手机浏览器扫描二维码访问
“我不想去玩,真要去玩也只是到大自然,到原始森林里面看大好河山,累并快乐着,最好是一个人。”
五号说道。
“因为你的记忆?”
吴刚问道。
“可以这么说。”
五号说道。
“我那是难得休息,自然是睡觉、看电影、打游戏、走亲戚见朋友,也就打乱了作息时间和规律。
加上节日期间饮食无规律,还烟酒无度,暴饮暴食,造成营养搭配不均,身体各器官超负荷运转,引起功能紊乱,尽管还没有达到发病的地步,但已经让人体感到不适了。”
吴刚说道。
“真不愧是学中医的,我也差不多。”
李思特说道。
“我也是。”
四号说道。
“真羡慕你们人类。”
虚岁说道。
“咳咳……”
“所以,一旦长假结束,一旦回到紧张的工作环境中,就容易身心失衡,出现各种亚健康症状,还容易诱发各种疾病。”
楚云看了一眼虚妄后说道。
“你如何看待,出现的这些状况?”
四号问道。
“我到觉得第一个原因是熬夜,假期少不了聚会,交错中彻夜长谈、k歌,消夜……时间在一片欢乐声中飞过,不知不觉,你有可能已经连续几天在过着昼夜颠倒的生活。”
楚云说道。
“有种放纵的感觉,这会引起什么?”
四号问道。
“众所周知,熬夜会造成整个机体的紊乱,比如上火、便秘、脸上长包、油脂分泌过剩,节后你会发现,很多人不是红光满面,气色会变得不好。”
楚云说道。
“大多数人,在20岁之前,如果熬夜能在第二天马上恢复,而过了30岁后,熬夜往往需要花好几天时间才能恢复,恢复期间人体会感觉到很不舒服。”
吴刚说道。
“这是从生理上来说的,从心理状态方面来看,生物钟打乱,会引起睡眠障碍,节律的失调也会引起身体疲劳,同时会导致情绪出现问题。”
楚云说道。
“什么意思?”
绝命鬼夫:不要太宠我 重生之觉醒[GL] 穿进王府炸厨房 火影:我能一键满级 红弯纸伞 你是他的旋律 戏中意 《无机质研究员观察日记》 追寻心决定世界存亡的我 登堂入室 我以为我是万人嫌(重生) 十六一生 影流之路 武逆 我有一个进化点 嫁给我吧,老师 在我心里雨过天青 春潮逆流(校园1V1H) [快穿]漂亮反派的扮演游戏 烈焰
夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后,简童说我...
关于庶女轻狂这王爷,我不嫁闵璇玲在一次意外中,生活发生翻天覆地的改变。再次醒来,她是闵府人人可欺的庶女,不甘屈服的她誓要闯出一条自由的道路。一次偶然让她进入了三皇子的府中,从此以后便过上了吃饭睡觉教导正太的日子。当朝三皇子龚昊岚,全京城女子都倾心的战神,却唯独对一个不守规矩,行事新奇的庶女情有独钟。为了她争夺皇位,为了她倾尽所有,只为了能让心尖上的人平安快乐的生活。而当一切风雨过去后,终于是有情人终成眷属。...
关于医品高手他是医品高手,佣兵王者,地下世界的杀神。因小人背叛而导致任务失败,身死后,竟意外重生归来。这一世,他发誓要让昔日仇敌,夜夜噩梦让昔日兄弟,都无悔瞑目让昔日红颜,不再心伤垂泪!...
除草归来,刘勇无意中撞见了村中美少妇在小解。心急火燎的刘勇随后跑到女朋友秀秀家里,找秀秀玩耍,没想到遇到了村痞来提亲。敢和我抢媳妇?揍你丫的。刘勇拳打地痞流氓的同时,带领村民发家...
星海漫游,时空穿梭,机械科技,目标是未知的星辰大海!如果您喜欢科技图书馆,别忘记分享给朋友...
重生前被继母算计嫁给他十年也恨了十年。直到被害死的那一刻,才幡然醒悟,原来她信任的‘家人’才是幕后的黑手,而她最恨的龙彻却是最爱她的人。重生后,顾温怎能还任其摆布?这一世她不仅要拳打白莲妹,脚踹...