手机浏览器扫描二维码访问
王宇缓了半天,才难以置信的道:
“这五圈跑这么快,你怎么跟没事人似的?”
“快?这就叫快?”苏川哼了一声,“篮球场上快攻的速度比这个快多了!”
王宇不服:“苏哥,我全力以赴也绝对比刚才快!”
“那体能呢?”苏川沉声道,“你能保持多久极限速度?”
“这……”王宇迟疑了,“一分钟左右吧。”
“一分钟?”
苏川嗤笑道:
“你太高估自己了,最多四十秒,你的速度一定会慢下来。”
王宇陷入沉默。
“所以你要练体能!”
“还要提升极限速度!”
“这样才能在打全场篮球时游刃有余。”
王宇有些疑惑的问道:“苏哥,那运球和投篮呢?”
苏川瞪了他一眼:
“打球的基础是身体素质,你连这都没合格,还想开始练球?”
“就算你的技术再好,别人稍微碰一下你就倒,或者一个加速就能把你过掉,有什么用?”
“老老实实的给我练身体,平时偶尔打两下篮球,保持手感就行了。”
王宇咽了一口唾沫:“苏哥,我有预感,接下来的训练会特别累。”
“保证让你脱层皮。”苏川嘿嘿一笑,“这就是对你帮我朋友找工作的报答。”
王宇流下了冷汗,但心里却很高兴。
虽然会很艰苦,但有苏川手把手的指导,他一定会在篮球上有质的飞跃。
“苏哥。”王宇一脸郑重的道,“我会努力的!”
“别说废话。”
苏川一脚踢在他屁股上:
“歇好了没?歇好了赶紧起来,再去跑五圈。”
王宇哀嚎着上了跑道。
…………
早上训练完王宇后,苏川吃了点早餐,然后直奔本地最大的古玩市场。
昨天在翔宇的参观过之后,他也对这方面产生了一些兴趣。
不愧是汉省的省会r市,这里的古玩行业很兴盛,
现在才上午八点半,这家名为“宝苑”的古玩市场已经人山人海了。
苏川迎着嘈杂的人声走了进去,入眼所见的是密密麻麻的地摊和门店。
地摊好摆,数量也最多,不过摊上恐怕没有一个真宝贝。
门店则稍少,也分规模大小,规模小的在门口放个展柜,规模大的就要进门才能看到东西。
对话世界:我是穿越者!震撼全球 皇帝是怎么苟成的 都市千年之恋 斗罗:太阳少女的我被偷听心声 我在仙界搞科幻 从不良人冥帝开始的无敌 刚出精神病院;妹妹曝光保密协议 文娱聊天群 西游:我能修改旁白 女神的妖孽保镖 夫人你不会是罗刹殿主吧? 网恋女友竟是九天神凰 诸天:从情满四合院开始 全世界宝物向我飞怎么办 繁花巷尾 都市:典礼表白女神,我全场瞩目 开局成圣:我能召唤第四天灾 斗罗之我在武魂殿升职加薪 我是部落的意志 双城之战:带着写轮眼去祖安
一个有妖气的系统,一位有妖气的掌柜,一家有妖气的客栈。垒起七星灶,铜壶煮三江。摆开八仙桌,招待十六方。笑纳四海客,有妖嘴两张。相逢人一笑,白衣换红裳。人一走,杯不凉,有驴醉倒在桌旁。南来北往一杯酒,闲来无事话桑麻,这是一个客栈轻松,日常,逗逼的故事。书友群610072278如果您喜欢有妖气客栈,别忘记分享给朋友...
崇祯结局一条绳,瞻基守成斗蛐蛐。赵九称臣擅长跑,高粱河畔有车神。玄宗荔枝败家子,世民女婿遍天下。皇叔奔波爱蹦迪,祖龙只恨死太早。宝玉巨婴长不大,女儿国里逞英豪。虎啸龙吟惊天地,万古长青照汗青。既然你们都不行,那就我来改天命!如果您喜欢诸天从拯救大明开始,别忘记分享给朋友...
逆天俊颜的二少爷带回一个丑得不忍直视老气横秋的女朋友管家轻叹二少爷这是想奶奶了!呼风唤雨的封家二少,求取渔村里声名狼藉嫁不出去的村姑吩咐厨房,给二少爷补补眼睛!娶妻丑可以穷可以没文化也可以,但是封家不能娶一个傻子封朗辰轻抬眼帘,语气悠悠她说长尾巴长毛灰色的是青蛙,那就不是老鼠!阴谋与甜宠轻松爽以为苦逼倒追,却是无极千年宠以为村姑配上穷丑哑巴,却是真千金大佬VS禁欲霸总如果您喜欢翻车大佬她人设又崩了,别忘记分享给朋友...
重生后的温若考虑的第一件事就是抱聿先生大腿,为此她颇费心思。温若我要金钱权利地位,作为回报,我可以帮你对付温家。聿先生心道毫不掩饰对金钱权利地位的渴望,是个实诚的好孩子!小小年纪就敢勾结外人对付自己人,是颗心狠手辣的苗子!回报太低。聿先生却如是说道。温若我可以为你做事。聿先生心道为他做事,那这个事儿可以是任何事!好!聿先生点头窃喜。直到很多年以后,聿先生总算娶到温若,这个自以为高明的女人才明白,她的他,从一开始的目标就是谋她的人和她的心。如果您喜欢聿先生,结婚吧!,别忘记分享给朋友...
学园都市的御姐们哭诉自己的遭遇大楼里传来娅蕾丝塔的奇怪叫声不幸的少年苏醒后,被告知手术很成功那个男人手撕堕天使女仆装,不,我不想如果您喜欢混在超炮里的日子,别忘记分享给朋友...
关于港片出狱当天,十万帮众相迎!楚绍穿越成为炸天帮帮主并深陷牢狱之中,还有一百天才能出狱。监狱之中各方势力都想要找他的麻烦,恰好在此刻他却激活了全能系统。从此,监狱之中他说一不二,而外界他的传说也悄然展开。杀手雄绍爷,以后这监狱中您说的算。鬼见愁绍爷带我赚了三个亿,以后您就是我再生父母。西仓天王黄泉绍爷力度怎么样,不合适您尽管吩咐。王小龙绍哥...