手机浏览器扫描二维码访问
第19章 另一种传承（第2页）
“嗯。”
“你们之前在部队学的功夫，军体拳，想必身法也一定到了登峰造极的程度了，我这唐家拳就不传授了，功夫也是有相克一说的，不过，你们二人可以实战对打训练，磨炼自己的气和功夫的融合度。”
张钰凝点着头说到：“明白了，就是让我们除了练气之外，还要互相对打来提升自己的实战能力。”
“嗯，不愧是有学问的人，以后每天上午训练身体，下午实战训练，晚上修行气息，至于怎么训练身体你们比我更专业，长跑啊~俯卧撑啊~仰卧起坐啊随便你们怎么训练。”
“不是说我们现在只要练气就可以了么？”
“身体是承载气息的载体，如果身体素质上不去，那就和我一样~空有一身实力修为，却是个弱鸡，不用内息甚至都抬不动林大哥。”
说到这里，林泽宇和张钰凝互相看着对方点一下头：“秋杰华，和我们一起训练身体素质以及实战训练，你现在的身体素质确实太弱了。”
秋杰华愣了一下看向二人：“干嘛？我是在告诉你们应该怎么修行，不是用你们的...”
“少废话，起来，和我们长跑，武装越野。”
“我还要开店呢我。”
现在六点，和我们跑到九点，九点再回店里开店。
“我要修行内息~”
“晚上有的是时间修行，跟我出来跑。”
关上药店大门，拉起秋杰华的手就开始跑起来。
九点多回到街道，一起吃过早饭，这才回去开门，今天恰巧也没人来店里看病，二位兵王就拉着秋杰华跑到后院开始各种训练，蹲起，仰卧起坐，俯卧撑，蹲马步，练拳。
十一点半的时候张钰凝才开口说到休息，林泽宇倒是没什么，再看秋杰华，躺倒椅子上红着脸吐出舌头喘着粗气。
“喂，不至于吧？这才基础训练就成这样了？秋杰华，你这身体素质不行啊？”
“拜托，美女姐姐，我就是个普通人，怎么能和你们当兵的比啊？”
林泽宇端来一杯热水：“多喝水，中午多吃点饭，补充体力，该说不说~你确实缺乏训练了。”
“师傅走后我哪里这么练过啊，死累死累的，我功夫这么强，就算不训练身体也~”
张钰凝冷眼看过来：“功夫这么好，身体素质跟不上，也只是个三秒男而已。”
“你...”
“细狗，行不行啊细狗？”
“你...噗~”
“别管他了，林泽宇，我们出去买点吃的，顺便给你的吊坠弄个挂饰，挂在脖子上，这样也方便一些。”
“嗯，好，多谢张妹妹了。”
看俩人离开店，秋杰华这才起身赶紧找着中药：“靠，俩疯子，要不是我靠着气息撑着，跑俩小时早就给我跑死了，哪还有体力干后面的体能训练啊，得赶紧找药补一补，要不然身体会超负荷运行，肾脏能给我憋坏，什么东西都不讲就一个循序渐进，也不怕给我训死。”
吃完药，再次躺到椅子上眯着眼睛。
救姻缘 黏她上瘾，疯批总裁日日索吻 蓬莱修仙小记 女配空间有点囧+番外 穿越成妈+番外 （网王同人）吸血姬 夫人别撩了，霍少又把持不住了 誓要与你终相见 穿书女配正上记+番外 乱入 我的吸血鬼宝宝 穿成神棍后+番外 炮灰女配的极致重生 嫁王孙 穿越后，的确很爽 回到过去追男神+番外 东汉不三国 （网王同人）网王之吸血姬 离婚时孕吐，被前夫撞见跪求复婚 系统让我给男主撒狗粮
至强杀神
关于至强杀神一代龙王隐藏身份，以三十岁废物大叔身份入赘江州二流世家穆家，娶了十八岁小娇妻。傻丫头，只要你相信，大叔便能给你全世界！...
诸天之最强主宰
我与辰南诛过天，也与叶凡平过乱我见证过盘古开天，也目睹过女娲造人亲手封印过齐天圣，也助他成了道见证过诛仙生死恋，也见证过末世的人心之恶。我是林夕，穿梭于诸天万界的行者。群号833803069（血衣殿）如果您喜欢诸天之最强主宰，别忘记分享给朋友...
首辅家的锦鲤娇妻
关于首辅家的锦鲤娇妻沈烟因为一场意外的车祸，穿越回古代，成了被换亲的万人嫌肥婆。亲爹不作为，后娘心肠歹毒，就连嫁的穷县令丈夫也对她避之不已！沈烟的斗志被激起了，减肥逆袭发家致富，一路锦鲤体质扶持丈夫一路高升，成了当地的贤臣。就在男人以为抱得美人归时，沈烟不痛不痒给了他和离书，从此两不相欠。看着她决绝的身影，首辅大人红了眼挽留烟烟，可不可以再给我一次机会，为夫还你一个十里红妆？...
重生女配，老公的小肉包
陈梦瑶重生了。重生回到了10年前，那个时候她还是他的妻子，还是那个又高又胖的糟糠妻，想的第一反应就是要离婚。要离婚，可是这一世的王奕天怎么转性了呢？总是用那么深情脉脉的眼神看着自己。自己本来就是对他没有抵抗力，这样子，自己真的是要投降了，不行不行，自己可不想早早挂掉了，这婚必须离。你说什么，王奕天的声音有点大，我要离婚，梦瑶的声音很大，你说什么，他的声音不在温柔，阴深深的，我，我不不离婚了梦瑶第一时间就认怂了。看着吓得瑟瑟发抖的小妻子，勾了勾嘴角，乖，老公疼你男女主身心干净，一对一宠文推荐旧文重生之恶毒女配小萌妻，书友群625779442，欢迎小可爱加入！如果您喜欢重生女配，老公的小肉包，别忘记分享给朋友...
陆爷心尖宠
我媳妇怀了！整个帝国沸腾了，大总裁什么时候有媳妇了？她一不小心就惹上个权势滔天财大气粗的超级大Boss，一怒风云变。婚前的他偏执霸道高冷无情，婚后却宠妻如命千依百顺。老公，我想要10克拉的戒指。买。老公，我想要10辆兰博基尼。买。老公，我想在后花园里滑雪。来人，把后花园掀了给夫人建滑雪场。老公，我不想过了，离婚吧。离。拿着离婚协议书女人潇洒离开，本以为就此过上逍遥快乐的生活，没想到只是兜兜转转了一圈又回到他的身边，从此又成了他一个人的专属。陆煜霆，你的霸道总裁高冷人设呢？谁说陆爷高冷无情，谣言，统统都是谣言！如果您喜欢陆爷心尖宠，别忘记分享给朋友...
快去创造世界
科学的尽头是神学！创建时空，编织世界，制定规则伟大的造物主应该是什么样子？无数个世界的人都在探索，可是当科技（魔法）发展到尽头，当飞升的金仙开始仰望苍穹，都会惊奇地发现，神就等在那里！呵呵，王洛看着自己仿佛被诅咒的双手，在看看被自己弄出来的大千世界。创世神的辛酸日常你们不会懂！不会懂！不会！懂？2019年新书起航，已有180万字完结作品我就是大德鲁伊书荒的朋友可以去试毒（读）。如果您喜欢快去创造世界，别忘记分享给朋友...