手机浏览器扫描二维码访问
第36章 疲惫的众人（第2页）
“昊晨，我…我们没有力气脱衣服”，听到昊晨的话语，悠里脸色通红，小声的开口说道。
“……”，
十分钟之后，昊晨才从里面出来，深呼了一口气让自己躁动的心平复下来……
摇了摇头，昊晨也准备去制作晚餐，毕竟等下几女肯定会非常非常的饿，而且食欲会非常的好……
来到了面，昊晨还发现十花正在敲门……
“怎么了，十花姐”，昊晨看着十花疑惑的开口说道。
“听到六花说，你家里来了很多客人，所以我想过来认识一下”，看到昊晨，十花也是撩了一下头发说道。
“原来是这样，不过现在她们不太方便，先进来坐一下吧”，昊晨笑着开口而后，直接打开了门对着十花说道。
“既然这样，那我就不打扰了”，听到昊晨的话语，十花迟疑了一下开口说道。
“对了，十花姐，我要准备差不多十人份的料理，可以帮我一下吗”，听到十花要告辞，昊晨直接开口说道。
“这样吗，好吧”，听到昊晨的请求，十花没有多想便点了点头……
而后，昊晨和十花便开始快速的制作起了料理……
大概是五十分钟，门再次被打开了，进来的正是疲惫的佐仓慈和悠里等人……
“我回来了”，几人有气无力的开口说道。
虽然身体已经被修复了，但是还是感觉到一些疲惫，同时最重要的是感觉到饥饿无比……
当然了，昊晨也不是处于什么特殊想法才让几人换紧身衣的，而是因为刚刚的动作需要非常的严谨的，差一点可能都会没有丝毫的效果……
整组动作可以连着做，同时也是可以分开，一开始几人也不可能做完一整套……
所幸的是，随着不断的锻炼，身体柔软度会自动提升，不需要专门进行拉筋的训练，当然了，痛苦不会低于拉筋的训练，最重要的是除开痛苦还会感觉到非常的累……
“好了，大家跟着我做，第一次做，尽量能坚持多久就坚持多久”，昊晨边说着，也是快速的做了第一个动作……
而后几人有些笨拙的跟着昊晨做了起来……
“就这样，维持住”，看到几人都有模有样的摆好了动作，昊晨也直接来到了几人的身边进行观察……
“手不够高，膝盖还需要往下弯，腰不够直……”，昊晨先是从左往右给几人一一矫正……
随着昊晨的矫正，胡桃也是感觉到了巨大的疲惫，不过其还是咬着牙进行了坚持……
而后下一个就是悠里，昊晨也是快速的矫正着她的动作，因为每个人都是不一样的，所以想要标准也很难，最适合的是存在一点点差异。
“如果当你们感觉在某个程度感觉到最累的时候，那么就记住那个位置，因为那样是最适合你们的，同时效果也是最好的”，边矫正着，昊晨也是边大声的开口说道。
而随着昊晨对由纪进行矫正的时候，最开始的胡桃也有些坚持不住了，除开胡桃还有悠里更是感觉到痛苦和疲惫……
虽然只有短短的两三分钟，但是给几人的感觉就好像连续工作了好几天一样，身心俱疲……
接着，悠里先倒下，而后就轮到了胡桃，而两人旁边的美纪同样是大口喘着粗气，整个人开始汗流浃背……
几人看着昊晨刚刚那轻松的模样，却没有想到会这么的累人……
“没事吧”，佐仓慈担忧的看着悠里和胡桃两人。
科幻宇宙：我银河帝国文明被曝光 娘娘王爷又要纳妾了 直播考古，把我暴露啦 我！岩神帝君，加入聊天群！ 超神领主：从县令开始征战诸天！ 开局当着鸣人面，我暴打春野樱 仙秦举国飞升，朕被圣女召唤了 仙子请息怒 坏了！十五年前装逼视频被曝光了 生而为人：绝杀时刻 大秦恶霸：开局装疯卖傻祸害胡亥 我的末日模拟器超级苟 都市：疯了吧，你管这叫废材班？ 提瓦特摸金的我，被全世界追杀！ 无限倍修炼加速的我，吞噬星空 她养的小哭包歪成了魔尊 鲜妻撩人：寒少放肆爱！ 农门种田：我靠美食娇养反派权臣 帝落之前：我为弃天帝 四合院：系统竟然把任务上交！
我就是NPC
NPC，每个游戏玩家都向往的存在。讨好了NPC大爷，金币经验神器统统都是你的！可是只有变成了NPC，才会深切地体会到，这活，压根就是坑爹的！一次数据错误，苏迟阴差阳错地变成了一个NPCNPC专属系统？这是什么东西？外挂么？...
快穿：妖孽男神缠上身
我是你的，是你一个人的，不要推开我！一日为师，终身为夫。姐姐，占了我的便宜，还想跑？不曝光不给碰！女人，你敢不要我？雷霆雨露皆是君恩，朕的爱，你收好便是！懒腐宅丧的网文作者萧轻歌被系统套路，穿梭三千位面收集主角气运，她勤勤恳恳做任务，然而却总是桃运缠身，命中带煞，此乃桃花死劫也。不管她躲到何处，都能遇到一个姿容绝世，浪到没边的缠人小妖精。轻轻，人家已经把床暖好了！滚！无数年后，某女看着身旁惨遭摧残的某男，无奈叹息道总有小妖精勾引我堕落！女主渣女本渣，提上裤子不认人，男主骚浪贱，身娇体软易推倒勾人小妖精，本文1V1，女宠男，不喜勿入如果您喜欢快穿妖孽男神缠上身，别忘记分享给朋友...
重生肥妻：老公坏坏宠
上辈子，她爱他如命，失去自我。一朝重生，她只想好好爱自己。胖？她可以减肥！懒？她可以改！谁知前世渣夫却步步为营，宠她宠到上天入地，无人能及的地步。小包子妈咪，妈咪，你不要我了吗？乔安走还是不走？既然这样，带着小包子走吧。...
拐个状元来种田
关于拐个状元来种田一朝穿越，现代白领唐可可穿到了无父无母的孤儿身上。住山洞，挖野菜，吃了上顿没下顿。唐可可挽起袖子，带领四兄妹一边斗极品虐渣渣，一边发家致富两不耽误。买房子，上私塾，一家人齐心...
戏精女配真不想抢男主
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素，突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值，阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值，还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来，阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事，没事惹了男主就跑，让她一个人来当背锅侠！真是人在家中坐，锅从天上来！面对黑化的男主们，阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务，结果本该对女主死心塌地的男主们，个个都移情别恋了！阮素我只想快点搞完任务回家恰饭，大佬别那么认真啊！1v1如果您喜欢戏精女配真不想抢男主，别忘记分享给朋友...
道门振兴系统
佛道之争，自古有之。然佛门大兴，道门衰败。一座破败道观，一位以振兴道门为己任的年轻道士。无上天尊，这位居士可愿入我道门？...