，唯恐生变，不惜自毁清誉也要保住婚约。哪知入宫后却未曾得到他的爱护，身份地位不如她的妃嫔都能欺之辱之，也把自己蹉跎得伤痕累累，最终死在了他御驾亲征回来的前一日。其实君铉从头到尾都不信她，却碍于她的清誉只能妥协。痴缠的过往如同水中月镜中花，最后竹篮打水一场空，也碎了一地回忆。重活一世，望着还尚且安好的温柔姐姐与稚子兄长，沈云兮决心要与君铉退婚。无妨，养好身子一切都可以归零重来霸气掌掴姐夫，将计就计收拾妹妹，怒怼皇帝陛下，舌战风流才子们，就没有什么是她沈云兮不敢做的！只是这先皇的赐婚，为何这般不这么好退？如果您喜欢谁惯你啊！娘娘她一心只想退婚，别忘记分享给朋友...
邪蛮太子妃：殿下，好放肆！
一对一身心干净甜宠文太子病重，钦天监一封奏疏，苏玥当夜就被塞进东宫，莫名其妙地成了大周国太子妃。喂！不是说太子只有进气没出气吗？为何还能折腾她一整夜，令她第二天连床都下不了？！大骗子，你又骗我！哪有骗你？正是你命格好，冲走了我的沉疴！我大学本科毕业，会信你的鬼话？苏玥恨恨道，你就不知道强扭的瓜不甜吗？谁说不甜？太子轻抬起她的下巴，深深地印上去一个吻，我觉得甘之若饴。如果您喜欢邪蛮太子妃殿下，好放肆！，别忘记分享给朋友...
郝冬冬今天好好做人了吗
习惯了当大爷的郝冬冬谁也不服，更别提当谁的小跟班，直到遇见谷庭西郝冬冬，你再逃课，期末别想及格。郝冬冬，带书过来，我给你答疑。郝冬冬，明天早上六点半，请把早餐放在我的办公桌上。郝冬冬，你属树懒的吗？跟上，再磨蹭民政局该下班了。对于这个男人，郝冬冬只想悲愤地说一个字喳！大概，这就是所谓的一物降一物吧好吧，这是一个二货小流氓和一个毒舌老正经的欢快故事。如果您喜欢郝冬冬今天好好做人了吗，别忘记分享给朋友...