手机浏览器扫描二维码访问
前面,一区队中,有人在喊:“兄弟们,都动起来,二区队的那些家伙要追来了啊!”
“拼啊!死也不能被赶!”
三公里,七圈半,其实并不远。
不一会,最后一圈落幕。
每个区队之中,一个个本来不是一个宿舍的战友,现在勾肩搭背的彼此搀扶着在慢慢走动,恢复长跑后的肌肉。
这场较劲班的晨跑,并没有人计时,但是这不重要。
重要的是,本来一个区队还是三个以宿舍为单位的集体,现在初步化成了一整个集体。
一两分钟后,区队长让大家缓和的差不多了,拿起挂在脖子的哨子吹了一下。
“嘘!”
“集合!”
列队,快速站好。
区队长站在大家面前,笑着看着大家:“虽然你们不争气,没有赶一区队,但是你们也没的让三区队赶,所以我就不罚你们了!”
区队长说这话的时候,是笑着的,说完,也没继续说什么大道理,直接开口:“行了,晨跑就到这了。
你们刚来,其他训练留到午,现在回去搞内务吧!”
区队长说完就自顾自的转身了,留下区队给三个班长各自带回。
其实现在时间还早,军校一般情况,晨练至少出操半小时的,但是今天就活动了一下然后跑了三公里。
不过,这也是因为大家才来,搞内务慢一点,所以多给点时间。
当然,现在大家都早起加班了,可是宿舍内务可不止叠被子,毛巾衣服什么都要叠好。
七点,搞好内务之后,班长再次带着大家列队下楼了。
唱歌去食堂,回来继续打扫卫生。
这点和昨天一样,甚至楼道卫生,队长喊出公差的声音都几乎一样。
唯一有区队的就是今天午队里没给大家继续叠被子。
早八点,大家就换迷彩,然后列队前往训练场开始站军姿。
八点到九点,艳阳高照的训练场,一队队方阵整整齐齐的站着。
温习昨天学过的东西,但是今天训练强度明显增加,昨天只在最后一次收训的时候站了四十五分钟,可今天来就是一个小时。
并且,体能训练也加强掺在其中,站完军姿,才活动几分钟,又是一个三公里,完事才练队列。
索性这些对于张羿来说,已经能够轻松应对。
虽然在现实中,不像训练空间,弄完一个项目,就疲惫全消。
但是张羿耐力提高了,体力也到了一般水准,加训练之中也有休息,所以就算会积累疲惫,但每个项目,张羿依旧能做到无可挑剔。
(求点免费的鲜花,评价票和月票支持!”
仙三·我在渝州城很低调 凌天战魂 直播:拯救濒危,开局签到鬼背 电影救世主 往回经年 我真的是个恶魔 神豪:开局后悔绑定体贴女友 帝御仙魔 混在大唐做驸马 咸鱼外传:我穿越的地方你见过 三国:荀氏谋士,开局投效刘备! 绝灭魂帝 仙侠版三国 盛少家的木头美人 苟在忍界:我的血脉分身 我的儿子是神灵 假若我是英雄 兴趣使然海军大将 开局盘点十大圣母婊,易小川崩溃 全民家长:我女儿全是神级天赋
法不孤起,仗境方生道不虚行,遇缘则应。三度轮回,只为重归故土,夺回那已蒙尘多年的无上荣耀。苦练七十二绝技,只为征战三界,踏血问仙,令苍生俯首,我自逍遥...
这个世界,有儒,有道,有佛,有剑仙手持三尺青锋,一剑斩天,有武夫立于城墙之上,一人镇守一国。秦陌穿越到此,发现脑子里有一卷残缺的神魔图录,只需照着观想便能领悟神通道法。观绝世剑仙,悟诛天剑意。观儒家圣人,悟口诛笔伐。观盖世魔王,悟得滔天魔意!如果您喜欢我能观想神魔,别忘记分享给朋友...
意外穿越到斗罗大陆的世界了,这里的人都向往能成为最荣耀的魂师,在偶然的机遇下被比比东收为徒弟,新一任教皇就此崛起。...
宋奇刚穿越,就背上了一个多亿的债务。上一世,他靠着处女作拿到了最佳新导演。这一世,他的处女作却扑成了麻瓜,按照对赌协议,他要赔公司一个多亿。一个星期就亏了我一个多亿,你信不信我割了你的腰子抵债?安沁修长的黑丝长腿美得惊心动魄,但从她口中说出的话,却如同恶魔。宋奇知道这个女人只是在说气话,但割腰子是假,可他的对赌协议却是真的。能肉偿么?你做梦呢?为了偿还这一个多亿的债务,宋奇只能厚着脸皮提议安总,要不,你再借我一千万?在这个恐怖片导演们还在拍着书生狐仙,山村野鬼的传统故事时,宋奇用一部大白鲨,让全世界的观众都体会到了肾上腺素爆棚的刺激,也开启了他恐怖片教父的辉煌生涯!如果您喜欢我的电影吓哭全球观众,别忘记分享给朋友...
穿越李元芳,神探竟是我自己,最开心的事情有两件第一,犯人被我揭穿真面目,狗急跳墙要对侦探动手,我笑眯眯的拔出了刀第二,身边有个狄胖胖,每次遇到案件,我总是忍不住问一句怀英,你怎么看?(书友群797607104)如果您喜欢从神探李元芳开始,别忘记分享给朋友...
虽然眼睛已经长眠,但只要心脏不停,我的身体就是我的眼睛。失明的双眼本应涌出无尽的黑暗,一生与黑暗为伍,但最终也能散发出明亮的光芒。这,就是光的波动!如果您喜欢斗罗之瞎子斗罗,别忘记分享给朋友...