手机浏览器扫描二维码访问
听他这么说,妈妈反倒傲娇起来了,说:“我才不跟你去呢。”
过了两天,谭念来例假了,既没有去游泳也没有健身,连着休息了三天,健身房的客服突然给她发了消息。
健身房客服:亲爱的谭女士,你好!我们健身房的普拉提课程正在做活动,看到您是我们忠实的客户,特意赠送您一节私教课,您看您什么时候方便来上课呢?我们这边帮你安排教练。
普拉提?谭念还从来没体验过呢。
今心念念:我这几天不太方便,下周一可以吗?
健身房客服:下周一的话,我们的教练只有早上十点的时间段了,您这边方便吗?
今心念念:我没问题,谢谢你们啊。
约好时间,谭念还有些期待和激动,周奕他妈妈开的健身房活动力度都这么大的吗?普拉提私教课哎,她只办了一个月的健身卡、买了几节健身私教课,就能赠送一节普拉提私教课,这也太大手笔了吧。
星期一,谭念活力满满地来到健身房,前台检查了她的预约程序之后,带她去到了“瑜伽学院”,这边和之前谭念做力量训练的器械区是分开的两块区域。
一进去,谭念看见周奕的妈妈站在里面,她突然觉得这个事情好像没那么简单。
老板来给她上课,这个老板还正好是周奕的妈妈,哪有这么巧的事情?
从进教室开始,谭念就有些紧张,周奕的妈妈看起来非常自如,见她进来,就打招呼让她坐到瑜伽垫上,跟她一起热热身。
“老师您好,请问怎么称呼您?”谭念知道此人是周奕的妈妈,语气都难免有些谨慎。
周奕的妈妈笑了笑,说:“我姓陈,你叫我陈教练就行了。”
她又对谭念说:“我们先热身,再带你上一些简单的器械,你平时练瑜珈吗?有普拉提基础吗?”
谭念摇了摇头:“我从来没接触过瑜伽。”
“那我明白了,你跟着我做,尽力拉伸到你能去的最远的地方,先找找延伸的感觉,好吗?”
陈教练非常的和善,上课的过程也相当认真,谭念也被她的专业素养带动得十分投入,时常会忘记这人是周奕的妈妈。
虽然谭念上的都是些简单的器械,做的动作也都很基础,但对她来说也锻炼得足够到位了,她完全能从这些简单的动作中体会到普拉提的乐趣。
一节课上下来,谭念感觉到普拉提是调动的是一种“内力”,虽然一直没做什么大动作,但一直核心发力、全身肌肉都在协调控制,这其实是一项非常锻炼人全身力量、能起到塑性效果的运动。
“怎么样?这节课上下来,有没有爱上普拉提这项运动?喜欢的话,可以报我们健身房的普拉提课哦。”
陈教练一副公事公办的样子,让人看不出来她的目的,谭念原本怀疑这不是巧合,肯定是周奕妈妈知道她和周奕在谈恋爱了。
可是周奕妈妈的样子,看起来就像是给一个普通的会员上课,没看出来有什么其他的古怪。
他们露馅了
癫公癫婆一起疯我是综影视安陵容 深情女主人设崩了[快穿]/虐文女主娇宠日常[快穿]/绿茶女主和男配在一起了[快穿] 穿成小傻柱:娶妻生子 天仙路+番外 玄幻:再见乔峰 撒娇雄虫最好命+番外 原来我才是大佬+番外 独宠外室?我入东宫转嫁病弱太子 仙家有田+番外 余队,别耽误姐抓鬼 拒绝过我的白月光他后悔了+番外 39度2,轻微撒点野!+番外 金莲 山寨在异界+番外 真千金她确实不是人 爱转了一圈(出书版) 三生酒·神仙醋(出书版) 她为世间万物所爱[快穿] 鬼王:玄学大佬捉鬼,我惹他干嘛 桐花朵朵开/什么叫做×(出书版)
有长的像我们的男人吗?你可能是我们爹地哦!瞪着直播间的三个小萌宝,枭爷气结,你敢抛夫弃子,还带着三个跑了!白小兔瞪着压住她的男人,懵逼我还没结婚,你别乱说话!枭爷甩出结婚证顺带两个小包子,还想抵赖?我好厉害,竟然生了五胞胎!女人,这不是重点!男人,我的重点撕白莲,虐后母斗渣爹,惩小人,除暴安良钓金龟!枭爷,听说您夫人特骄横?我宠的!枭爷傲气凌云。爹地,妈咪把你书房砸了。爹地,妈咪把你的车拆了。爹地,妈咪炸了你的基地。爹地,妈咪把你公司卖了。爹地,妈咪开你的飞机跟人私奔了!什么?三十多的老男人了,还不知道克制!老?枭爷立马证明体壮勇猛!如果您喜欢一胎五宝爹地,妈咪要造反,别忘记分享给朋友...
前世她是一代枭后,浴血沙场,斗战群雄为真爱,可真爱却狠狠扇了她两巴掌,儿殒命,身惨死!今朝她飞扬跋扈,屠戮苍生为真理,胜者为王!前世她负了一世深情,违背良心,失了道义,今朝再续前缘,且行且珍惜...
记者招待会上美女记者丁佳玲方先生,很高兴采访你。方宇面无表情你高兴的太早了来自丁佳玲的负面情绪787重生平行空间,随身坑逼系统,从快男开始,一步一步带崩娱乐圈画风。...
一朝坠崖,魂归公元888年。这一年,权倾朝野十数年的阉人田令孜被驱逐,大宦官杨复恭携手八百外宅郎君登上历史舞台。这一年,李昌符滞留圣驾于凤翔,与天威军火拼后,一个叫李茂贞的扈驾都将崭露头角,走上了封岐王的大道。这一年,朱全忠进兵蔡州,讨伐僭越称帝的秦宗权,黄河两岸诸道逐渐失控,朝廷号令不出潼关。这一年,距白马驿祸还有十七年,距朱温弑君篡唐还有十九年。这一年,马球皇帝驾崩,唐朝版崇祯李晔上线。这一年,一个人霸占了李晔的身体,试问大厦将倾,谁能施展回天之力,看试手,补天裂,威加海内,四海八荒归于朕。如果您喜欢最后一个唐朝皇帝,别忘记分享给朋友...
朱慈烺此贼比汉奸还奸,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马虎牙山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的!大明崇祯皇帝于明孝陵前,痛哭流涕。我冤枉啊!我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应,我对大清可是一片忠心啊!大清兵部...
我是你的,是你一个人的,不要推开我!一日为师,终身为夫。姐姐,占了我的便宜,还想跑?不曝光不给碰!女人,你敢不要我?雷霆雨露皆是君恩,朕的爱,你收好便是!懒腐宅丧的网文作者萧轻歌被系统套路,穿梭三千位面收集主角气运,她勤勤恳恳做任务,然而却总是桃运缠身,命中带煞,此乃桃花死劫也。不管她躲到何处,都能遇到一个姿容绝世,浪到没边的缠人小妖精。轻轻,人家已经把床暖好了!滚!无数年后,某女看着身旁惨遭摧残的某男,无奈叹息道总有小妖精勾引我堕落!女主渣女本渣,提上裤子不认人,男主骚浪贱,身娇体软易推倒勾人小妖精,本文1V1,女宠男,不喜勿入如果您喜欢快穿妖孽男神缠上身,别忘记分享给朋友...