手机浏览器扫描二维码访问
第四十七章 三重浪与磨盘磨皮法（第1页）
“好，那为师就先教你三重浪。”
于是，金福开始手把手教导着石运三重浪。
这三重浪，的确非常复杂。
也有独特的呼吸法。
要配合呼吸。
而且，还需要调动肌肉的力量。
光是这一点，对外功武者来说，就非常困难。
反而是对内家拳武者轻而易举。
不过，只要长时间练习。
终究能够练成三重浪。
“你先把三重浪的方式都牢记于心。”
“至于练习，反而不急。这需要长年累月的练习，才有可能掌握。”
“就算是为师，至今也不过只是掌握一重浪罢了。”
石运点了点头。
他的确是有些摸不着头绪。
毕竟，三重浪太复杂了。
连头绪都摸不到，更别说形成武功烙印了。
要形成烙印。
至少得完整打出一次三重浪。
不过，石运也不着急。
迟早都能形成三重浪烙印。
到时候，往绿色加速光环里一扔。
别说一重浪、二重浪了，就算是三重浪境界，石运也都能达到。
“三重浪就这样吧。它毕竟是打法，只能用来战斗。”
“对武者来说，最重要的并不是战斗，而是提升身体素质。或者说，提升境界。”
“比如，石皮境之上是铁皮境。”
“你还是得长年累月的磨皮，争取早日达到铁皮境。”
“到时候，就算没有任何打法，你双手的皮肤，也几乎刀枪不破，堪比任何神兵利器！”
石运眼神一亮。
铁皮境！
在石皮境之上，居然是铁皮境。
甚至还能够刀枪不入。
徒手夺兵刃，对铁皮境的金指门武者来说，简直如同家常便饭一般。
“为师会教你一套练法，叫做磨盘磨皮法！”
金福手一指屋子里的地上，居然有一块巨大的石磨，怕不是有几百斤。
“看到这块石磨没有？”
“只要能将双手放在这块巨大的石磨之下，承受巨压而不伤，那就算达到石皮境极限了。”
她总是撩完就跑 从机械猎人开始 符文之地危机四伏 大秦质子太猖狂，开局吸六国气运 和林妹妹的现代生活 奶爸：从拒绝女总裁九十九次开始 阴魂不散：财阀老公不是人 陆长官又去哄他小媳妇了 壕翻娱乐圈！我真的只是小鲜肉 穿越：开局偷走财团x的u盘 从被窝里走出的影帝 三国：开局和曹操一起绑架天子 诸天：开局一座时空门 拳光通明 大明：我爹居然是朱元璋 海贼之我对大将不感兴趣 重生千秋梦 四合院：我成了大反派许大茂 疯批真千金回京后，京圈大佬排队宠 洪荒：一株草斩尽日月星辰
科普诡异：你管这叫学习主播？！
书友群752115803林牧鸽从诡异生物与人类和平共处的社会穿越到了诡异刚刚复苏的时期。满脑子知识让他选择成为一名科普up主，帮助大家更好的认识诡异生物。大家别学我，如果不小心被灵异抓住千万不要轻易挣脱，会打击到人家信心的。阴森的古堡里，林牧鸽很是愧疚的把胳膊又主动伸向了一旁委屈的诡异。都说了现在的人一天一杯奶茶，人血都变甜了不能多喝，你说你怎么就控制不住自己呢？夜晚的乱坟岗，他拿着手机照着这张满是蛀牙的血盆大口责备又心痛的说到。专业又严谨的科普让他涨粉飞速。但看着每个视频满屏弹幕的调侃，林牧鸽很是无奈。我真不是什么人形诡异啊！这真的是正经科普视频啊！大家记得一键三连啊！如果您喜欢科普诡异你管这叫学习主播？！，别忘记分享给朋友...
战王宠妃之倾世小狂医
关于战王宠妃之倾世小狂医丑女无盐，人见人嫌，满腹草包，呆傻蠢笨的质子公主是她。医术无双，身怀异宝，一笑倾城，古灵精怪的异世少女也是她。一场预谋了几千年的谋杀，将二十七世纪的外科圣手楚惊鸿，...
属性无限暴涨，我横压多元
穆苍穿越到灵气即将复苏的平行时空现代都市，激活无限属性系统。自此，体魄与神魂强度每日翻倍增涨。第一天，体能逼近人类极限。第十天，随手扇飞疾驰而来的重型突击坦克。第二十天，拳力堪比战斧式巡航导弹轰炸。第四十天，脚掌一踏地动山摇城市崩塌。第六十...
让你代管狼牙，火凤凰全成女兵王
陈锋穿越到我是特种兵的世界，在这个世界自己居然是富二代的身份。叶寸心陈锋，我怀了你的孩子，你说怎么办吧。范天雷陈锋，有兴趣做我们铁手团的兵吗？康师傅这个兵是我的，谁也别想从我这里挖走，德州扒鸡，二十年的好酒也不行，谁挖谁孙子。雷战陈锋啊，我可是你舅舅，有没有兴趣来我们火凤凰女子特战队来当指挥官，叶寸心也在我们火凤凰哦！陈锋如果您喜欢让你代管狼牙，火凤凰全成女兵王，别忘记分享给朋友...
三婚完美，总裁二擒天价前妻
如果您喜欢三婚完美，总裁二擒天价前妻，别忘记分享给朋友...
营台剑
关于营台剑师父，我不敢奢求天下无敌的功夫，只望将来行走江湖不受制于人，您就传与弟子吧！李正匍匐在地，动着哭腔泣道。呵呵，傻小子，进前来（来自橙瓜）...