手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 乳酸测试（第2页）
“嘶，”李奥吸了一口气，这好端端说是体能测试，怎么还扎起耳朵来了。
“我之前没做过乳酸测试，先生，这有什么用处吗？”看着其他队员也被纷纷也被扎耳朵血液都被收集在试管里，李奥好奇的开口询问。
运动科学团队主管马尔科·福马加利诧异的看着李奥：“你们青年队我记得每年也有青年队的运动科学团队给你们做这个乳酸测试来着的啊？”
李奥害羞的挠挠头：“我是前段时间刚刚试训加入青年队的。之前没有经历过任何专业的训练。”
马尔科听后不禁竖起大拇指：“小伙子，那你一定很特别，不然不会刚加入青年队就被提拔到一线队合练的。”
“总之乳酸测试就是高强度运动时从血液里测定你身体里的乳酸。”
“通过乳酸反应我们可以相对的通过仪器计算出你身体的状态适合什么样的训练程度。体能状态身体状态做一个评定来给你安排相应的训练计划。”
“乳酸是一种身体疲劳物质之一。这里举一个很简单的例子-为什么黑人运动员的长跑成绩通常比其他人种出色。”
“曾经有科学家做出全方面检测对比发现两者最大的区别就是血乳酸水平的差异。”
“黑人的血乳酸在高速跑动时比白人运动员低很多。这说明了在高速跑动的时候，黑人运动员的肌肉疲劳程度会比其他人种的运动员要低。所以更能跑。”
“总而言之乳酸高就可以提高训练强度，达到更高的训练效果。”
李奥听着他的解释稀里糊涂的，什么乳酸什么的好复杂的样子。
幸亏旁边的体能教练吹响了哨子，不然李奥头就先听晕了。
李奥他们就这样一圈接着一圈的跑步，速度圈数递增，每固定的跑完一圈，运动科学团队都会扎他们一次耳朵拿走血液样品，检测球员们运动后的血液乳酸程度。
在运动科学团队的指示下，球员们一圈接着一圈加速，已经有部分队员受不了提前下了跑道，在跑道边补水休息缓口气了。
巴尔迪尼这时也上气不接下气的跟在李奥的旁边：“你还能跑啊，我都快累死了，这强度哪顶得住。”
李奥扭头瞥了一眼巴尔迪尼：“恩少，你这样的速度还讲话小心气息乱了。”
“不是我说李奥，你们亚洲人真挺猛的，你看现在跑第一的不就是你们那个一线队的亚洲人。”
李奥看着前面正在领跑个子不高的长友佑都，长友佑都是真的混的不错，本身也努力，让国米很多球员认可了他，甚至一度他还带上了国米的队长袖标。
他比起李奥才是真的主角模板啊，身高只有170米的长友佑都曾被认为没有足球天赋，19岁考入大学时后竟一时无法进入校队，只能在啦啦队助威打鼓。2006年，长友佑都读大二时才入选校队，一年后进入职业队伍，2008年入选国家队，并在两年后的世界杯上是日本国家队的主力边后卫。世界杯之后接受了一只来自意甲的球队的邀请，半年后更是就加盟了国际米兰俱乐部。
从一名啦啦队加油的局外人到欧洲豪门主力，他只用了6年。更是在13年的米兰德比带上了国米队长袖标一时名声大噪。
这还并不是因为他的天赋，只是因为他的勤奋，长友佑都靠着努力成为了亚洲顶尖球员。
李奥觉得长友佑都刻苦的训练态度确实还是值得自己去学习的。
目前在前面领跑的第一梯队除了长友佑都，就是刚刚从克罗地亚联赛豪门-“萨格勒布迪那摩”租借过来的布罗佐维奇，和青年队这次的唯一的黑小伙尼乌库里。
名门婚宠之全能影后 凤倾天下：魔皇来战 实习法医之真相系统 武道求长生 重生校园：帝少，很会撩 我把师父逼成掌门人 纸规 我偷看了神仙日记 西游：小和尚我众筹成圣 怪兽尸体清洁工 抽奖得万物 电影事业家 制糕天的正常生活 网游之天衍变 贵女她又娇又蛮，震动京城！ 青禾殿下 万界设定修改器 我在宇宙中无限增殖 极致反差：每天一个新人设 重生成熊猫的我被直播了
鬼心凶宅师
关于鬼心凶宅师暗恋校花三年，高中毕业的前一天，我约了校花在夜晚无人操场见面，结果她却把一颗鲜血淋漓的心脏按进我的肚子。为了活命，老爹给我吃了一只鬼，从此我只能靠吃鬼为生，而我也继承了老爹的衣钵...
谁动了我的老婆
关于谁动了我的老婆妻子背着我出轨，是揭穿她，还是忍辱负重，把他们一网打尽？我选择了后者，装作什么也没发生，考验我演技的时候到了。妻子开始对我放下戒心，肆无忌惮的和那个男人玩耍在一起，终于，我遇到了最佳时机，一定会把他们捉在床...
塞尔达入侵漫威
2018二次元拜年祭征文参赛作品如果您喜欢塞尔达入侵漫威，别忘记分享给朋友...
综漫之弱小的反派
因为灵魂弱小，不得已成为了龙珠世界的皮拉夫。而且为了活下去，不得不完成一个又一个的任务正在写龙珠部分如果您喜欢综漫之弱小的反派，别忘记分享给朋友...
越界示爱
云欲晚不慎弄丢温仰之的信，外国管家却信誓旦旦说那是封情书她暗恋温仰之多年，得知是情书后，连夜回国。怀揣着他也喜欢她的心情，她开始回应。他在餐桌上一句坐过来她坐到了他穿着西装裤的大腿上。他新买的别墅装修，她撒娇说不喜欢水晶吊灯。一段时间后，他的助理却告诉她温仰之寄的根本不是情书，而是一张九位数支票，权当她的生日贺礼。助理笑得疏离温董连礼物都懒得买，云小姐怎么会以为温董喜欢你？—很久以后，云欲晚羞耻提起这件事。温仰之没有回答，只是滑动火机砂轮，微小一朵火焰在他俊面上跳动，淡漠难以接近。他从没说过不是情书，不是所有人的情书里都是暧昧字句，至少温仰之不是。他不干这种廉价又虚伪的事。知道接近她的男人都为她的钱。他单纯想告诉她。她那点钱，他看不上。—九位数支票十天过期，等你十年，无休爱意仍混淆我视听。—自恋美艳女主x嘴比命硬男主独立品牌花艺师x意识先驱银行家主旨成年人不讲虚的如果您喜欢越界示爱，别忘记分享给朋友...
宠妻凶猛：学霸女神很高能
前世，宋粲然被老公闺蜜活活剜心，才明白自己是蠢死的。重生一世，她要提升智商，好好学习。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，古人诚不我欺也。她手捧小金人，脚踹小白花，风生水起，渣渣什么的滚粗，别妨碍本仙女挖金。可是这颜如玉似乎有哪里不对？夜黑风高，某只爷手捧蛋糕，目光灼灼。宝宝，我们一起切蛋糕，你负责生，我负责日好不好双洁1V1，宠爽甜。如果您喜欢宠妻凶猛学霸女神很高能，别忘记分享给朋友...