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哗哗的麻将声从正屋里传出,小寒拧了拧眉,说起来玩麻将,自己玩时不会觉得麻将声吵,但如果自己不玩,听到这种声音,真是令人受不了。

小寒的房间只要门合上,就能隔绝一切外面的小声响,如果不用法术,是不会吵到屋里人的,可浴室就没这种设置的,一边洗,就一边觉得麻将声又吵又烦。

总算,估计明天爹爹想法子弄出来的精致麻将,应该会没什么声音,小寒也知道,只要在每块麻将牌外面用树胶包上一层,就不会再有声音,只是做起来很是繁琐,还是让爹爹去想法子吧。

不过,小寒叹了口气,今天他们兴致这么高,看起来,爹爹是没空替她弄练功房了,反正今天还不用,明天吧,明天一定是要用到炼功房的了,新画的符,也得使用了之后,才能发现问题出在哪儿呀。

洗完澡,小寒回到自己屋里,坐到床上,举起双手,开始练习今早学到的指诀。

整套指诀,以手腕变化为准的话,分为九个动作,每个动作里,手指的动作有多有少,有时手指只需改变九次,较为繁复的,则需要变化二十七个不同的姿式。

小寒总算知道为什么大哥练指诀手指会抽筋了,练指诀时,手指变化的速度是有要求的,不能慢。可这么快的手指姿式变动,手指里的筋络是需要适应的。虽然私塾教了体术,能够舒筋通脉的,可也练不到手指上,这个纯

75、教龙、麒麟、玄武打麻将

要是看各人体质的。

小寒勉勉强强做了一套指诀,虽然没象大哥那么惨的抽筋,每个指根内部也有了别扭的因拉伸而产生的酸胀感。哦,妈呀,看来得想法子做出类似钢琴的乐器,才能够在从小时候起就煅炼手指的灵活性与筋络的柔韧性。

自从前世记忆复苏,小寒就发现了,私塾所教的体术与前世她所知的瑜伽非常相类,只是更完全也更复杂,从呼吸方式,每个动作的节奏和动作中的拉伸程度,都要求得更为细致难度更高。

而就她前世所知,瑜伽是能够煅炼身体每处肌肉,一些不显于体表的肌肉,作为人来说,自己也不知道,但在那些瑜伽动作后,那些泛起的酸胀感会告诉自己,原来这儿是有块隐伏于其下的肌肉的。除了对肌肉的煅炼以外,瑜伽的另一个好处,就是柔韧筋络和经脉,这两样,虽然从名称上来看,差不多,其实差得很多。

这是小寒今生学了体术之后才知道的,筋络又被称为肌腱,是身体里运动时起很很关键作用的部分,勉强要比喻的话,就象牛被解剖后,那种银白色一条条,非常难以弄断的筋键。

而经脉,在前世的知识体系中,有一个名词叫作神经纤维的,是那种很细小的缠绕在脊柱与脑干上,不用放大镜看不太出来的极细的丝状东东。

前世还有一种学说,说是中国传统的内功和炼气,都是指用意念将生物电流贮存在神经中,让它反复在某些主神经中流动,以加强肌体的力度与强度。

对此小寒没有研究,但今生所学的修行,她觉得无论如何不是用前世医学里的常识学得通得,她现在每天炼气,就按私塾里先生引导的,让灵力在体内运转,属于知道这么做是有好处的,但不知道为什么。

她要学的东西那么多,哪里有空去研究前世那些印象模糊的知识对不对呢。

迷迷糊糊地,小寒睡着了。

第二天一大早醒来,惊蛰和寒露的眼圈都有点发黑,小寒对他们翻翻白眼,“自制力,哥哥们,自制力,不能有了好玩的就玩个不停吧?”

“初学嘛,”寒露笑笑,“我有分寸的,也会看着惊蛰的。”

小寒点点头,“否则影响到了你们修行,就是我的错了。”

“放心,不会这样的。”寒露很心里有数地点点头,“新鲜个一两天是正常的,不会玩到影响修行的。”

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